De varme, disige sommerdagene er tilbake.
Du kan elske det, men huden din gjør det absolutt ikke. Det er fordi solens ultrafiolette A (UVA) og ultrafiolette B (UVB) stråler kan forårsake solbrenthet, for tidlig aldring og til og med kreft.
Det er her behovet for SPF-beskyttelse kommer inn. Hvis du noen gang har funnet deg selv med bare en gammel flaske solkrem liggende, har du kanskje lurt på: Utløper solkremen?
Denne artikkelen belyser dette svært viktige spørsmålet.
Hvor lenge varer solkrem?
Food and Drug Administration (FDA) krever at alle solkremer forblir på full styrke i 3 år.
Ifølge NYC hudlege Dr. Hadley King er fysiske (eller mineralske) solkremer mer stabile sammenlignet med kjemiske solkremer, og har derfor vanligvis lengre holdbarhet.
Hovedforskjellen mellom de to er at fysisk solkrem sitter på toppen av huden for å reflektere UVA- og UVB-stråler, mens kjemiske solkremer omdanner UV-stråler til varme.
«Kjemiske solkremer består av medfødt ustabile molekyler, men de siste årene har produsenter begynt å legge til stabilisatorer som oktokrylen,» forklarer King.
Fysiske solkremer inneholder derimot først og fremst sinkoksid og titandioksid.
Du kan se på utløpsdatoen på en flaske solkrem for å finne ut hvor lenge den varer. Det eneste unntaket fra dette er når en produsent har bevist at produktet varer i minst 3 år.
«For optimal solbeskyttelse samt tekstur, stabilitet og sterilitet, bruk solkremen før utløpsdatoen,» sier King.
Når solkremen har gått ut på dato, blir den mindre effektiv til å blokkere UV-stråler, og øker derfor risikoen for solbrenthet og hudkreft. I tillegg til dette kan eksponering fra direkte sollys og høye temperaturer føre til at solkremen blir mindre effektiv over tid.
«Varmen og solen kan bryte ned kjemikaliene og gjøre dem ineffektive og potensielt irriterende for huden,» forklarer King.
Hvordan kan du se om en solkrem er utløpt?
For å finne ut om solkrem har blitt dårlig eller ikke, se til utløpsdatoen som er stemplet på emballasjen.
«Hvis det ikke er en spesifikk utløpsdato, kan du anta at den er god i 3 år etter kjøpsdatoen, ifølge FDA,» sier. Konge.
Sørg for å kaste all ubrukt solkrem etter denne datoen, da den kanskje ikke lenger er effektiv for å forhindre solbrenthet.
Siden noen land ikke krever bruk av utløpsdatoer på solkrem, er det en god idé å skrive ned måneden og året du kjøpte den (for eksempel med en tusj på flasken).
En annen indikator er eventuelle åpenbare endringer, for eksempel hvordan det lukter eller hvordan det gjelder huden din. Hvis lukten eller konsistensen er av, kast den.
Til slutt, bruk din egen dømmekraft. Hvis du for eksempel har latt en flaske solkrem ligge i en varm bil i et år, har den sannsynligvis blitt dårlig.
Hvordan lagre solkrem for å holde den effektiv
Hold solkremen i god stand ved å oppbevare den på et kjølig, mørkt sted. Å utsette beholderen for sterk varme eller direkte sol kan føre til at ingrediensene blir mindre effektive.
Når du er utendørs, kan du beskytte solkremen ved å pakke flasken inn i et håndkle eller plassere den i skyggen. Hold lokket godt på hele tiden.
Hvis du skal være ute i solen lenge, kan du oppbevare solkrem i en kjøler. En annen idé er å bruke solkrem innendørs slik at du kan unngå å ta den ut i solen.
Er utgått solkrem bedre enn ingen solkrem?
Det viser seg at utgått solkrem er bedre enn ingen solkrem.
«Hvis det bare er litt forbi utløpsdatoen og solkremen ser ut, føles og lukter normalt, så ville jeg følt meg ok om å bruke den hvis jeg ikke hadde et annet alternativ,» sier King.
Dette gjelder spesielt hvis den aktive ingrediensen er en fysisk solkrem som sinkoksid eller titandioksid. King forklarer at dette er fordi de er fotostabile.
Dette betyr at de «ikke endrer sin molekylære struktur når de utsettes for UV-stråling. Fysiske solkremer hadde en gang en ugjennomsiktig, pasta-lignende konsistens, men i løpet av de siste årene har produsenter utviklet mer kosmetisk elegante formuleringer ved å mikronisere partiklene.»
Hun legger til at mikronisert sinkoksid og titandioksid kan klumpe seg sammen over tid slik at partiklene er belagt med dimetikon eller silika for å holde ingrediensene stabile og glatte.
Andre midler for solbeskyttelse
Hvis du blir fanget ute i solen med utgått solkrem, finnes det andre midler for solbeskyttelse.
Det er solbeskyttende klær, for eksempel. Dette inkluderer alt fra hatter til langermede T-skjorter til en badedraktdekning. Du kan kjøpe klær laget med UPF (ultrafiolett beskyttelsesfaktor) innebygd rett inn i stoffet. Dette refererer til hvor mye UV er blokkert.
UPF-behandlet stoff vil imidlertid ikke beskytte deg helt uten solkrem, så det er viktig når det er mulig å ha begge deler.
Viktige takeaways
I følge FDA-forskriftene har solkrem en holdbarhet på 3 år. For best solbeskyttelse, bruk solkremen din før den angitte utløpsdatoen og oppbevar den på et kjølig, mørkt sted.
Utgått solkrem kan være bedre enn ingen solkrem, men det er alltid viktig å ha en slags solbeskyttelse når du er utendørs, i regn eller sol.
Viktigst, kast solkrem som har tydelige endringer i farge, lukt eller konsistens. Husk: Når du er i tvil, kast den ut!
Fremfor alt er solkrem ment å brukes. En liberal applikasjon er rundt en unse, så en flaske bør ikke vare for lenge.
Discussion about this post