Tinnitus er et medisinsk symptom som kan indikere skade på øret eller hørselssystemet. Det beskrives ofte som øresus, men du kan høre andre lyder, for eksempel summing, klikking, brøling eller nynning.
For noen kommer og går tinnitus. For andre kan det vare i timer eller dager av gangen. Uavhengig av hvor lenge det varer, kan tinnitus være en stor forstyrrelse i hverdagen din, noe som gjør det vanskelig å konsentrere seg eller sove.
Selv om det ikke finnes noen kur mot tinnitus, kan en rekke behandlinger hjelpe, inkludert akupunktur. Når det er sagt, er det fortsatt en god idé å se en helsepersonell først for å utelukke eventuelle underliggende årsaker som kan kreve behandling, for eksempel:
- unormal vekst eller beinforandringer i ørene
- hode- og nakkeskader
- lunger og bihuletrykk
- medisinske tilstander, som hypertyreose, høyt blodtrykk eller borreliose
Les videre for å lære mer om hvordan akupunktur fungerer og hvordan det kan hjelpe mot tinnitus.
Hvordan virker det?
I tradisjonell kinesisk medisin (TCM), avhenger helsen din av strømmen av qi (energi) i kroppen din. Denne energien beveger seg langs usynlige stier, kjent som meridianer. Disse finnes i hele kroppen din.
Qi antas å bidra til å holde kroppen i balanse og fremme dens naturlige evne til å helbrede seg selv. En blokkert eller forstyrret flyt av qi kan påvirke fysisk og følelsesmessig velvære negativt.
Under en akupunkturøkt settes veldig tynne nåler inn i huden din for å stimulere visse punkter, basert på symptomene du adresserer. Denne stimuleringen, ifølge TCM, hjelper til med å fjerne blokkeringer langs meridianene dine, og gjenoppretter strømmen av qi gjennom kroppen din.
Hvilke punkter brukes?
TCM deler tinnitus inn i fem kategorier basert på typen forstyrrelse av qi.
For eksempel er en potensiell årsak til tinnitus ubalanse i nyrene eller galleblæren, siden qi-baner går mellom disse delene av kroppen din og ørene. Som et resultat kan noen akupunktører bruke abdominale punkter som adresserer nyreubalanser.
Men generelt sett fokuserer akupunktur for tinnitus vanligvis på punkter i øret.
Følgende punkter brukes vanligvis for å redusere effekten av tinnitus:
- Ermen (TB21)
- Tinggong (SI19)
- Tinghui (GB2)
- Shangguan (GB3)
- Yindu (KI19)
- Taixi (KI3)
- Fengchi (GB20)
- Yifeng (SJ17)
- Zhongzhu (SJ3)
- Waiguan (SJ5)
- Hegu (LI4)
- Yanglao (SI6)
Hva sier forskningen?
En rekke studier har sett på akupunktur som en behandling for tinnitus. Resultatene er blandede, men mange nyere studier tyder på at akupunktur kan redusere intensiteten av tinnitus og øke livskvaliteten.
Resultater av en
EN
Likevel er det ingen bevis for at akupunktur vil gjøre tinnitus verre, så det kan være verdt å prøve hvis du er interessert.
Er det trygt å prøve?
Når den utføres av en utdannet og erfaren akupunktør, er akupunktur ganske trygt, ifølge
Men hvis akupunktur ikke utføres riktig eller nåler ikke er sterile, kan du være i fare for alvorlige bivirkninger. Lisensierte akupunktører i USA må bruke engangsnåler, så å få akupunktur fra en autorisert profesjonell bør minimere risikoen for komplikasjoner. Finn en lisensiert lege i din egen stat gjennom helsestyret ditt.
Noen mennesker opplever milde bivirkninger etter en akupunktur, økt, inkludert:
- kvalme
- svimmelhet
- smerte eller ømhet rundt de involverte områdene
Det er også best å unngå akupunktur hvis du:
- er gravid, da noen punkter kan indusere fødsel
- har en pacemaker, som kan bli påvirket av den milde elektriske pulsen som noen ganger brukes med akupunkturnåler
- ta blodfortynnende eller har en blødningsforstyrrelse
Hvordan kan jeg prøve akupunktur?
Hvis du har bestemt deg for å prøve akupunktur, er det viktig å velge en kvalifisert akupunktør. Den nasjonale sertifiseringskommisjonen for akupunktur og orientalsk medisin (NCCAOM) tilbyr lisensieringsprogrammer og undersøkelser, men spesifikke lisensieringskrav varierer fra stat til stat.
Når du ser etter en akupunktør, husk at en autorisert akupunktør ikke er det samme som en sertifisert akupunktør. Leger, tannleger og annet medisinsk fagpersonell kan ha sertifisering i akupunktur og noen hundre timers opplæring, men de kan ha mindre erfaring med å jobbe med pasienter.
Lisensierte akupunktører, derimot, har vanligvis noen få tusen timer med trening og må behandle mange mennesker under tilsyn før de får lisens.
Du kan også spørre din primærlege om en henvisning eller søke i NCCAOMs akupunktørregister. Når du har funnet en leverandør, kan du ringe det statlige lisensstyret for å forsikre deg om at de er lisensiert til å praktisere i staten din.
Ting du kan spørre før du bestiller en avtale inkluderer:
- hvor lenge akupunktøren har jobbet med klienter
- om de har behandlet bihuleproblemer med akupunktur før
- hvor lang tid behandlingen vil ta
- enten de aksepterer forsikring eller tilbyr et betalingssystem i glidende skala
Hvis du er bekymret for smerte eller ubehag, gi dem beskjed. De kan kanskje løse bekymringene dine og hjelpe deg med å føle deg mer komfortabel før den første økten.
Selv om akupunktøren du velger godtar forsikring, er det ikke alle forsikringsleverandører som dekker akupunktur, så det er lurt å ringe leverandøren din for å høre om de vil dekke akupunkturbehandlinger – og i så fall hvor mange.
Bunnlinjen
Akupunktur kan være en effektiv måte å håndtere tinnitussymptomer på, selv om det er rom for mer forskning av høy kvalitet. Hvis du bestemmer deg for å prøve akupunktur, sørg for at du allerede har oppsøkt helsepersonell for å finne den underliggende årsaken til tinnitus.
Discussion about this post