Tungmetallforgiftning

Hva er tungmetallforgiftning?

Tungmetaller er grunnstoffer som finnes naturlig i jorden. De brukes i mange moderne applikasjoner, som landbruk, medisin og industri.

Kroppen din inneholder til og med naturlig noe. Sink, jern og kobber, for eksempel, er nødvendige for regelmessig kroppsfunksjon, så lenge de ikke er tilstede i giftige mengder.

Tungmetallforgiftning oppstår når kroppens myke vev absorberer for mye av et bestemt metall.

De vanligste metallene som menneskekroppen kan absorbere i giftige mengder er:

• kvikksølv
• lede
• kadmium
• arsenikk

Du kan bli utsatt for høye konsentrasjoner av disse metallene fra mat-, luft- eller vannforurensning, samt medisin, matbeholdere med feil belegg, industriell eksponering eller blybasert maling.

I USA er tungmetallforgiftning svært sjelden. Det oppstår bare når du har vært utsatt for en betydelig mengde tungmetall, vanligvis over lang tid. Men populariteten til over-the-counter (OTC)-produkter som hevder å avgifte kroppen din for tungmetaller, kan få det til å virke mer vanlig enn det er.

Les videre for å lære mer tungmetallforgiftning og om disse OTC-detox-settene gir noen fordeler.

Hva er symptomene på tungmetallforgiftning?

Symptomene på tungmetallforgiftning varierer, avhengig av hvilken type metall som er involvert.

Generelle symptomer

Vanlige symptomer på flere typer tungmetallforgiftning inkluderer:

• diaré
• kvalme
• magesmerter
• oppkast
• kortpustethet
• prikking i hender og føtter
• frysninger
• svakhet

Barn med tungmetallforgiftning kan ha uvanlig dannede eller svekkede bein. Gravide mennesker kan også ha en spontanabort eller føde for tidlig.

Metallspesifikke symptomer

Visse typer tungmetallforgiftning kan forårsake ytterligere symptomer. Her er en titt på symptomene knyttet til noen av de vanligste typene.

Symptomer på kvikksølvforgiftning:

• mangel på koordinering
• muskel svakhet
• hørsels- og talevansker
• nerveskader i hender og ansikt
• synsforandringer
• problemer med å gå

Symptomer på blyforgiftning:

• forstoppelse
• aggressiv oppførsel
• søvnproblemer
• irritabilitet
• høyt blodtrykk
• tap av Appetit
• anemi
• hodepine
• utmattelse
• minnetap
• tap av utviklingsevne hos barn

Symptomer på arsenforgiftning:

• kvalme, oppkast og diaré
• rød eller hoven hud
• flekker på huden din, for eksempel vorter eller lesjoner
• uvanlig hjerterytme
• muskel kramper

Symptomer på kadmiumforgiftning:

• feber
• pusteproblemer
• Muskelsmerte

Hva forårsaker tungmetallforgiftning?

Tungmetaller kan komme inn i kroppen din på forskjellige måter. Du kan for eksempel innta dem i maten du spiser eller absorbere dem gjennom huden din.

Her er hvordan du kan bli utsatt for ulike tungmetaller. Husk at tungmetallforgiftning oppstår ved kraftig eller hyppig eksponering, vanligvis over lang tid. Sporadisk eksponering vil ikke føre til tungmetallforgiftning.

Arsenikk

• arbeider i nærheten av et område for farlig avfall
• bor i et område som har høye nivåer i steiner, vann og jord
• inntak av insektmidler, plantevernmidler eller ugressmidler
• spise forurenset sjømat eller alger
• drikker forurenset vann

Kadmium

• arbeider i en industriell setting, spesielt en der malm bearbeides eller smeltes
• sveising på legeringer som inneholder kadmium eller ved bruk av loddemetall
• inhalerer sigarettrøyk

Lede

• bor i et hjem med høye nivåer av blybasert maling
• utfører industrielt byggearbeid, radiatorreparasjon eller smelteverksdrift
• å være på skytefelt
• bruker kohl kosmetikk
• bruke progressive hårfarger, selv om US Food and Drug Administration (FDA) jobber med å endre dette
• ved å bruke fremmede fordøyelsesmidler, kalsiumprodukter, kohl, surma, kajal eller progressive hårfarger

Merkur

• utvinning, produksjon eller transport av kvikksølv
• utvinning og raffinering av gull- og sølvmalm
• inntak av forurenset fisk eller vann
• produsere speil, røntgenmaskiner, glødelamper eller vakuumpumper

Mens alle kan utvikle tungmetallforgiftning, er barn mer sårbare for det, spesielt blyforgiftning. Eldre hjem inneholder noen ganger blymaling. Hvis et barn berører en vegg med blymaling før det for eksempel berører munnen, kan de bli utsatt. Dette kan føre til hjerneskade, siden hjernen deres fortsatt er i utvikling.

Likevel, ifølge National Organization for Rare Disorders, har antallet barn med tegn på potensielt skadelige blynivåer sunket med 85 prosent i løpet av de siste 20 årene.

Hvordan vet jeg om jeg har tungmetallforgiftning?

Leger kan vanligvis sjekke for tungmetallforgiftning med en enkel blodprøve kjent som et tungmetallpanel eller toksisitetstest for tungmetaller.

For å gjøre testen, tar de en liten blodprøve og tester den for tegn på tungmetaller. Hvis du har symptomer på tungmetallforgiftning, men blodprøven din bare viser lave nivåer, kan legen din gjøre noen ekstra tester.

Disse kan omfatte:

• nyrefunksjonstester
• leverfunksjonsstudier
• urinprøve
• håranalyse
• neglanalyse
• elektroardiogrammer
• Røntgenstråler

Hvordan behandles tungmetallforgiftning?

For milde tilfeller av tungmetallforgiftning kan det være nok å eliminere eksponeringen for tungmetaller for å behandle tilstanden. Avhengig av den underliggende årsaken kan dette bety at du tar litt tid borte fra jobben eller endrer kostholdet ditt.

Legen din kan gi deg mer spesifikke anbefalinger om hvordan du kan redusere eksponeringen.

For mer alvorlige tilfeller er standardbehandlingen kelatbehandling. Dette innebærer å gi medisiner, enten gjennom en pille eller injeksjon, som binder seg til tungmetallene i kroppen din.

Disse medisinene er kjent som chelatorer. Når de binder seg til metallene, hjelper chelatorer med å føre dem ut av kroppen din som avfall. Lær mer om hvordan kelasjonsterapi fungerer.

Bør jeg gjøre en heavy metal-detox?

Internett er fullt av detox-sett og renseprotokoller som hevder å eliminere tungmetaller fra kroppen din.

Selv om disse kan virke som et tryggere, rimeligere alternativ til å oppsøke lege, er de ikke godkjent av US Food and Drug Administration. Og de fleste av dem har ikke blitt evaluert for sikkerhet eller effektivitet.

I tillegg kan noen av disse produktene forårsake en rekke andre problemer, for eksempel:

• allergiske reaksjoner
• mineralmangel
• fødselsskader
• nyreskader

Ubehandlet kan tungmetallforgiftning ha varige effekter på helsen din. Det er viktig å jobbe tett med en lege for å sikre at du følger den mest effektive behandlingsplanen for dine behov.

Hva er utsiktene?

Tungmetallforgiftning er sjelden i USA, men hvis du utvikler det, er kelatbehandling vanligvis en effektiv behandling.

Hvis du er bekymret for tungmetallforgiftning, er det noen få skritt du kan ta for å redusere eksponeringen for tungmetallforgiftning:

• Sørg for at arbeidsplassene dine følger OSHAs retningslinjer.
• Begrens forbruket av fisk kjent for å inneholde høyere nivåer av kvikksølv.
• Få huset ditt testet for bly hvis det ble bygget før 1978.
• Kjøp kun kosttilskudd og krydder fra pålitelige kilder av høy kvalitet.