Ifølge
Vi har funnet de beste bøkene om kreft for året – de som utdanner, styrker og trøster.
Hva hjalp meg gjennom: Kreftoverlevende deler visdom og håp
i «Hva hjalp meg gjennom», kan du finne ordene til folk som har kjempet mot kreft og overlevd. Å vite at folk som Lance Armstrong, Carly Simon og Scott Hamilton slet med noen av de samme følelsene du er, er virkelig en trøst. Denne boken vant også 2009 National Health Information Award.
Crazy Sexy Cancer Survivor: More Rebellion and Fire for Your Healing Journey
Kris Carr kjempet mot kreft, og i «Crazy Sexy Cancer Survivor» deler hun sine tips og triks for å leve med sykdommen. Med hennes mannskap på «Cancer Cowgirls» foreslår hun at det er mulig å leve et morsomt, lykkelig og sexy liv, selv med en kreftdiagnose. Morsomt, morsomt og hjertevarmende, dette er et must for samlingen din.
Antikreft: En ny livsstil
Dr. David Servan-Schreiber var medgründer av Center for Integrative Medicine. Han var også forfatteren av «Antikreft: En ny livsstil.» Denne boken er en veiledning for alle som lever med kreft som ønsker å skape et sunnest mulig miljø i kroppen for å bekjempe sykdommen. Du finner informasjon om de beste matvarene for å bekjempe kreft, mat å unngå, og den nyeste forskningen om ernæring og kreft.
Det kreftbekjempende kjøkkenet: Nærende oppskrifter med stor smak for kreftbehandling og restitusjon
Hvis du elsker å lage mat, bør ikke kreft stjele den gleden. Men hvis du elsker å lage mat og har kreft, kan det være lurt å bytte opp akkurat det du lager på kjøkkenet. «The Cancer-Fighting Kitchen” av Rebecca Katz og Mat Edelson inkluderer 150 ernæringsmessige tette oppskrifter for å få leserne til å føle seg bedre. Oppskriftene inkluderer ingredienser funnet for å adressere symptomene forbundet med kreft og kreftbehandlinger. Bokens utgiver sier at disse ingrediensene kan bidra til å redusere tretthet, kvalme, tap av appetitt, vekttap, dehydrering og sårhet i munn og svelg.
The Emperor of All Maladies: A Biography of Cancer
Kreft har vært en fiende av mennesker i århundrer, og i «The Emperor of Maladies,» kan du lære alt om historien og «livet» til denne motstanderen. Forfatteren Dr. Siddhartha Mukherjee sporer kreft så langt tilbake som mulig, til det gamle Persia og utover. Nå en PBS-dokumentar og vinner av Pulitzer-prisen, er dette en annen type kreftbok. Det er delvis historie, delvis thriller og alt inspirerende.
Mindfulness-basert kreftgjenoppretting: En trinnvis MBSR-tilnærming for å hjelpe deg med å takle behandling og gjenvinne livet ditt
Kreftbehandling er vanligvis det vanskeligste ved å leve med kreft. i «Mindfulness-basert kreftgjenoppretting,” vil du lære hvordan du håndterer kreftbehandling gjennom sinn-kropp-tilnærminger. Psykologer Linda Carlson, PhD, og Michael Speca, PsyD, leder leserne gjennom leksjoner om mindfulness. De forklarer hvordan du takler angst og håndterer symptomer med sinnets kraft. Det er utformet som et åtte ukers program, men kan brukes om og om igjen, selv etter at du har overvunnet sykdommen.
It’s Not About the Bike: My Journey Back to Life
Alle kjenner til Tour de France-vinnende syklist Lance Armstrong. Som en offentlig person er atletikken hans velkjent og navnet hans anerkjent. Men i 1996 ble Armstrongs liv mer enn en rekke sykkelritt. Det ble en kamp. I «It’s Not About the Bike» åpner Armstrong om sin reise med testikkelkreft. Han snakker om de emosjonelle, fysiske, åndelige og til og med ernæringsmessige aspektene ved kampen hans, og hvordan han triumferte.
Den siste forelesningen
I 2007 holdt informatikkprofessor Randy Pausch en uforglemmelig forelesning på Carnegie Mellon. I den diskuterte han å oppnå drømmene dine, overvinne livets hindringer og gripe hvert øyeblikk til å virkelig leve. Kanskje var virkningen av forelesningen hans på grunn av innholdet, men det faktum at han nylig hadde fått en kreftdiagnose farget sikkert fødselen hans. i «The Last Lecture», utdyper Pausch dette legendariske foredraget. Han gir livsleksjoner han ønsket at hans barn og barnebarn skulle få vite lenge etter at han var borte.
Når pusten blir luft
En dag var 36 år gamle Dr. Paul Kalanithi nevrokirurg under opplæring. Dagen etter var han kreftpasient. i «When Breath Becomes Air,» beskriver Kalanithi sin reise med sykdommen, frem til dagen for hans død. Det er et memoar og et rått blikk på selvrefleksjonen og livsspørsmålene man sliter med når man konfronteres med en fase 4-diagnose. Boken var finalist for Pulitzer-prisen og har mottatt mange utmerkelser siden Kalanithis bortgang.
Life Over Cancer: The Block Center Program for Integrative Cancer Treatment
Integrativ medisin kombinerer de nyeste tilnærmingene til sykdomsbehandling med arbeid med sinn-kropp og ernæringsstøtte. i «Life Over Cancer,” vil du lære alt om det siste innen integrativ kreftbehandling fra Dr. Keith Block, medisinsk direktør for Block Center for Integrative Cancer Treatment. Han gir leserne innsikt i de beste kostholdsvalgene og livsstilsatferden for utvinning av kreft. Du vil lære hvordan du håndterer stress og andre følelsesmessige symptomer. Block tilbyr også måter å redusere behandlingsbivirkninger og sykdomssymptomer.
Discussion about this post