Hva er egentlig sæd?
Sæd er en «viskøs, kremaktig, litt gulaktig eller gråaktig» substans som består av sædceller – ofte kjent som sædceller – og en væske som kalles sædplasma.
Med andre ord inneholder sæd to separate komponenter: sæd og væske.
Sædceller – omtrent 1 til 5 prosent av sæden – er rumpetroll-lignende reproduktive celler som inneholder halvparten av den genetiske informasjonen for å skape menneskelig avkom.
Sædplasmavæsken, som er omtrent 80 prosent vann, utgjør resten.
Er det faktisk trygt å innta?
For det meste, ja, komponentene som utgjør sæden er trygge å innta.
Svelget sæd fordøyes på samme måte som mat.
Men i svært sjeldne tilfeller kan noen mennesker oppdage at de er allergiske mot sæd. Dette er også kjent som human seminal plasma hypersensitivity (HSP).
Selv om den er sjelden, er denne følsomheten noe å være oppmerksom på i tilfelle du opplever en allergisk reaksjon.
Er det så proteinrikt som alle sier?
Til tross for sitt rykte for å være en rik kilde til protein, vil du sannsynligvis måtte konsumere liter sæd for å se noen helsemessige fordeler.
Selv om mengden ejakulasjon varierer fra person til person – avhengig av en rekke faktorer, som alder og helse – er protein bare en liten del. Det er omtrent en tjuendedel av hele væsken.
Hva mer er i sæd?
Sammen med sæd, protein og vann nevnt ovenfor, inneholder sæd også en rekke andre komponenter, inkludert:
- sukker, både fruktose og glukose
- natrium
- sitrat
- sink
- klorid
- kalsium
- melkesyre
- magnesium
- kalium
- urea
Hvis den har faktiske næringsstoffer, betyr det at den har kalorier?
Ja, men ikke så mange som du kanskje tror. I motsetning til hva mange tror, er ikke sædceller svært kaloririke.
Hver teskje ejakulat – gjennomsnittlig mengde ejakulat produsert på en gang – er rundt fem til syv kalorier, som er omtrent det samme som en tyggegummi.
Hva smaker det som?
Det er ingen enkelt beskrivelse av hva sæd smaker fordi det kan variere fra person til person.
For noen kan det smake bittert og salt, mens det for andre kan smake sukkersøtt.
Selv om det ikke er en direkte kobling som beviser at en persons diett direkte påvirker smaken av sædcellene deres, er det noen anekdotiske bevis.
Det er noen få matvarer som kan få sæd til å smake mer velsmakende eller mindre surt, for eksempel:
- selleri
- persille
- hvetegress
- kanel
- muskat
- ananas
- papaya
- appelsiner
På den annen side tror mange at en mer intolerant bitterhet kan tilskrives andre matvarer, så vel som narkotikalignende stoffer, som:
- hvitløk
- løk
- brokkoli
- kål
- bladgrønnsaker
- asparges
- kjøtt og meieriprodukter
- alkohol
- sigaretter
- kaffe
Hvordan lukter det?
I likhet med smak kan lukten av sæd variere ganske mye avhengig av omstendigheter som kosthold, helse og hygiene.
I mange situasjoner kan sæd lukte som blekemiddel eller andre husholdningsrengjøringsmidler. Dette har å gjøre med sammensetningen av ingredienser, for å gi et pH-nivå der sædcellene kan trives.
I motsetning til skjeden, som naturlig skjev mer sur, har sæd en tendens til å være nøytral eller lett alkalisk.
Den holder seg rundt 7,26 til 8,40 på pH-skalaen – som varierer fra 0, svært sur, til 14, svært alkalisk.
På den annen side, hvis sæd lukter muskete eller fiskeaktig, kan dette skyldes eksterne faktorer.
Som smak kan en mer råtten lukt tilskrives kostholdet, på samme måte som asparges påvirker duften av urin. Svette og tørket tiss kan også få det til å lukte bittert.
Er det virkelig en humørforsterker?
Potensielt! Det er noen undersøkelser som viser at det kan være naturlige antidepressive egenskaper i sæd.
Disse kan omfatte:
- endorfiner
- østron
- prolaktin
- oksytocin
- thyrotropin-frigjørende hormon
- serotonin
En studie fra 2002 utført av State University of New York i Albany undersøkte 293 kvinner i college-alder for å se om eksponering for sæd, uten bruk av utvendige kondomer på penis, påvirket deres generelle humør.
Ifølge undersøkelsen viste de som ble direkte eksponert for sæd betydelig bedre humør og færre symptomer på depresjon.
Imidlertid bør denne studien tas med en klype salt.
Hva med stressavlastning?
På samme måte som studiene som viser bevis for sædens naturlige antidepressive egenskaper, mener noen at den også kan ha avstressende egenskaper.
Denne påstanden skyldes de humørforsterkende egenskapene til oksytocin og progesteronhormoner, som begge finnes i sæd.
Det antas også at vitamin C og andre antioksidanter som finnes i sæd kan bidra til å redusere svekkelse av sædceller ved å bekjempe oksidativt stress i sæd.
Er det andre helsemessige fordeler?
Kan være. På samme måte som noen studier har vist humørløftende og angstreduserende fordeler, kan sædeksponering hjelpe med svangerskapshelsen.
EN
Dette er imidlertid bare én studie, og mer forskning er nødvendig for å støtte disse funnene.
Hvorfor blir noen trøtte etterpå?
Sæd
Dette kan forklare hvorfor noen føler seg slitne etter å ha svelget sæd eller blitt utsatt for det under samleie.
Det har ikke vært forsket på dette, så det er ingen måte å vite sikkert.
Kan svelging sette deg i fare for en STI?
Akkurat som enhver annen form for ubeskyttet sex, kan svelging av sæd sette deg i fare for en STI.
Uten en barriereprevensjonsmetode kan bakterielle infeksjoner, som gonoré og klamydia, påvirke halsen. Hud-til-hud virusinfeksjoner, som herpes, kan skyldes kontakt.
Før du og partneren din engasjerer deg i ubeskyttet sex, inkludert oral stimulering, sørg for å ha en samtale om når du sist ble testet eller om du mener du bør teste.
Jeg hørte at noen mennesker er allergiske – er dette sant?
Ja, men det er ekstremt sjeldent.
Selv om det ikke er mange harde data, kan sædallergi påvirke opptil 40 000 kvinner i USA.
Det er en liten prosentandel av de nesten 160 000 000 kvinnene som bor i USA
Symptomer på sædallergi viser seg vanligvis 20 til 30 minutter etter kontakt eller inntak og kan omfatte:
- smerte
- kløe
- rødhet
- opphovning
- utslett
- pustevansker
Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du har problemer med å puste eller opplever andre tegn på en alvorlig allergisk reaksjon.
Symptomer på allergi vil sannsynligvis variere fra person til person, og det samme vil varigheten av symptomene. Se en lege eller annen helsepersonell hvis symptomene vedvarer eller forverres.
Så er det bedre å spytte eller svelge?
Om du velger å spytte eller svelge er helt opp til deg og dine personlige preferanser.
Før du tar en beslutning, sørg for at du har en åpen samtale med partneren din om deres STI-status. Dette vil hjelpe deg med å vurdere det generelle risikonivået.
Til slutt bør du bare gjøre det du er komfortabel med.
Discussion about this post