Pitted acne ars: hvorfor de dukker opp og hvordan bli kvitt dem

Hvorfor de skjer

Ikke alle akne arr.

Imidlertid kan arrdannelse påvirker 95 prosent av mennesker med akne, så det er langt fra uvanlig.

Så hvorfor skjer det?

«Om akneflekker fører til arr avhenger av en rekke faktorer,» sier hudlege dr. Sharon Wong. Dette inkluderer «typen akne, om det har vært noe plukking eller klem, og dine egne helbredende tendenser.»

Men, legger hun til, «betennelse er nøkkelfaktoren som avgjør om akne vil arr.

«Dette er grunnen til at de dypere, betente cystene og knutene er mer sannsynlig å få arr enn whiteheads og blackheads (med mindre disse plukkes og klemmes).»

Betennelsen skader huden, utløser sårhelingsprosessen og påvirker produksjonen av et pigment kalt melanin og et protein kalt kollagen.

Overdreven melaninproduksjon kan resultere i mørke merker eller hyperpigmentering. Og kollagen produksjon (eller mangelen på det) kan skape all slags arrdannelse.

Noen mennesker er imidlertid mer sannsynlig å få arr enn andre.

I stedet for å helbrede riktig, «produserer huden hos personer med en tendens til arrdannelse flere kollagenfibre som trekker huden ned og danner deprimerte atrofiske aknearr,» sier Dr. Yoram Harth, en styresertifisert hudlege og medisinsk direktør for MDacne.

«I andre tilfeller,» legger han til, «skaper for mye kollagenproduksjon en ‘hud’ på huden, kalt et keloid arr.»

Typer aknearr

Selv om alle arrdannelser kan se like ut, er det flere forskjellige typer aknearr.

• Hypertrofiske og keloide arr. Dette er den opphøyde typen.
• Atrofiske arr. Dette erde vanligste form av arrdannelse. De har et gropet utseende.

Kategoriseringen stopper ikke der.

Som Wong forklarer, er det tre typer når det kommer til pitted arrdannelse:

• Rullende arr. Disse er «relativt grunne med myke, subtile kanter som skaper en bølgende kontur.»
• Boksearr. Disse er «bredere med skarpt definerte kanter.»
• Isplukkarr. Disse «ser ut som små hull, men i profil går de dypt inn i huden som en ispinne eller V-form.»

Måter å redusere akne arr

Selv om aknearr kan forbedre utseendet, kan det hende at de ikke forsvinner helt.

De har også en tendens til å kreve profesjonell hjelp for å gjenopprette huden.

Harth forklarer at «hjemmemedisiner og naturlige produkter høres tiltalende ut, men har dessverre minimal verdi i behandling av aknearr og mørke flekker… De kan irritere huden din eller bare være ineffektive.»

Imidlertid legger han til: «post-akne rosa flekker forsvinner vanligvis av seg selv i løpet av ca. 2 til 3 måneder når den aktive akne er kontrollert.»

Mørkere aknemerker kan gjøres lysere med produkter av medisinsk kvalitet som inneholder slike som hydrokinon, arbutin, alfahydroksysyrer (AHA), betahydroksysyrer (BHA) og retinoider. Som med all hudpleie er det viktig å bruke en daglig SPF.

Innrykkede arrdannelser er mer komplisert, ettersom vanlig hudpleie neppe vil gjøre noen vesentlig forskjell.

Men det er en rekke behandlinger å prøve, inkludert lasere, microneedling og fillers.

Wong understreker at det er viktig å først begynne å behandle aknearr etter at akne er behandlet.

Dette er «ikke bare fordi hvert nytt sted potensielt kan skape et nytt område med arrdannelse, men også [because] mange av disse behandlingene kan forverre eller forverre akne.»

Noen ganger er en kombinasjon av det nedenfor nødvendig, sammen med aktuelle behandlinger som retinoider, som øke kollagenproduksjonen.

Uansett hva slags arr du har, bestill time hos en erfaren hudlege før du starter noen form for behandling.

Lasere

Laserresurfacing kan være effektivt for mild til moderat arrdannelse.

Det er to typer:

• Ablativ. Dette fjerner et lite stykke hud for en jevnere tekstur.
• Ikke-ablativ. Dette bruker varme for å stimulere kollagenproduksjonen og reparere hudskader.

Kjemisk peeling

De kan høres skumle ut, men når de påføres av en hudlege, kan kjemisk peeling fjerne skadede hudlag og baner vei for en friskere overflate.

Kjemikaliene og konsentrasjonene som brukes avhenger av nivået av arrdannelse. Vanlige alternativer er glykolsyre og salisylsyre.

Dermabrasjon

Dermabrasion fungerer på samme måte som kjemisk peeling – bortsett fra at det involverer en laser eller stålbørste.

Den trenger dypere enn mikrodermabrasjon, så den er mer effektiv for dypere arr.

Radiofrekvens

Radiofrekvensenergi utløser hudens sårhelingsrespons å produsere kollagen og gjøre urtunge arr mindre synlige.

Dette kan kombineres med microneedling, som er en prosedyre som skaper små, overfladiske sår.

Fyllstoffer

I tillegg til å plumpe opp huden av kosmetiske årsaker, kan fillers brukes til å fylle ut noen arr for en jevnere hud.

Subsisjon

Denne kirurgiske behandlingen kutter båndene av kollagen under overflaten av huden som binder ned atrofiske arr, slik at de kan sprette opp igjen.

Måter å forhindre groper i akne arr

«Den beste forebyggingen av aknearr er tidlig behandling av aktiv akne,» sier Harth.

Både Harth og Wong understreker også viktigheten av å ikke plukke hud eller få kviser, da dette gir deg større risiko for arrdannelse.

Du kan prøve å fornye hudpleierutinen din med følgende produkter.

SPF

Harth anbefaler å bruke en oljefri solkrem hver morgen for å beskytte huden.

American Academy of Dermatology anbefaler en bredspektret formel med minst SPF 30.

Skånsom peeling

Når du har akne, er det siste du vil gjøre å skape mer betennelse.

Men for å hjelpe til med å behandle nåværende kviser og forhindre fremtidige utbrudd, er det behov for å holde porene tette og oppmuntre til omsetning av hudceller.

I stedet for å bruke harde skrubber, velg en kjemisk peeling.

Rensemidler og serum som inneholder AHA (som glykolsyre), BHA (som salisylsyre) og retinoler kan alle hjelpe.

Reseptbelagte medisiner

«Hvis reseptfrie aknebehandlinger ikke løser flekkene etter et par måneder med kontinuerlig bruk, er det på tide å se legen din eller hudlege for reseptbelagte medisiner,» sier Wong.

Disse behandlingene har en tendens til å komme i mye høyere styrke, og de kan tilpasses for å passe dine spesifikke behov.

Bunnlinjen

Kviser kan markere huden på en rekke måter, og etterlate misfarging, innrykk eller hevede arr. Heldigvis finnes det flere behandlinger for å forbedre alle typer.

Pitted arr kan være vanskelig å behandle uten hjelp fra en hudlege, så å snakke med en profesjonell er alltid det beste første skrittet.

Lauren Sharkey er en britisk-basert journalist og forfatter som spesialiserer seg på kvinnespørsmål. Når hun ikke prøver å finne en måte å forvise migrene på, kan hun bli funnet og avdekke svarene på dine lurende helsespørsmål. Hun har også skrevet en bok som profilerer unge kvinnelige aktivister over hele verden og bygger for tiden et fellesskap av slike motstandere. Få tak i henne Twitter.