Hva du bør vite om opioidsikkerhet

Hvis du bruker reseptbelagte opioider, er det viktig å følge den foreskrevne informasjonen. Du vil unngå å overskride dosen som er foreskrevet for deg eller ta den oftere enn foreskrevet.

Hvis din vanlige dose ikke gir lindring, ta kontakt med legen eller helsepersonell som foreskrev opioiden til deg. Du kan utvikle en toleranse for opioidet, som er når medisinen mister sin tiltenkte effekt.

Ikke øk dosen uten å få klarsignal fra den forskrivende legen.

Opioider kan være farlige når de brukes sammen med visse stoffer. Når en medikamentkombinasjon er potensielt skadelig, kalles det en “interaksjon”.

Opioider kan samhandle med:

• alkohol
• medisiner mot anfall
• benzodiazepiner (Ativan, Xanax eller Valium)
• visse antibiotika og soppdrepende medisiner
• visse antidepressiva
• visse HIV-medisiner
• muskelavslappende midler
• søvnmedisiner

Hver type opioid har sine egne spesifikke interaksjoner. Det som kan være trygt å bruke med ett opioid kan være farlig når det brukes med et annet.

Ikke plutselig slutte å ta reseptbelagte medisiner med mindre en lege sier at det er OK.

Hvis du ikke er sikker på om du kan ta opioider med din nåværende medisin, er det best å konsultere en helsepersonell så snart du kan for å sjekke om det er trygt.

Gitt hvor vanlig misbruk av opioider er, er det ikke bare viktig å bruke opioider trygt, men også å ta forholdsregler for å forhindre at andre misbruker resepten din.

Ikke del eller selg reseptbelagte opioider, selv ikke til personer som har sin egen resept.

Prøv å oppbevare reseptbelagte opioider på et trygt sted for å forhindre at andre får tilgang til dem. Hold dem utilgjengelig for barn, men også voksne som kan misbruke dem, spesielt hvis de har en historie med rusmisbruk.

Trygg lagring betyr ikke at du ikke stoler på dine kjære; det betyr at du tar forholdsregler for å holde dem trygge.

Hvis du har ubrukte opioider ved slutten av behandlingen, kast dem på riktig måte. Du kan gjøre dette ved å:

• ta dem til et apotek eller sykehus for avhending
• finne din lokalt program for tilbaketaking av narkotika
• spyle medisinen din ned i toalettet hvis ingen andre alternativer er tilgjengelige, som anbefalt av FDA foreslått spyleliste

Kast aldri medisiner i søpla.

Det er en god idé å lære å bruke nalokson, spesielt hvis du eller dine kjære bruker reseptfrie legemidler. Reseptfrie legemidler kan være blandet med opioider uten din viten.

Naloxone, bedre kjent under merkenavnet “Narcan,” er en medisin som kan gis til noen som har overdosert opioider eller opiater. Ved en overdose kan Narcan være livreddende.

I dag kan nalokson nesespray kjøpes reseptfritt. Det er lurt å holde det tilgjengelig og fortelle andre hvor de kan finne det.

Hvis du bruker opioider eller opiater som ikke er foreskrevet til deg, er det viktig å teste dem før bruk. Til og med piller som ser legitime ut, kan blandes med andre kjemikalier.

For å teste opioider før bruk, kan du:

• Få tester fra ditt lokale apotek eller en ressurs som DanceSafe.
• Besøk et trygt forbrukssted (også kalt et overvåket “forbrukssted” eller “injeksjonssted”).
• Besøk et nåleutvekslingsprogram.

Når du bruker reseptfrie legemidler, inkludert opioider så vel som andre stoffer, er det best å være på siden av forsiktighet og teste for forurensninger.

Opioidbruk kan være mer risikabelt hvis du bruker en høyere dose enn vanlig eller en medisin som er ny for deg. Dette gjelder spesielt for opioidbruk uten resept.

Av den grunn er det best å unngå å bruke opioider alene. Finn et trygt forbrukssted i ditt område eller få en betrodd kjære til å overvåke deg. Ha nalokson for hånden og sørg for at de vet hvordan de skal administrere det og hvor de kan få nødvendig hjelp.

Hvis du bruker opioider alene, sett opp sikkerhetstiltak. Disse sikkerhetstiltakene kan inkludere å få en betrodd person til å ringe eller komme til et fastsatt tidspunkt eller ringe Aldri bruk Alone-hotline.

Å lære å identifisere tegn og symptomer på opioidmisbruk og opioidbruksforstyrrelse – hos deg selv og andre – kan være det første skrittet for å få hjelp.

Symptomer på misbruk av opioid og forstyrrelse av opioidbruk inkludere:

• manglende evne til å redusere mengden opioider som brukes
• endringer i søvn eller appetitt
• sug etter medisinen
• vansker på jobb eller skole på grunn av din opioidbruk
• negative sosiale konsekvenser på grunn av din opioidbruk
• abstinenssymptomer når du slutter å bruke opioidene
• behov for flere reseptbelagte opioider enn vanlig for å få samme effekt (utvikler en toleranse)
• bruk av medisinen når du ikke trenger den for problemet som den er foreskrevet for (f.eks. når du ikke har smerter)
• bruk av opioider til tross for forverret fysisk eller psykisk helse

Mer generelt inkluderer symptomene på rusforstyrrelse:

• aggresjon
• apati
• blodskutte eller glaserte øyne
• endringer i søvnmønster
• endringer i tale som slørete ord eller rask rusling
• endringer i vekt og spisemønster
• humørsvingninger
• forsømmelse av forhold, hobbyer og arbeid
• økt hemmelighold om aktiviteter og narkotikabruk
• uforklarlige skader eller sykdom

Hvis du tror at du eller en du er glad i har rusforstyrrelser, vær oppmerksom på at det finnes behandlinger tilgjengelig. Det er mulig å overvinne misbruk av opioid og føle seg bedre.

Du kan bare dra nytte av å bli informert om risikoen ved opioidbruk.

Du kan lære mer om skadereduksjon og sikker bruk på følgende lenker:

• hvordan gi behandling for en utilsiktet overdose av opioid
• hvordan håndtere en overdose uten politiinvolvering
• nybegynnerveiledningen for skadereduksjon

Du kan få hjelp på følgende ressurser:

• Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) har en døgnåpen, gratis og konfidensiell hjelpelinje som du kan få tilgang til ved å ringe 800-662-HELP (4357).

• SAMHSA har også en online behandlingslokaliser.
• Bli med eller delta på et møte for Al-Anon, Alateen, Anonyme Alkoholikere (AA) eller Anonyme Narkomane (NA).

Sian Ferguson er en frilansskribent for helse og cannabis basert i Cape Town, Sør-Afrika. Hun brenner for å styrke leserne til å ta vare på deres mentale og fysiske helse gjennom vitenskapsbasert, empatisk levert informasjon.