Ulnar Tunnel Syndrom

Vanlige symptomer

Symptomene på ulnar tunnelsyndrom kan ta tid å utvikle. De kan også bli gradvis verre over tid.

Vanlige symptomer på ulnar tunnelsyndrom som påvirker hånden, håndleddet og lillefingeren inkluderer:

• svakhet
• nummenhet, spesielt i lillefinger og ringfinger
• prikking, spesielt i lille- og ringfingeren
• smerte
• manglende evne til å gjøre daglige oppgaver som å skrive
• problemer med å holde ting med den berørte hånden
• hånd og fingre danner en «klo»

Årsaker og risikofaktorer

En ganglion, som er en klump fylt med væske, kan dannes på leddet i håndleddet og forårsake ulnar tunnelsyndrom. Ganglioner er en type godartet (ikke-kreft) cyste.

Ulnartunnelsyndrom kan også være forårsaket av gjentatte traumer eller trykk mot hånden. Å delta i visse treningsaktiviteter, som for eksempel sykling og vektløfting, kan skape denne typen press. Noen jobber som krever bruk av verktøy som vibrerer kan også føre til ulnar tunnelsyndrom.

Du er mer sannsynlig å utvikle ulnar tunnelsyndrom hvis du:

• arbeid med vibrerende verktøy
• har håndtraumer
• gjøre oppgaver med repeterende press på hendene
• sykle eller løfte vekter

Hvordan det er diagnostisert

Legen din vil begynne med å ta sykehistorien din og utføre en fysisk undersøkelse. De vil undersøke albuen, håndleddet og hånden din. Legen din kan også gjøre en enkel test for å se om du føler prikking etter å ha banket på ulnarnerven.

Legen din kan bestille følgende tester:

• CT skann
• MR
• Røntgenstråler
• elektromyografi
• nerveledningsstudie

Disse avbildningstestene kan hjelpe legen din med å diagnostisere ulnartunnelsyndrom og utelukke muligheten for et annet medisinsk problem som forårsaker symptomene dine.

Behandlingsmuligheter

Siden mange tilfeller av ulnar tunnelsyndrom er forårsaket av ganglioner eller cyster, er kirurgi nødvendig for å fjerne dem og behandle tilstanden. Imidlertid kan andre årsaker til ulnar tunnelsyndrom behandles med ikke-kirurgiske alternativer.

Ikke-kirurgiske alternativer er tryggere, raskere og enklere, men de er kanskje ikke like effektive. Snakk med legen din for å finne det beste behandlingsalternativet for ditt ulnartunnelsyndrom.

Kirurgi

Kirurgi er nødvendig for å fjerne ganglion eller cyste som forårsaker trykket på håndleddet. Arr og andre utvekster må kanskje også fjernes hvis de forårsaker ulnartunnelsyndrom. Et annet alternativ er å bruke kirurgi for å avlaste trykket i håndleddet ved å kutte et leddbånd.

Etter operasjonen bør du føle lettelse. Prikkingen, smerten og nummenhet bør forsvinne. Det kan imidlertid ta flere måneder før ulnarnerven din blir fullstendig helbredet. Du må gjøre rehabiliteringsterapi og spesifikke øvelser under restitusjonsprosessen. Legen din kan gi deg mer informasjon om rehabiliteringsøvelsene som passer for deg.

Ikke-kirurgiske alternativer

De ikke-kirurgiske alternativene for behandling av ulnar tunnelsyndrom involverer å identifisere hva som forårsaker trykket eller traumet i hånden eller håndleddet. Du må kanskje bytte til ergonomiske og polstrede verktøy eller andre gjenstander. Du må kanskje også bytte jobb, eliminere vibrerende verktøy og holde håndleddene på en annen måte.

Fysiske, yrkesmessige og massasjeterapier kan bidra til å lindre symptomene. Over-the-counter (OTC) og reseptbelagte smertestillende eller antiinflammatoriske legemidler kan også hjelpe. Legen din kan anbefale kortikosteroidinjeksjoner for midlertidig lindring. Du kan også ha nytte av å bruke en skinne eller håndleddsstøtte.

Hjemmemedisiner for å behandle symptomer

Du kan gjøre flere ting hjemme for å håndtere symptomene på ulnar tunnel syndrom. Prøv disse tipsene:

• Juster hvordan du arbeider eller skriver.
• Bruk ergonomiske og polstrede verktøy.
• Unngå aktiviteter som forverrer symptomene dine.
• Unngå å hvile albuen på møbler eller armlener. Dette kan legge press på nerven.
• Påfør is på området.
• Bruk håndleddsskinne eller skinne.
• Ta OTC smertestillende midler eller antiinflammatoriske medisiner.

Mulige komplikasjoner og utsikter

Uten behandling eller intervensjon kan ulnartunnelsyndrom fortsette å bli verre. Du kan miste evnen til å holde ting med hånden. Enkle oppgaver som å åpne en krukke eller skrive på en datamaskin kan bli umulig.

Over tid kan det utvikles permanent skade på ulnarnerven. Du kan også ha permanent nummenhet, svakhet, smerte og prikking i håndleddet eller hånden.

Det er imidlertid flere behandlingsalternativer for ulnartunnelsyndrom. Med riktig behandling kan du kanskje bli helt frisk.

Forebygging og risikoreduksjon

Det er ingen spesifikke forebyggende tiltak som kan stoppe alle tilfeller av ulnartunnelsyndrom i å utvikle seg. Du kan imidlertid være i stand til å redusere risikoen med visse forholdsregler. Følg disse tipsene:

• Ta pauser på jobben for å la håndleddene og hendene hvile.
• Bruk mindre kraft og et lettere grep for å fullføre oppgaver.
• Unngå repeterende oppgaver eller arbeid.
• Unngå å bruke vibrerende verktøy.
• Bruk ergonomiske og polstrede verktøy.
• Hold hendene og håndleddene varme.
• Unngå å hvile albuene på armlener eller møbler mens du arbeider.