Stadier av alkoholisme

Fase #1: Sporadiske overgrep og overstadig drikking

Den første fasen av alkoholisme er en generell eksperimentering med alkohol. Disse drikkerne kan være nye til ulike former for alkohol og vil sannsynligvis teste sine grenser. Dette eksperimentelle stadiet er ofte sett hos unge voksne.

Disse eksperimentelle drikkerne deltar også ofte i overstadig drikking. Selv om de kanskje ikke drikker regelmessig, bruker de eksepsjonelt store mengder alkohol på en gang. Medline Plus karakteriserer overstadig drikking som:

• for menn, fem eller flere alkoholholdige drikker innen to timer
• for kvinner, fire eller flere alkoholholdige drikker innen to timer

Mange overstadig drikkere overskrider dette beløpet. Dette gjelder spesielt for tenåringer som deltar på fester der drikking er hovedaktiviteten. Du tror kanskje overstadig drikking er trygt når du bare gjør det av og til, men det kan ikke være lenger fra sannheten.

Å drikke store mengder alkohol på en gang er farlig, og kan til og med føre til koma eller død. Videre kan du bli avhengig av følelsen du får av å drikke og oppleve at disse episodene øker i frekvens.

Stadium #2: Økt drikking

Drikkere forlater det eksperimentelle stadiet når alkoholforbruket blir hyppigere. I stedet for bare å drikke på fester en gang i blant, kan du finne på å drikke hver helg.

Økt alkoholforbruk kan også føre til drikking av disse grunnene:

• som en unnskyldning for å komme sammen med venner
• for å lindre stress
• av kjedsomhet
• for å bekjempe tristhet eller ensomhet

Regelmessig alkoholbruk er forskjellig fra moderat drikking. Det er vanligvis en høyere følelsesmessig tilknytning til det. En moderat drikker kan kombinere et glass vin med et måltid, mens en vanlig drikker bruker alkohol for å føle seg bra generelt. Ettersom økt drikking fortsetter, blir du mer avhengig av alkohol og risikerer å utvikle alkoholisme.

Fase #3: Problem med å drikke

Hyppig, ukontrollert alkoholmisbruk fører til slutt til problemer med drikking. Selv om enhver form for alkoholmisbruk er problematisk, refererer begrepet «problemdrikker» til noen som begynner å oppleve virkningene av vanene deres.

Du kan bli mer deprimert, mer engstelig eller begynne å miste søvn. Du kan begynne å bli kvalm av mye drikking, men nyt effektene for mye til å bry deg. Mange drikker på dette stadiet er mer sannsynlig å drikke og kjøre bil eller oppleve juridiske problemer som følge av drikkingen.

Det er også spesifikke sosiale endringer knyttet til problemdrikking. Disse inkluderer:

• forholdsproblemer
• redusert sosial aktivitet på grunn av uregelmessig oppførsel
• plutselig endring i venner
• problemer med å snakke med fremmede

Fase #4: Alkoholavhengighet

Alkoholisme har to fasetter: avhengighet og avhengighet. Det er mulig for en person å være avhengig av alkohol, men ennå ikke avhengig.

Avhengighet dannes etter problemet med drikkestadiet. På dette tidspunktet har du en tilknytning til alkohol som har tatt over din vanlige rutine. Du er klar over de negative effektene, men har ikke lenger kontroll over alkoholforbruket ditt.

Alkoholavhengighet betyr også at du har utviklet en toleranse for å drikke. Som et resultat kan det hende du må drikke større mengder for å bli «brummet» eller full. Økt drikking har mer skadelige effekter på kroppen.

Et annet kjennetegn ved avhengighet er tilbaketrekning. Når du blir edru, kan du føle uønskede symptomer som:

• kvalme som ikke er relatert til bakrus
• kroppsskjelvinger
• svette
• alvorlig irritabilitet
• et løpende hjerte
• problemer med å sove

Fase #5: Avhengighet og alkoholisme

Den siste fasen av alkoholisme er avhengighet. På dette stadiet ønsker du ikke lenger å drikke bare for nytelsens skyld. Alkoholavhengighet er preget av et fysisk og psykisk behov for å drikke.

Personer med alkoholavhengighet har fysisk lyst på stoffet og er ofte utrøstelige til de begynner å drikke igjen. De kan også være avhengige av andre rusmidler.

Tvangsmessig atferd er fremtredende i avhengighet, og personer med alkoholavhengighet drikker ofte når og hvor de måtte ønske.

Lær mer: Alkoholavhengighet »

Hva er utsiktene?

En av de største bekymringene med risikable drikker er når de ikke tror de har et problem. Ethvert stadium av alkoholisme er problematisk. Moderat drikking er den eneste sikre måten å konsumere alkohol på, men drikking generelt er ikke trygt for alle.

Å identifisere problemer med alkohol tidlig kan bidra til å forhindre avhengighet og avhengighet. Medisinsk behandling kan være nødvendig for å avgifte kroppen fra alkohol og for å få en ny start. Siden mange mennesker med alkoholisme lider av psykiske problemer, kan individuell eller gruppeterapi hjelpe til med å overvinne avhengighet.

Jo dypere inn i stadiene av alkoholisme du kommer inn, jo tøffere er det å slutte å drikke. Langsiktige risikoer for tung drikking inkluderer:

• leverskade
• hjertesykdom
• hjerneskade
• underernæring
• psykiske lidelser, inkludert økt risiko for selvmord

Snakk med legen din hvis du tror du kan ha et drikkeproblem.