Bulimi er en spiseforstyrrelse som stammer fra tap av kontroll over spisevaner og en lengsel etter å holde seg tynn. Mange forbinder tilstanden med å kaste opp etter å ha spist. Men det er mye mer å vite om bulimi enn dette ene symptomet.
Her er 10 fakta om bulimi for å endre misoppfatninger du kan ha om denne farlige spiseforstyrrelsen.
1. Det er forankret i tvangsmessige vaner.
Hvis du har bulimi eller en annen spiseforstyrrelse, kan du være besatt av kroppsbildet ditt og gå til alvorlige tiltak for å endre vekten. Anorexia nervosa får folk til å begrense kaloriinntaket. Bulimi forårsaker overspising og utrensing.
Overstadig er å konsumere en stor porsjon mat på kort tid. Personer med bulimi har en tendens til å bli overstadig i det skjulte og føler så enorm skyldfølelse. Dette er også symptomer på overstadig spiseforstyrrelse. Forskjellen er at bulimi inkluderer utrensing ved atferd som tvungen oppkast, overdreven bruk av avføringsmidler eller diuretika, eller faste. Personer med bulimi kan fortsette å overstadig og rense en stund, og deretter gå gjennom perioder uten å spise.
Hvis du har bulimi, kan du også trene tvangsmessig. Regelmessig trening er en normal del av en sunn livsstil. Men personer med bulimi kan ta dette til det ekstreme ved å trene flere timer om dagen. Dette kan føre til andre helseproblemer, for eksempel:
- kroppsskader
- dehydrering
- heteslag
2. Bulimi er en psykisk lidelse.
Bulimi er en spiseforstyrrelse, men det kan også omtales som en psykisk lidelse. I følge National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD) er spiseforstyrrelser som bulimi de mest dødelige psykiske tilstandene i USA. Dette faktum tilskrives langsiktige helseproblemer, så vel som selvmord. Noen pasienter med bulimi har også depresjon. Bulimi kan føre til at folk føler skam og skyldfølelse over deres manglende evne til å kontrollere tvangsmessig atferd. Dette kan forverre eksisterende depresjon.
3. Samfunnspress kan være en årsak.
Det er ingen påvist årsak til bulimi. Imidlertid tror mange at det er en direkte sammenheng mellom den amerikanske besettelsen av tynnhet og spiseforstyrrelser. Å ønske å tilpasse seg skjønnhetsstandarder kan føre til at folk engasjerer seg i usunne matvaner.
4. Bulimi kan være genetisk.
Samfunnspress og psykiske lidelser som depresjon er bare to av de mulige årsakene til bulimi. Noen forskere tror at lidelsen kan være genetisk. Du kan være mer utsatt for å utvikle bulimi hvis foreldrene dine har en relatert spiseforstyrrelse. Likevel er det ikke klart om dette skyldes gener eller miljøfaktorer hjemme.
5. Det påvirker menn også.
Mens kvinner er mest utsatt for spiseforstyrrelser, spesielt bulimi, er lidelsen ikke kjønnsspesifikk. I følge ANAD er opptil 15 prosent av personer som behandles for bulimi og anoreksi menn. Menn har ofte mindre sannsynlighet for å vise merkbare symptomer eller søke passende behandlinger. Dette kan sette dem i fare for helseproblemer.
6. Personer med bulimi kan ha normal kroppsvekt.
Ikke alle med bulimi er ultratynne. Anoreksi forårsaker et stort kaloriunderskudd, som fører til ekstremt vekttap. Personer med bulimi kan oppleve episoder med anoreksi, men de har fortsatt en tendens til å konsumere flere kalorier totalt gjennom overspising og utrensing. Dette forklarer hvorfor mange mennesker med bulimi fortsatt beholder normal kroppsvekt. Dette kan være villedende for sine kjære, og kan til og med føre til at en lege går glipp av diagnosen.
7. Bulimi kan ha alvorlige helsemessige konsekvenser.
Denne spiseforstyrrelsen forårsaker mer enn bare usunt vekttap. Hvert system i kroppen din er avhengig av ernæring og sunne matvaner for å fungere ordentlig. Når du forstyrrer din naturlige metabolisme gjennom binging og purging, kan kroppen din bli alvorlig påvirket.
Bulimi kan også forårsake:
- anemi
- lavt blodtrykk og uregelmessig hjertefrekvens
- tørr hud
- sår
- reduserte elektrolyttnivåer og dehydrering
- esophageal rupturers fra overdreven brekninger
- gastrointestinale problemer
- uregelmessige menstruasjoner
- nyresvikt
8. Bulimi kan hemme sunn reproduksjon.
Kvinner med bulimi opplever ofte uteblitt menstruasjon. Bulimi kan ha varige effekter på reproduksjonen selv når menstruasjonssyklusen går tilbake til det normale. Faren er enda større for kvinner som blir gravide under episoder med “aktiv” bulimi.
Konsekvenser kan omfatte:
- spontanabort
- dødfødsel
- svangerskapsdiabetes
- høyt blodtrykk under graviditet
- seteleie baby og påfølgende keisersnitt
- fødselsskader
9. Antidepressiva kan hjelpe.
Antidepressiva har potensial til å forbedre bulimiske symptomer hos personer som også har depresjon. Ifølge
10. Det er en livslang kamp.
Bulimi kan behandles, men symptomene kommer ofte tilbake uten forvarsel. Ifølge ANAD er det bare 1 av 10 som søker behandling for spiseforstyrrelser. For den beste sjansen for å bli frisk, identifiser dine underliggende signaler og advarselstegn. For eksempel, hvis depresjon er triggeren din, så følg vanlige mentale helsebehandlinger. Å søke behandling kan bidra til å forhindre tilbakefall ved bulimi.
Outlook
Den virkelige løsningen for langsiktig vektvedlikehold er en fornuftig diett- og treningsplan. Bulimi forstyrrer til slutt normal vektvedlikehold, noe som setter opp kroppen for større utfordringer etter hvert som spiseforstyrrelsen utvikler seg. Å jobbe for å utvikle et sunt kroppsbilde og livsstil er et must. Oppsøk lege med en gang hvis du eller en du er glad i trenger hjelp til å behandle bulimi.
Discussion about this post