:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-498528146-a5b5f593f02043ab9610d6e357e6dab3.jpg "Plutselig er det ene øyet uskarpt: årsaker og behandling")
Finnes det tørr, men fet hud?
Mange har tørr hud, og mange har fet hud. Men hva med en kombinasjon av de to?
Selv om det høres ut som et oksymoron, er det mulig å ha hud som samtidig er tørr og fet. Hudleger kan merke hud med denne tilstanden som «kombinert hud.»
Tørr og fet hud forekommer ofte hos personer som er kronisk dehydrert. Men den primære årsaken bak tørr, fet hud er ganske enkelt genetikk.
Kombinert hud betyr at du kan ha fine linjer og rynker samtidig som akne, hudormer og andre oljerelaterte utbruddsproblemer. Heldigvis kan du ta skritt for å løse dette hudproblemet.
Symptomer på tørr, fet hud
Før du begynner å ta skritt for å behandle din kombinasjonshud, er det viktig å vite om du faktisk har det. Her er noen tegn på kombinasjonshud. Se en hudlege for å bekrefte diagnosen:
- Fet T-sone. Nesen, haken og over pannen din er fet eller ser skinnende ut. Dette området er kjent som T-sonen.
- Store porer. Du kan enkelt se porene dine i speilet, spesielt de på pannen, nesen og sidene av nesen.
- Tørre flekker. Kinnene og huden under øynene er ofte tørre (og noen ganger flassende).
Hvis du ikke er sikker på om symptomene ovenfor gjelder deg, gjør en enkel test:
- Vask ansiktet ditt grundig med en mild såpe eller rengjøringsmiddel.
- Tørk huden tørr med et håndkle, og vent i 20 minutter.
- Ikke ta på ansiktet ditt i løpet av denne tiden eller ha noe på ansiktet ditt (som fuktighetskrem).
- Når det har gått 20 minutter, se på huden din i speilet. Hvis T-sonen din er fet, men resten av ansiktet ditt føles stramt, har du sannsynligvis kombinert hud.
Behandling av tørr, fet hud
Selv om genetikk er den ledende faktoren i din hudtype, er det måter du kan bekjempe problemene forbundet med tørr, fet hud. Her er noen av de mest populære behandlingene:
- Ernæring. Mange ganger får personer med tørr, fet hud kviser fra fuktighetskremer eller kremer. Det er imidlertid fortsatt viktig å fukte huden din. Du kan gjøre dette ved å inkludere sunne oljer i kostholdet ditt eller ta fettsyretilskudd, for eksempel fiskeoljer med dokosaheksaensyre (DHA) og eikosapentaensyre (EPA) og plantekilder med alfa-linolensyre (ALA).
- Oljefri solkrem. Bruk alltid solkrem når du er ute. Dette viser seg imidlertid vanskelig for mange mennesker med tørr, fet hud, fordi de frykter at solkrem vil forårsake kviser. Oljefrie formler er et sikkert kort. De er ofte merket som «mineralsk solkrem.»
- Medisinering. En hudlege kan foreskrive medisiner for å behandle huden din, ofte i form av aktuelle behandlinger.
Outlook
Kombinert hud er svært håndterlig hvis du tar de riktige trinnene for å løse problemet. Det første du bør gjøre er å konsultere legen din eller en hudlege som er sertifisert av styret. De kan bekrefte hudtypen din og hjelpe deg med å bestemme neste trinn.
Discussion about this post