Hvorfor er skinnene mine nummen og hvordan behandler jeg dem?

Nummenhet i leggen symptomer

Skinnene er noen ganger påvirket av nummenhet. Som oftest er ikke nummenhet noe å bekymre seg for.

Nummenhet i leggen kan vise seg på en eller flere av følgende måter:

• tap av følelse (ikke i stand til å føle temperatur eller smerte på skinnene)
• tap av koordinasjon (vansker med å gå eller bevege benmusklene og føttene)
• pinne-og-nåler følelse
• prikking
• brennende

Nummenhet i leggen forårsaker

Isjias

Isjias er en tilstand forårsaket av irritasjon av kroppens lengste nerve, kalt isjiasnerven. Irritasjon av isjiasnerven påvirker en persons evne til å kontrollere og føle bena.

Tilstanden gir vanligvis smerte, men kan også gjøre at bena føles svake eller nummen. Noen ganger føles ryggen og baken også smertefull, nummen eller svak.

Beinskinner

Skinnebensbetennelse (noen ganger kalt medialt tibialt stresssyndrom) er en tilstand som forårsaker smerter langs forsiden av leggen ved skinnebenet. Mesteparten av smerten oppstår mellom leggen og ankelen.

Idrettsutøvere og andre mennesker som regelmessig deltar i tung fysisk aktivitet har større sannsynlighet for å utvikle leggbetennelse enn de som ikke gjør det. Smerter forårsaket av leggbetennelse føles kjedelig og vondt. Det kan også noen ganger føles som nummenhet.

Klemt nerve

Klemte nerver oppstår ofte når et stort trykk påføres en nerve av bein, muskler, brusk eller sener. Trykket kan forstyrre nervens normale funksjon. Noen ganger fører dette til smerte, prikking, svakhet eller nummenhet.

Mens isjiasnerven ofte forårsaker nummenhet i leggen når den er irritert, kan mange andre nerver i kroppen, som de i hoften, forårsake en lignende følelse.

Herniated disk

En herniated disk kan oppstå når en disk i ryggraden din glir ut av plass. Dette forårsaker smerte og ubehag ettersom diskene presser seg vanskelig sammen.

Denne tilstanden kan også forårsake nummenhet nedover bena, vanligvis nedover den ene siden av kroppen din, hvis den gled disken komprimerer en av spinalnervene dine.

Diabetes

Personer med type 2-diabetes opplever ofte smerte, nummenhet og prikking i bena og føttene. Dette skjer når kroppens blodsukkernivå har vært forhøyet i lang tid.

Multippel sklerose (MS)

Multippel sklerose er en tilstand som påvirker kroppens sentralnervesystem. Nerver blir skadet, og det gjør det utfordrende for hjernen å sende meldinger til resten av kroppen.

De fleste med multippel sklerose synes det er mer utfordrende å gå over tid. En årsak er nummenhet som utvikler seg i bena og føttene.

Lupus

Lupus er en autoimmun tilstand som forårsaker mange systematiske problemer i kroppen. Symptomene på lupus kan påvirke forskjellige deler av kroppen til forskjellige tider. Dette inkluderer bena.

Slag

Hjerneslag oppstår når en blodåre i hjernen blør og sprekker, eller når blodtilførselen til hjernen blokkeres på annen måte.

Slag er femte ledende årsak døden i USA. Et av de viktigste symptomene på hjerneslag er nummenhet eller svakhet. Dette påvirker vanligvis den ene siden av kroppen, inkludert ansiktet og en arm eller ansiktet og et ben.

Hvis du tror du eller noen andre har hjerneslag, ring 911 umiddelbart.

Perifer arteriesykdom

Perifer arteriesykdom kan oppstå når plakk på veggene i blodårene bygges opp, noe som får dem til å smalne. Det rammer ofte personer med type 2 diabetes.

Et hovedsymptom er nummenhet, prikking eller nåler i bena og føttene. Denne følelsen er ofte ledsaget av smerte på samme sted når du går eller trener.

Svulst

Hjernesvulster er en alvorlig tilstand som kan påvirke hvordan hjernen kommuniserer med kroppen. Et hovedsymptom på en hjernesvulst er nummenhet i en eller flere deler av kroppen. Hjernesvulster er en alvorlig tilstand som krever legehjelp.

Restless leg syndrome (RLS)

Restless leg syndrome kan forårsake ubehagelige opplevelser som nummenhet i leggen. Ofte er disse følelsene ledsaget av en kraftig trang til å bevege bena. Foruten å være ubehagelig, forstyrrer RLS vanligvis en persons søvn, og forårsaker tretthet.

Kjemoterapi

Kjemoterapi er en vanlig behandling for kreft og svulster. Imidlertid kan det også forårsake nummenhet i ulike deler av kroppen, inkludert leggbenene.

Kronisk idiopatisk perifer nevropati

Nevropati oppstår når nerveskade forstyrrer den korrekte funksjonen til det perifere nervesystemet (PNS). Når årsaken til nerveskaden ikke kan bestemmes, er det kjent som idiopatisk nevropati.

Nevropati forårsaker merkelige opplevelser i ulike deler av kroppen, ofte føttene, skinnene og hendene. Mangel på behandling kan forårsake langvarig nerveskade.

Fibromyalgi

Fibromyalgi er en lidelse med uklar årsak som blant annet forårsaker muskelsmerter, nummenhet og tretthet. Denne tilstanden har en tendens til å oppstå etter store hendelser som stress, kirurgi eller traumer.

Omtrent 1 av 4 personer med fibromyalgi opplever prikking i bena og føttene, eller hender og armer.

Tarsal tunnel syndrom

Tarsal tunnel syndrom kan forårsake nummenhet i skinnene, selv om det vanligvis påvirker fotsålen. Tilstanden skyldes gjentatt trykk som komprimerer eller skader den bakre tibialisnerven.

Tarsal tunnel syndrom er ofte forårsaket av andre forhold, for eksempel:

• flate føtter
• åreknuter
• skader
• diabetes

Nummenhet ved leggbehandling

Effektive behandlinger for nummen legg varierer avhengig av årsaken. I de fleste tilfeller vil nummenhet i leggen bli bedre av seg selv.

I mellomtiden er her noen vanlige behandlinger som bør gi lindring:

Rettsmidler hjemme

• hvile (spesielt hvis du har en skade)

• is eller varme (når årsaken er en nerve i klem)

• Ibuprofen (for å redusere betennelse)

• trening (mot nerver i klem)
• massasje (for å redusere følelsen av nummenhet og lindre symptomer på nerver i klem)

Medisinsk behandling

Det er viktig å oppsøke lege hvis du opplever sterke smerter eller mistenker at du har hatt hjerneslag eller kan ha en svulst.

Et tegn på at du bør oppsøke lege for å få hjelp er hvis hjemmebehandlinger ikke har lindret symptomene dine. Noen vanlige medisinske behandlinger for nummenhet i leggen inkluderer:

• kirurgi (for å fjerne svulster, reparere herniated disker og mer)
• medisiner (som gabapentin eller pregabalin brukt ved perifere nevropatier)
• fysioterapi

Når du skal oppsøke lege

Oppsøk lege hvis nummenhet i leggen ikke går over i løpet av en uke. Søk akutthjelp eller ring 911 med en gang hvis du merker følgende tegn på hjerneslag:

• lammelse i hvilken som helst del av kroppen din
• plutselig og alvorlig nummenhet eller svakhet, spesielt hvis det bare påvirker den ene siden av kroppen din
• forvirring
• problemer med å snakke eller forstå tale
• tap av balanse eller svimmelhet
• alvorlig hodepine eller synsproblemer

Umiddelbar legehjelp er viktig for å forhindre langsiktig skade.

Takeawayen

Nummenhet i leggen er noe de fleste opplever på et tidspunkt i livet. I de fleste tilfeller er det ikke noe å bekymre seg for. Men i andre tilfeller kan nummenhet i skinnebenet være et tegn på et mer alvorlig problem.

Se en lege for å forstå hva som forårsaker nummenhet i skinnebenet, og hva du kan gjøre med det.