Fjerne kløen fra strekkmerker

Strekkmerker er forårsaket av strekking av huden din som forårsaker riving i dermis, laget under epidermis. Denne rivningen lar det som er i laget under dermis fylles ut og forårsake strekkmerker.

Dette skjer vanligvis når du går opp i vekt på kort tid, og huden din må kompensere for den raske veksten. Slik vektøkning kan tilskrives graviditet, pubertet eller visse medisinske tilstander.

Til å begynne med er nye strekkmerker rosa, røde eller lilla i fargen. Friske strekkmerker er også mer utsatt for kløe. Når strekkmerker gror, kan de bli hvite. De fleste strekkmerker går vertikalt langs kroppen din, selv om de noen ganger også kan være horisontale.

Helbredende hud har en tendens til å være kløende. Med dermal riving reagerer nervene dine ved å skape kløende opplevelser. Dette er også grunnen til at strekkmerkene dine kan klø etter at du har gått ned i vekt.

Graviditet kan forårsake rask vektøkning hos noen kvinner, spesielt i hofte-, lår- og mageområdene. Noen kvinner er mer utsatt for strekkmerker i disse områdene, og de kan klø mens de gror.

Det er også mulig at kløen tilskrives mer enn bare graviditetsrelaterte strekkmerker. Noen gravide kvinner utvikler et utslett som kalles pruritiske urtikarielle papler og svangerskapsplaketter (PUPPP). I noen tilfeller kan PUPPP utvikle seg direkte på toppen av strekkmerkene dine, og forårsake ekstrem kløe.

Kløende strekkmerker er også relatert til andre årsaker. Mens alle som opplever vektsvingninger kan få strekkmerker, er det mer sannsynlig at du får dem hvis du:

• er kvinnelige
• har en familiehistorie med strekkmerker
• oppleve rask muskelvekst mens du trener vekt
• har en historie med rask vektøkning eller vekttap
• er i puberteten
• har en historie med systemisk eller lokal kortikosteroidbruk, for eksempel regelmessig bruk av lokalt hydrokortison på huden din, da disse kan strekke ut huden og gjøre den tynnere

Visse medisinske tilstander som ikke er relatert til graviditet kan også føre til strekkmerker. Disse inkluderer:

• overvekt eller fedme
• hyppige hormonsvingninger
• Cushings syndrom
• Marfans syndrom
• Ehlers-Danlos syndrom

Ettersom strekkmerker utvikler seg og gror med noen av de ovennevnte årsakene og risikofaktorene, kan du oppleve kløe på stedet. Og pass på tørr hud, da dette kan gjøre strekkmerkene dine mer kløende.

Nøkkelen til å få kløende strekkmerker under kontroll er å behandle den underliggende kløen. Prøv å ikke klø, fordi det gjør deg mer utsatt for kutt og infeksjoner. Prøv i stedet disse hjemmemedisinene for å stoppe kløen.

Kakao smør

Dette er en hjemmebehandling som er spesielt beroligende for huden din under graviditet. Den tykke, ultra-fuktighetsgivende kremen hjelper til med å holde huden hydrert samtidig som den reduserer kløe.

Finn kakaosmør på nett her.

Fuktighetskremer og andre emner

Kløe som er forårsaket av PUPPP kan ha nytte av en fuktighetskrem så vel som aktuelle kortikosteroider eller antihistaminer. Pass imidlertid på at du ikke bruker kortikosteroidet lenger enn anbefalt, da dette kan føre til tynn hud over tid og økt risiko for fremtidige strekkmerker.

Kjøp en fuktighetskrem på nett.

Kokosolje og vitamin E

Kokosolje og vitamin E kapsler og kremer kan også bidra til å lindre kløe. Andre plantebaserte oljer, som mandel- og olivenolje kan også redusere kløen i strekkmerkene dine. Hvis huden din er på den fete siden, prøv jojobaolje i stedet – dette kan bidra til å føre til mindre oljeansamling fra huden din.

Finn kokosoljeprodukter her.

Se vitamin E-produkter på nettet.

Uansett hvilket hjemmemiddel du prøver, er det viktig å bruke det så tidlig og ofte som mulig for best resultat. Det kan også ta flere dager – til og med uker – før ethvert strekkmerkemiddel fungerer. Massering av produktet i huden din kan gjøre det mer effektivt. Hold deg til behandlingen til alle tegn og symptomer på kløende strekkmerker har blitt bedre.

Det finnes også prosedyrebehandlinger av profesjonell kvalitet, som vanligvis utføres av en hudlege, for å redusere forekomsten av strekkmerker. Noen av alternativene inkluderer laserterapi, mikrodermabrasjon og kjemisk peeling. Du kan vurdere å se en hudlege for mer informasjon om disse alternativene.

Du kan bidra til å forhindre kløe ved å fukte strekkmerkene og huden rundt på riktig måte. Å drikke rikelig med vann hver dag kan også holde huden hydrert og redusere kløe.

Selv om det er nesten umulig å forhindre vektsvingninger i løpet av livet, kan du bidra til å sikre at du har kontroll over noen av årsakene til rask vektøkning, for eksempel bruk av steroider eller en stillesittende livsstil.

Å følge med på dine årlige helseundersøkelser vil også gi legen din en mulighet til å diagnostisere mulige underliggende årsaker til rask vektøkning som kan kontrolleres med rask behandling.

Akkurat som de fleste strekkmerker blekner til et mindre merkbart utseende med tiden, vil du sannsynligvis også se en gradvis nedgang i kløen. Men hvis strekkmerkene dine fortsetter å klø alvorlig til tross for hjemmebehandlinger, kan det være lurt å se legen din for en vurdering. Du bør også ringe legen din hvis strekkmerkene dine er ledsaget av utslett.