Alle med psoriasis vet hvor smertefullt en oppblussing kan være. Med dens medfølgende tørrhet, kløe og flak kan psoriasis regne alvorlig på paraden din. Men disse åtte skjønnhets- og motebloggerne med psoriasis lar ikke tilstanden krenke stilen deres. Faktisk har de funnet triks og verktøy for ikke bare å takle psoriasis, men også se fantastisk ut når de gjør det. Når du har lest tipsene deres, vil du forstå hvorfor de har fått mye følgere. Her er hvordan mote- og skjønnhetseksperter håndterer psoriasisoppblussene sine med misunnelsesverdige ferdigheter, og hvordan du også kan.
Jeg demper oppbluss i hodebunnen med neemolje
Den Los Angeles-baserte skjønnhetsvloggeren Yalon Hutchinson sier at hun hadde hatt psoriasis i 10 år da faren oppdaget favorittproduktet hennes. Han forsket på måter å fjerne psoriasis i hodebunnen da han snublet TheraNeem neem-olje, som datteren hans sverger til.
«Det er 100 prosent naturlig og fungerer utmerket for psoriasis i hodebunnen og hjelper til med å øke ny hårvekst,» sier hun. «Jeg pleide å hate å gå i svart fordi psoriasis i hodebunnen min viste seg på klærne mine. Men siden jeg begynte å bruke neemolje, kan jeg bruke svart så mye jeg vil.»
Når hodebunnen hennes er spesielt tørr og kløende, bruker hun neemolje en gang i uken i en time før hun vasker håret. Når hun ikke har en oppblussing, bruker hun jamaicansk svart lakserolje i stedet for å holde hodebunnen fuktet. På huden hennes sier Hutchinson at afrikansk svart såpe og kortisonkrem beroliger kviser. Hun liker også SheaMoisture CC Cream fordi den er økologisk og laget for sensitiv hud.
Hutchinson elsker bomullsklær og unngår alt som ikke strekker seg. Hun sier at Whole Foods sin miljøvennlige klesserie kan være bra for kvinner med sensitiv hud. Til syvende og sist velger hun komfortable klær som gir henne selvtillit.
«Jeg har kommet for å omfavne huden min og hvordan den ser ut, så jeg dekker egentlig ikke over oppblussingene mine.»
Jeg lindrer kløe med kokosolje
For å takle virkelig dårlige psoriasisanfall, bruker den britiske skjønnhetsbloggeren Hayley Joeanne Owen kokosolje og sverger til LUSH Fair Trade honningsjampo. Hun sier at begge produktene demper kløe.
«De er bedre enn noe jeg noen gang har blitt foreskrevet av leger,» sier hun.
Owen har slitt med eksem, allergier og astma hele livet og ble diagnostisert med psoriasis for fire år siden. «Oppbluss pleide å være veldig forferdelig for meg. Jeg hadde psoriasis over hele kroppen – 23 plaster for å være nøyaktig. Jeg telte en gang!» Etter å ha fått UV-behandling, har hun midlertidig befridd kroppen for psoriasis, men hun har fortsatt oppblussing i ansiktet og hodebunnen. «De er begge utrolig tørre og kløende. Noen ganger kan det være uutholdelig.»
For å unngå irriterende sår hud, unngår Owen sminke når hun har psoriasis i ansiktet. «Jeg vet det er tøft når du føler deg selvbevisst, men huden din trenger å puste og komme seg.»
Hun anbefaler også å ikke bruke klebrige eller syntetiske stoffer. I stedet anbefaler hun naturlige fibre som bomull, som er snillere mot sensitiv hud. Under oppblussing bruker hun luftige topper og kjoler på varmere dager og myke bukser på kaldere for å holde irritasjonen til et minimum. Hun topper hver look med en veske.
«Noen ganger baserer jeg til og med antrekkene mine rundt håndvesker. Dessuten kan du aldri få nok av dem!»
Jeg dekker kviser med grønn concealer, priming spray og setting spray
Den britiske skjønnhetsvloggeren Bryony (Bryneenee) Bateman sier at hun aldri dekker til huden for å glede andre mennesker.
«Jeg bryr meg ikke om folk stirrer eller stiller spørsmål. Jeg bruker det som en mulighet til å utdanne dem og øke bevisstheten, sier hun.
Bateman elsker skjønnhetsprodukter og sverger til å fukte og prime huden, spesielt under dårlige psoriasisutbrudd. «Det skaper blank hud klar for foundation.» Hun snur seg til Dermalogica Ultracalming fuktighetskrem for ansiktet hennes. Deretter påfører hun Urban Decay B6 Vitamin-Infused Complexion Prep Priming Spray før hun legger sminke.
Bateman hadde sin første psoriasis-oppblussing for syv år siden og begynte å bruke Instagram og YouTube for å få kontakt med andre mennesker som har psoriasis.
«Å konsentrere seg om å hjelpe andre med å håndtere psoriasis har faktisk vært en måte å håndtere min på!» For å holde huden i sjakk tar Bateman et ukentlig bad med Westlab Dødehavssalt. Under oppblussing vil hun noen ganger gå i badekaret hver dag med en ekstra dose havsalt. «Når psoriasisen min er dårlig, er den eneste gangen jeg ikke har vondt i badekaret.» Hun påfører også kokosnøttolje på huden hver morgen og kveld og bruker Capasal Therapeutic Shampoo, som inneholder salisylsyre og kokosolje for å hjelpe mot flak.
For å dekke rødhet bruker Bateman grønn concealer av W7, Boots Natural Collection eller MUA prime og conceal kremer før foundation. «Jeg går gjennom det som om ingen er en sak!» hun sier. For best dekning sverger Bateman til Maybelline Pass meg! foundation og concealer. (Hun foreslår å teste dem på en liten flekk med hud først for å sikre at de ikke irriterer deg). Hun avslutter med en skvett Urban Decay Chill Cooling and Hydrating Makeup Setting Spray. «Det tar ned forbrenningen, og det er super hydrerende.»
Jeg forhindrer irritasjon ved å unngå produkter med dufter, parabener og sulfater
Sabrina Skiles, den 32 år gamle stilbloggeren til Homegrown Houston, sier hun elsker Aveeno Active Naturals Skin Relief kroppsvask og fuktighetskrem fordi linjen er parfymefri. Havregrynene i produktet lindrer tørr, kløende hud.
«Det gjør at ansiktet mitt føles mykt og rent, ikke tungt og tykt som andre ansiktsrensere.» For håret hennes holder hun seg med det sulfatfrie OGX shampoo med arganolje.
På ansiktet hennes liker hun Sheseido Ibuki-linjen, som er parabenfri og sulfatfri. Noen
Skiles sier stress, alkohol og miljøendringer er triggere for hennes psoriasis. I løpet av de siste 15 årene har oppblussingene hennes dukket opp i tilfeldige flekker på albuene, knærne og hodebunnen hennes mest alvorlig. Under oppblussing er daglig fuktighet nøkkelen. «Det gjør det lettere å legge sminke. Og jeg føler ikke noe behov for å legge det på tykt.» Hun bruker bareMinerals siden den er lett.
«Når huden din er hydrert, vil litt foundation og rødme gå langt,» legger hun til.
Når det gjelder klærne hennes, sier Skiles at stoffer som viskose, bomull eller jersey ser sammensatt ut mens de lar huden din puste. Polyester og ull er no-no’s! Tilbehør som et lyst skjerf eller et statement-kjede hjelper til med å ta tankene hennes fra psoriasisoppblussing.
«Omfavn oppblussingene dine. Hvis du ikke føler deg som deg selv, ta en lett genser, ta på deg det tykke kjedet og ta en søt veske. La disse være samtalestarterne!»
Jeg unner meg en manikyr under oppblussing
Når Helen Hanrahan, forfatter av den Dublin, Irland-baserte bloggen The Flaky Fashionista får en psoriasis-oppblussing, nyter hun litt tid for å ta tankene bort fra ting.
«Den lille biten av velvære gir deg et løft, og de nymalte neglene dine vil gi deg noe pent å fokusere på og distrahere deg fra huden din.»
De siste tre årene har Hanrahan gått på et biologisk medikament som har stoppet hennes psoriasisoppblussing. Men i nesten 20 år før var huden hennes konstant problematisk, spesielt i stressende tider.
For å håndtere psoriasisen hennes sverger Hanrahan til Kakaobrun Kind Shampoo og Kind Conditioner. «Det ble laget av noen som lider av psoriasis i hodebunnen, så det er veldig skånsomt og ikke-irriterende.»
For huden hennes liker hun naturlige produkter som inneholder tang, som de irske merkene Voya og Green Angel ansikts- og kroppsfuktighetskremer.
«Bruk tonnevis med fuktighetskrem før du legger sminke for å sikre at sminken forblir på plass og ikke tørker ut huden for mye.» Hennes beste kamuflasje-sminke: Vichy Dermafinish Foundation og Setting Powder.
For de med psoriasis i hodebunnen, foreslår Hanrahan å hoppe over mørke topper. «De fremhever problemet. Lag blekere nyanser som hvitt, taupe, grått, kremfarget eller beige dine favorittfarger.» Hun unngår også blonder, siden det kan skrape og fremheve betent hud.
«Jeg synes tilbehør er flott for å distrahere øyet hvis psoriasisen din er dårlig – skjerf, smykker, ypperlige fedoras.»
Jeg eksfolierer psoriasisflak med Clarisonic-børsten min
Skjønnhetsvlogger Krishna Branch sier at selv om det ikke vil fungere for alle med psoriasis, sverger hun til henne Clarisonic Acne Cleansing ansiktsbørste. «Den veldig milde peelingen hjelper til med å forberede huden min for en jevnere sminkepåføring.»
Branchs go-to dag- og nattkrem er SheaMoisture African Black Soap Problem Hudfuktighetskrem. Hun sier det er fuktighetsgivende uten å være for fettete. Hun elsker også merkets rensemidler og sjampoer, og krediterer de naturlige ingrediensene for deres minimale irritasjon. For å holde hodebunnen hydrert og flaker i sjakk, sier hun at kokosnøtt-, oliven- og avokadoolje er et must.
Under oppblussing prøver Branch å unngå sminke. Når hun bruker det, sørger hun for å fukte med en kraftig krem og deretter påføre en ansiktsprimer. «Den ekstra barrieren kan bidra til å beskytte huden din mot sminke, og forhåpentligvis forårsake mindre irritasjon. Når du er ferdig med dagen, vask av sminken så snart du kan.»
Jeg suger i et bentonitt leirebad minst en gang i uken
Moteblogger Katie Rose sier at en av hennes favorittpsoriasiskurer er bentonittleirebad. Hun kjøper en 2-kilos badekar med bentonittleire på nettet og legger til noen få skjeer til badekaret hennes. Så bløter hun i godt 20 minutter en til to ganger i uken.
«Bentonittleiren hjelper til med å trekke giftstoffer ut av huden min og forbedrer psoriasissymptomene mine. Det har renset huden min noen ganger og er definitivt noe jeg anbefaler for alle hudproblemer, ikke bare psoriasis, sier hun.
Hun elsker også å slappe av i et varmt bad med solsikke og fraksjonert kokosolje, som også bidrar til å myke opp psoriasisskjell.
For å minimere oppblussing, unngår Rose hudpleieprodukter med parabener, sulfater og duft. «Jeg har funnet ut at de gjør psoriasisen min en million ganger verre og irriterer huden min og gjør den sår.» I stedet fukter hun med Diprobase mykgjørende kremen anbefalt av legen hennes.
For å dekke over psoriasisarr liker Rose Sally Hansen Airbrush Spray-on Tan. «Jeg har brukt det i over 15 år nå, og det er en livredder. Den skjuler alt, så jeg kan bruke den lille sorte kjolen min når jeg vil. Jeg elsker en god natt ute å bli dukket opp, og psoriasis vil ikke hindre meg i å se bra ut.»
Jeg bruker minimalt med sminke når psoriasisen min er dårlig
Den Glasgow-baserte bloggeren Jude Duncan fra The Wee Blondie sier fuktighetskrem og mascara er alt hun trenger når hun har en oppblussing.
«Å sette foundation eller andre produkter på psoriasisen din vil bare gjøre det verre! Hold det lett, og huden din vil være så takknemlig, sier hun.
De siste fire årene har Duncan kjempet mot psoriasis i ansiktet og hodebunnen. For å håndtere kviser bruker Duncan Aveeno for Sensitive Skin-sjampo to ganger i uken og dusjgelé to ganger om dagen. De er skånsomme mot huden hennes og rimelige.
«De er de eneste produktene som ikke irriterer psoriasisen min og som ikke lukter tjære.» For ansiktet hennes elsker hun Cetraben mykgjørende krem. «Den er så lett, men gir deg fantastisk hud.»
Disse åtte mote- og skjønnhetsbloggerne minner oss på å sette vår beste fot frem, uansett hvilke egenskaper vi kanskje ikke elsker ved oss selv. Profesjonstipsene deres for å håndtere psoriasis er virkelig inspirerende. Hva er dine beste triks for å behandle psoriasissymptomer? Del dem med oss i kommentarene nedenfor!
Denne artikkelen er en favoritt blant følgende psoriasisforkjempere: Nitika Chopra, Alisha Bridges, og Joni Kazantzis
Colleen de Bellefonds er en Paris-basert helse- og velværejournalist med over ti års erfaring med regelmessig skriving og redigering for publikasjoner inkludert WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com og CleanPlates.com. Finn henne på Twitter @ColleenCYNC.
Discussion about this post