Polydipsi (overdreven tørste)

Hva forårsaker polydipsi?

Polydipsi kan skyldes ganske enkelt at du ikke drikker nok vann etter at du har mistet mye væske. Hvis du svetter mye eller drikker visse væsker, for eksempel kaffe eller grønn og svart te, vil du ofte føle deg ekstremt tørst når kroppen din prøver å erstatte væsken som har gått tapt. Dehydrering på grunn av ikke å drikke nok vann er også en vanlig årsak til polydipsi. Du kan føle dette uansett om du har svettet eller urinert mye. Polyuri, en tilstand der du sender unormalt store mengder urin, kan også forårsake polydipsi.

Polydipsi er også et tidlig symptom på diabetes mellitus og diabetes insipidus. Diabetes mellitus forårsaker polydipsi fordi blodsukkernivået ditt blir for høyt og får deg til å føle deg tørst, uavhengig av hvor mye vann du drikker. Diabetes insipidus oppstår når kroppens væskenivåer er ute av balanse. Selv om du kanskje drikker mye vann, kan du fortsatt føle et presserende behov for å drikke mer væske. Du kan tisse mye selv når du ikke har drukket så mye.

Andre registrerte årsaker til polydipsi inkluderer:

• visse medisiner, som kortikosteroider eller vanndrivende midler i pilleform, som vannpiller
• inntak av mye salt eller vitamin D i mat eller drikke
• kjedsomhet eller angst som får deg til å drikke mye vann på grunn av nervøsitet, som også er observert hos hester og hunder

Symptomer

Det mest åpenbare symptomet på polydipsi er en følelse av ekstrem tørst. Dette symptomet er spesielt merkbart når du føler deg slik selv etter at du allerede har drukket mye vann.

Andre vanlige symptomer på polydipsi inkluderer:

• tisse unormalt store mengder urin (mer enn 5 liter om dagen)
• en vedvarende følelse av tørrhet i munnen

Du kan legge merke til andre symptomer hvis polydipsien din skyldes en underliggende tilstand som diabetes. Noen vanlige symptomer på diabetes mellitus som kan følge med polydipsi inkluderer:

• føler seg unormalt sulten
• har uklart syn
• utmattelse
• unormalt vekttap
• får hyppige sår eller infeksjoner
• langsom tilheling av sår eller infeksjoner

Å drikke for mye vann kan også føre til vannforgiftning, som noen ganger kalles vannforgiftning. Denne tilstanden oppstår når du drikker store mengder vann. Å gjøre det kan fortynne mengden natrium i blodet og senke blodnatriumet til farlig lave nivåer, også kalt hyponatremi. Dette kan forårsake symptomer som:

• hodepine
• følelse av svimmelhet eller desorientering
• muskelkramper eller spasmer
• uforklarlige anfall

Behandling

I noen tilfeller kan du ta feil av en midlertidig periode med ekstrem tørst for polydipsi. Før du oppsøker legen din for polydipsi, overvåk følelsene dine av ekstrem tørste nøye:

• Hvor ofte føler du deg tørst?
• Hvor lenge er du tørst på en gang?
• Merker du andre symptomer når du føler deg tørst?
• Føler du deg bare ekstremt tørst etter å ha gjort visse aktiviteter?
• Føler du deg fortsatt ekstremt tørst etter å ha drukket 64 gram eller mer vann i løpet av dagen?

Se legen din hvis følelsen av ekstrem tørste varer lenger enn noen få dager og ikke endrer seg mye basert på aktivitetsnivået ditt eller mengden vann du drikker.

Behandling for polydipsi kan avhenge av tilstanden som forårsaker den. Legen din vil sannsynligvis gjøre følgende for å diagnostisere deg:

• ta blodprøver
• ta en urinprøve
• be deg om å drikke mindre væske i en viss tid (en væskemangeltest)

Hvis diabetes mellitus forårsaker din polydipsi, vil legen din sannsynligvis gi deg en medisin for å kontrollere blodsukkeret. Du må kanskje også gi deg selv regelmessige insulininjeksjoner. Legen din kan også anbefale å utvikle en ernæringsplan for å hjelpe deg med å spise og drikke et balansert kosthold for å behandle diabetessymptomene dine. En treningsplan kan bidra til å holde deg fysisk sunn og i form.

Hvis du har diabetes insipidus, vil legen din råde deg til å drikke en viss mengde vann for å sikre at du ikke blir dehydrert. Legen din kan også gi deg medisiner for å holde symptomene under kontroll. Disse medisinene kan inkludere desmopressin i form av en pille eller injeksjon.

Hvis polydipsien din har en psykologisk årsak, kan legen din anbefale at du oppsøker en rådgiver eller terapeut for å hjelpe deg med å få følelsen av tvang til å drikke store mengder vann under kontroll.

Legen din kan også foreslå kognitiv atferdsterapi (CBT) hvis et psykisk helseproblem forårsaker polydipsi. Dette kan hjelpe deg å bli mer bevisst på miljømessige eller personlige triggere som kan få deg til å føle behov for å drikke for mye. Det kan også lære deg hvordan du takler disse følelsene på en sunnere måte.

Typer polydipsi

Det finnes flere typer polydipsi som er definert av deres underliggende årsaker. Noen årsaker er fysiske. Andre kan være forårsaket av psykogene eller psykiske problemer. Typer polydipsi inkluderer:

• Psykogen (primær) polydipsi: Denne typen polydipsi er forårsaket av angst, kjedsomhet, stress eller underliggende psykiske problemer, snarere enn noe biologisk.
• Legemiddelindusert polydipsi: Dette er forårsaket av visse legemidler eller vitaminer som forårsaker polyuri, for eksempel diuretika, vitamin K, saltinntak og kortikosteroider.
• Kompensatorisk polydipsi: Kompensatorisk polydipsi er forårsaket av reduserte nivåer av antidiuretiske hormoner i kroppen din. Dette kan føre til overdreven vannlating.

Utsikter og forebygging

Basert på årsaken og suksessen til behandlinger av polydipsi, vil du mer enn sannsynlig kunne få det under kontroll uten å forstyrre livet ditt eller påvirke dine daglige aktiviteter.

Noen livsstilsendringer, som trening eller bedre ernæring, kan bidra til å holde symptomene milde, spesielt hvis du har en underliggende tilstand som diabetes mellitus. I disse tilfellene er det viktig å få en behandlingsplan fra legen din for å holde deg frisk generelt og for å forhindre andre komplikasjoner av diabetes. Å få overdreven drikking under kontroll kan også forhindre komplikasjoner ved å drikke for mye vann, for eksempel hyponatremi.

Snakk med legen din om den beste måten å håndtere symptomene på og behandle eventuelle tilstander du har.