«Hvis jeg hører en til ‘venninnen min ble gravid etter fem år med forsøk’, eller får en e-post til en annen artikkel om den neste sprø urtebehandlingen som kan øke fruktbarheten, vil jeg miste forstanden,» sier Linda Rice, en Massachusetts-basert sertifisert sykepleier og jordmor som opplevde fertilitetsproblemer i 3 år før de fikk en sønn.
Høres kjent ut? Hvis du har opplevd infertilitet, har du sannsynligvis også fått mange uoppfordrede råd om hvordan du skal bli gravid.
Du er ikke alene. Infertilitet er faktisk ganske vanlig. Omtrent 1 av 8 par i USA har problemer med å bli gravid. Men rådene de kan høre er ofte ikke bare unyttige, det er noen ganger rett og slett feil.
For å sette rekorden, har vi bedt flere eksperter på feltet om å avlive disse mytene om infertilitet.
Myte 1: Du trenger bare å slappe av
Selv om det er sant å slappe av kan hjelpe mot infertilitet forårsaket av kronisk stress, er infertilitet ikke bare et psykologisk problem.
«Jeg tror at hvis du spurte alle infertilitetspasienter, er den viktigste tingen vi alle ville blitt lei av å høre: «Bare slapp av, så blir du gravid.» De fleste ser fortsatt ikke på infertilitet som en medisinsk tilstand. Jeg har aldri hørt noen si til noen: «Bare slapp av, så forsvinner leddgikten din», sier Rice.
Infertilitet er faktisk en medisinsk tilstand. Din fysiske, reproduktive helse kan ikke fikses ved positiv tenkning, en forfriskende ferie eller en ny tankegang.
Myte 2: Du må prøve hardere – eller mer
Denne myten tar vanligvis bare hensyn til hva som skjer mellom arkene, men det er mye mer med fruktbarhet enn selve sexdelen. Å si at par må prøve hardere kan være demoraliserende og til syvende og sist ikke produktivt.
Det er ting vi rett og slett ikke kan kontrollere og fruktbarhet faller inn under den kategorien.
«Rundt 50 prosent av par som gjennomgår infertilitetsbehandling vil oppleve en vellykket graviditet, men noen infertilitetsproblemer reagerer med en lavere suksessrate,» sier Dr. Suheil Muasher, en infertilitetsspesialist i Durham, North Carolina.
Han legger til, «Denne myten kan være spesielt nedslående for par som føler at de gir opp hvis de finner seg selv ute av stand til å håndtere den fysiske, økonomiske eller psykologiske belastningen av fortsatte fertilitetsbehandlinger.»
Innsats oversettes ikke alltid direkte til suksess. Par skal ikke måtte føle at de ikke allerede gjør sitt beste.
Myte 3: Fertilitet er et kvinneproblem
Kvinner er ofte målet for temaer om graviditet, men det tar to for å lage en baby. Infertilitet påvirker menn og kvinner likt.
Faktisk har hvert kjønn sitt eget sett med symptomer som kan tyde på infertilitet, for eksempel testikkelsmerter eller endring i menstruasjonsstrømmen.
Myte 4: Alder påvirker kun kvinners fruktbarhet, ikke menns
Selv om det er sant at kvinners fruktbarhet avtar med alderen, er ikke kvinner de eneste som opplever fruktbarhetsendringer når de blir eldre.
Kvinner opplever en betydelig nedgang i fruktbarhet, noen ganger så mye som 50 prosent, mellom 32 og 37 år, ifølge Dr. Mark Surrey, en reproduktiv kirurg og medisinsk direktør ved Southern California Reproductive Center.
«Akkurat som kvinnelig infertilitet, øker mannlig infertilitet med alderen,» sier Dr. Thomas Price, en infertilitetsspesialist ved Duke Fertility Center. «Etter en alder av 40 vil en mann sannsynligvis begynne å oppleve reduksjoner i sædvolum og bevegelighet.»
Myte 5: Hvis du allerede har et barn, trenger du ikke å bekymre deg for infertilitet
Selv om et par allerede har barn eller barn, kan de oppleve problemer med å bli gravid senere. Dette kalles sekundær infertilitet.
«Folk tror at bare fordi du har ett barn, kan du lett få et annet. De bruker fertiliteten din på alle svangerskapene dine, og jeg har veldig raskt lært at det er totalt variabelt, sier Danica Medeiros, som opplevde sekundær infertilitet.
«Min mann og jeg fikk lett vårt første barn, uten problemer i det hele tatt,» sier Medeiros, som fikk sin første datter i en alder av 27. «Vi følte at hver gang vi ønsket å begynne å prøve å få et andre barn, ville det være veldig lett.»
Da Medeiros ønsket å utvide familien 2 år senere, fant hun ut at de hadde problemer med å bli gravid. Etter 5 år med forsøk, vendte hun seg til slutt til in vitro fertilisering (IVF) og fødte deres andre datter. Et år senere fulgte en uplanlagt graviditet, som førte til et tredje barn til familien.
Myte 6: Helsen din påvirker ikke fruktbarheten
I virkeligheten kommer en av de største fruktbarhetsfaktorene for menn og kvinner ned til helse.
«Hvis vi prøver å leve en sunn livsstil, vil det virkelig hjelpe med å løse infertilitetsproblemer,» forteller Dr. Diana Ramos, en OB-GYN i California, til Healthline. «Du må kjenne kroppen din, lytte til kroppen din og prøve å leve sunt før du i det hele tatt begynner å tenke på å få en baby.»
Myte 7: Hver fertilitetsreise ser lik ut
Familieplanlegging rundt infertilitet kommer ned til personlige valg som varierer mellom par. Hver vei ser annerledes ut, og hvert enkelt valg er gyldig.
«Siden jeg tenkte at jeg aldri skulle få en baby, prøvde jeg å finne en ny mening i livet,» sier JF Garrard, som til slutt fikk en overraskelsesbaby etter 5 år med omfattende fertilitetsbehandlinger. «Jeg ønsket ikke å bli definert av det faktum at jeg ikke kunne få babyer.»
«Jeg er åpen for det faktum at familien min kan bli skapt på en måte jeg ikke hadde forventet,» legger Andrea Syrtash til, som har navigert etter infertilitet siden 2012. «La oss innse det, jeg er allerede på et annet sted med dette enn jeg noen gang drømte om at jeg skulle bli.»
Discussion about this post