Oversikt
Å svelge er en kompleks prosess. Når du spiser, jobber rundt 50 par muskler og mange nerver sammen for å flytte mat fra munnen til magen. Det er ikke uvanlig at noe går galt under denne prosessen, slik at det føles som om du har mat fast i halsen.
Når du tar en bit fast føde, starter en tre-trinns prosess:
- Du tilbereder maten som skal svelges ved å tygge den. Denne prosessen lar maten blandes med spytt, og forvandler den til en fuktet puré.
- Svelgerefleksen din utløses når tungen din skyver maten mot baksiden av halsen. I denne fasen lukkes luftrøret tett og pusten stopper. Dette forhindrer at maten går ned i feil rør.
- Maten kommer inn i spiserøret og går ned i magen.
Når det føles som om noe ikke gikk helt ned, er det vanligvis fordi det sitter fast i spiserøret. Pusten din påvirkes ikke når dette skjer fordi maten allerede har tømt luftrøret. Du kan imidlertid hoste eller kneble.
Symptomer på mat som sitter fast i spiserøret utvikler seg umiddelbart etter at det har skjedd. Det er ikke uvanlig å ha sterke brystsmerter. Du kan også oppleve overdreven sikling. Men det er ofte måter å løse problemet på hjemme.
Når du skal søke akuttmedisinsk behandling
Tusenvis av mennesker dør av kvelning hvert år. Det er spesielt vanlig blant små barn og voksne over 74 år. Kvelning skjer når mat eller fremmedlegemer setter seg fast i halsen eller luftrøret og blokkerer luftstrømmen.
Når noen blir kvalt, gjør de:
- ikke klarer å snakke
- har pustevansker eller støyende pust
- lage knirkelyder når du prøver å puste
- hoste, kraftig eller svakt
- bli rødme og deretter blek eller blåaktig
- miste bevisstheten
Kvelning er en livstruende nødsituasjon. Hvis du eller en du er glad i opplever disse symptomene, ring dine lokale nødetater og utfør redningsteknikker som Heimlich-manøveren eller brystkompresjoner umiddelbart.
Måter å fjerne mat som sitter fast i halsen
Følgende teknikker kan hjelpe deg med å fjerne mat som har satt seg fast i spiserøret.
«Coca-Cola»-trikset
Selv om de ikke vet nøyaktig hvordan det fungerer,
Prøv noen bokser med diettbrus eller seltzervann hjemme umiddelbart etter at du har lagt merke til maten som sitter fast.
Kjøp seltzer vann på nett.
Simetikon
Over-the-counter medisiner utviklet for å behandle gasssmerter kan bidra til å fjerne mat som sitter fast i spiserøret. På samme måte som kullsyreholdig brus, gjør medisiner som inneholder simetikon (Gas-X) det lettere for magen din å produsere gass. Denne gassen øker trykket i spiserøret og kan presse maten løs.
Følg standard doseringsanbefaling på pakken.
Kjøp simetikonmedisiner.
Vann
Noen store slurker med vann kan hjelpe deg med å vaske ned maten som sitter fast i spiserøret. Normalt gir spyttet nok smøring til å hjelpe maten å gli lett ned i spiserøret. Hvis maten ikke ble tygget ordentlig, kan den være for tørr. Gjentatte slurker med vann kan fukte maten som sitter fast, slik at den går lettere ned.
Et fuktig stykke mat
Det kan føles ubehagelig å svelge noe annet, men noen ganger kan en matvare hjelpe å presse en annen ned. Prøv å dyppe et stykke brød i litt vann eller melk for å myke det, og ta noen små biter.
Et annet effektivt alternativ kan være å ta en bit banan, en naturlig myk mat.
Alka-Seltzer eller natron
Et brusende stoff som Alka-Seltzer kan bidra til å bryte ned mat som sitter fast i halsen. Brusemidler løses opp når de blandes med en væske. I likhet med brus, kan boblene de produserer når de løses opp, bidra til å desintegrere maten og produsere trykk som kan løsne den.
Finn Alka-Seltzer online.
Hvis du ikke har Alka-Seltzer, kan du prøve å blande litt natron, eller natriumbikarbonat, med vann. Dette kan bidra til å fjerne maten på samme måte.
Kjøp natriumbikarbonat.
Smør
Noen ganger trenger spiserøret litt ekstra smøring. Hvor ubehagelig det enn kan høres ut, kan det hjelpe å spise en spiseskje smør. Dette kan noen ganger bidra til å fukte slimhinnen i spiserøret og gjøre det lettere for den fastsittende maten å bevege seg ned i magen.
Vent det ut
Mat som setter seg fast i halsen går som regel over av seg selv etter litt tid. Gi kroppen din en sjanse til å gjøre sitt.
Få hjelp av legen din
Hvis du ikke klarer å svelge spyttet og opplever nød, gå til din lokale legevakt så snart som mulig. Hvis du ikke er i nød, men maten fortsatt sitter fast, kan du ta en endoskopisk prosedyre for å fjerne maten
Under en endoskopisk prosedyre kan legen din identifisere mulige underliggende årsaker. Hvis du ofte får mat fast i halsen, bør du oppsøke lege. Et av de vanligste problemene er en innsnevring av spiserøret forårsaket av oppbygging av arrvev, eller esophageal striktur. En spesialist kan behandle esophageal striktur ved å plassere en stent eller utføre en dilatasjonsprosedyre.
Takeawayen
Å få mat fast i halsen kan være frustrerende og smertefullt. Hvis dette skjer ofte, snakk med legen din om mulige underliggende årsaker. Ellers kan du kanskje unngå en tur til legevakten ved å behandle deg selv hjemme med kullsyreholdige drikker eller andre midler.
Vær spesielt forsiktig når du spiser kjøtt i fremtiden, siden det er den vanligste synderen. Unngå å spise for raskt, ta små biter, og unngå å spise mens du er beruset.
Discussion about this post