Alt du trenger å vite om mannlige orgasmer

1. Er dette en viss type orgasme?

Nei, det er en altomfattende betegnelse for enhver form for orgasme relatert til mannlige kjønnsorganer.

Det kan være ejakulerende eller ikke-ejakulerende, eller til og med en blanding av begge! Det stemmer, du kan kanskje få flere orgasmer i en økt.

Alt som er sagt, kjønnsorganene dine er ikke det eneste alternativet når det gjelder å oppnå den store O.

Les videre for tips om hvor du kan berøre, hvordan du beveger deg, hvorfor det fungerer og mer.

2. Det kan være en ejakulatorisk orgasme

Orgasme og ejakulasjon skjer ofte samtidig, men de er faktisk to separate hendelser som ikke nødvendigvis trenger å skje samtidig.

Hvis nytelsen øker og du skyter – eller dribler – sæd fra penis, har du fått en ejakulatorisk orgasme.

Prøv dette

Her er en doozy fra vår onaniguide kalt «The Stranger.»

For å gi det gå: Sitt på den dominerende hånden din til den sovner, og bruk den til å onanere med. Det vil føles som om noen andre gjør jobben.

3. Eller en ikke-ejakulatorisk orgasme

Igjen, du trenger ikke å utvise sæd for å få orgasme.

Ikke alle ejakulerer med orgasme, og selv de som gjør ejakulerer kanskje ikke hver gang.

Dette blir også referert til som en tørr orgasme.

Med mindre du og partneren din prøver å bli gravide – i så fall bør du oppsøke lege – er tørre orgasmer vanligvis harmløse og like hyggelige som en ejakulatorisk orgasme.

Prøv dette

Lag litt støy. Vi vet at onani ofte er raskt og stille. Det er ikke noe galt med en diskret kjapp, men å slippe løs og lage all støyen som kommer naturlig kan være befriende.

Sett deg inn i det og slipp ut hvert stønn og stønn kroppen din vil – bare husk å lagre denne til et tomt hus eller selskap som vil nyte lydshowet.

4. Eller til og med flere orgasmer

Selv om det ikke er så vanlig for noen med en penis, er flere orgasmer mulig. Og hvem liker ikke en utfordring?

Prøv dette

Nøkkelen til flere orgasmer kan være å lære å forlenge perioden med høy opphisselse før du kommer.

Onaner nesten til orgasme og endre stimuleringen ved å bytte hender eller rytme, eller puste saktere.

Når trangen til å komme avtar, ta deg selv til kanten igjen, og deretter ned igjen ved å bruke teknikkene vi nettopp beskrev.

5. Eller en blanding av alle de ovennevnte

Sjansen er stor for at hvis du har flere orgasmer, vil du oppleve en blanding av ejakulatoriske og ikke-ejakulatoriske orgasmer.

Prøv dette

Prøv sexleketøy for å endre ting og tren på å forlenge nivået av høy opphisselse som beskrevet ovenfor. Du kan finne alle typer sexleketøy på nettet, og hver byr på forskjellige opplevelser.

Noen vanlige alternativer er:

• Fleshlights
• lommestroker
• vibrerende haneringer

6. Men du kan få orgasme fra annen stimulering også

Penisen din har ikke all kraft når det kommer til orgasme – kroppen din er full av nytelsespunkter som bare venter på å få deg av.

Prostata

Prostataen din er veien til en intens orgasme for hele kroppen. Denne kjertelen på størrelse med valnøtt er plassert mellom penis og blære, rett bak endetarmen.

Du kan få tilgang til den ved å sette inn en finger eller sexleketøy i anus.

Prøv dette: Start med å sakte gni utsiden og innsiden av analåpningen med fingeren. Sett inn fingeren og masser prostata, sakte ned og øke hastigheten etter hvert som nytelsen bygges opp.

Hvis du heller ikke vil bruke fingeren, er det mange leker du – eller en partner – kan prøve. Handle nå for analsexleketøy.

Brystvorte

Brystvortene er fulle av nerveender. De er også koblet til hjernens genitale sensoriske cortex, så nesten alle kan nyte brystvortene deres.

Brystvorteorgasmer sies å snike seg inn på deg og deretter sende lystskudd gjennom hele kroppen din.

Prøv dette: Hvis du flyr solo, gjør deg komfortabel og la tankene vandre til det som får saften til å flyte. Bruk hendene til å gni brystet og brystvortene for å finne det som føles bra, og fortsett så.

For partnerlek, be dem bruke hendene, leppene og tungen til å kjærtegne, knipse, klype og slikke området.

Erogen

Kroppen din er full av erogene soner som går utover de åpenbare sonene vi nettopp har dekket. Dette er følsomme flekker på kroppen din som fører til alvorlig opphisselse og muligens en orgasme for hele kroppen når du berører dem akkurat.

Prøv dette: Bli komfortabel og begynn å ta på deg selv, begynn ved hodebunnen og jobb deg nedover, og dvel på deler som føles spesielt fantastiske.

Øk hastigheten og trykket ettersom nytelsen øker. Hvis du ikke klarer å ta deg selv over kanten på den måten, la den ene hånden dra sørover for en håndjobb mens den andre fortsetter å glede resten av kroppen din.

7. Hvor kommer G-punktet inn?

Lurer på det mannlige G-punktet? Det er fordi det som ofte omtales som det mannlige G-punktet faktisk er prostata.

Vi har allerede dekket hvordan du finner den via anus, men du kan faktisk stimulere den indirekte ved å massere perineum.

Også kjent som flekker, er perineum landingsstripen av hud mellom ballene og anus.

En finger, en tunge eller et vibrerende leketøy over perineum kan alle virke magi på prostata.

8. Er ikke utløsning det samme som orgasme?

De fleste refererer til ejakulasjon og orgasme som en i det samme, men de er faktisk to separate fysiologiske hendelser.

Orgasme inkluderer bekkensammentrekninger og intens nytelse og frigjøring du føler når du kommer. Ejakulasjon er utstøting av sæd fra penis.

9. Hva skjer i kroppen når du får orgasme?

En orgasme er bare en del av den seksuelle responssyklusen, som skjer i etapper. Hver kropp er forskjellig, så varigheten, intensiteten og til og med rekkefølgen på stadiene kan variere fra person til person.

Begeistring

Spenningsfasen er startskuddet til den seksuelle responssyklusen. Det kan utløses av tanker, berøring, bilder eller andre stimuli avhengig av hva som tenner deg.

I denne fasen øker pulsen og pusten, blodtrykket øker, og økt blodtilførsel til kjønnsorganene forårsaker ereksjon.

Platå

Dette er en forsterket versjon av spenningsfasen, der penis og testikler fortsetter å øke i størrelse.

Orgasme

Dette er når nytelsen din topper og slipper. Det kan vare fra noen sekunder til noen minutter. Hvis du skal få ejakulasjon, er det dette som vanligvis skjer.

Oppløsning og brytning

Under oppløsningsfasen begynner kroppen din å gå tilbake til en uberørt tilstand. Ereksjonen din avtar gradvis, musklene slapper av, og du føler deg døsig og avslappet.

Noen mennesker går gjennom en refraktær periode etter orgasme, hvor du kanskje ikke kan få ereksjon eller få orgasme. Ytterligere stimulering kan føles for følsom eller smertefull.

10. Hva skiller en mannlig orgasme fra en kvinnelig orgasme?

Det viser seg at det ikke er mye forskjell. Begge opplever økt hjertefrekvens og blodtilførsel til kjønnsorganene. Ejakulasjon er også mulig for noen.

Hvor de er forskjellige er i varighet og restitusjon. For eksempel kan «kvinnelig» orgasme vare opptil rundt 20 sekunder lenger.

Personer som har en vagina har mindre sannsynlighet for å oppleve en refraktær periode, så de kan ha større sannsynlighet for å få flere orgasmer hvis de stimuleres igjen.

11. Er det noe jeg kan gjøre for å få en mer intens orgasme?

Absolutt! Her er noen ting du kan prøve.

Kantkant

Kantlegging, også kalt orgasmekontroll, innebærer å opprettholde et høyt nivå av opphisselse i en lengre periode ved å holde orgasmen.

For å gjøre dette, stimuler deg selv til du føler at du vil komme og endre deretter stimuleringen til trangen til å komme avtar.

Bekkenbunnsøvelser

Bekkenbunnsøvelser, som Kegels, bidrar til å styrke bekkenbunnsmusklene, noe som kan forbedre orgasmekontrollen.

For å gjøre dette, spenn de samme musklene du ville for å stoppe fra å tisse. Hold i tre sekunder, slipp deretter i tre sekunder, og gjenta 10 ganger.

Gjør dette hver dag, og bygg opp til å holde i 10 sekunder.

Pusteøvelser

Å lære å bremse og fokusere på pusten din spiller en viktig rolle i utøvelse av tantrisk sex, som handler om å maksimere nytelsen.

Å nullstille pusten mens du onanerer eller har sex kan forsterke følelsen.

Ta sakte dype pust etter hvert som du blir opphisset for å holde deg i den tilstanden av høy opphisselse lenger for en kraftigere orgasme.

12. Hva kan påvirke min evne til orgasme?

Livsstilsfaktorer, din mentale helse og andre medisinske tilstander er bare noen av tingene som kan påvirke din evne til orgasme.

Disse inkluderer:

• For tidlig utløsning. Ejakulasjon som skjer raskere enn du ønsker er for tidlig utløsning. Hovedsymptomet er en regelmessig manglende evne til å kontrollere ejakulasjonen i mer enn et minutt etter penetrasjon. Psykologiske faktorer, visse medisiner og hormonelle ubalanser kan forårsake det.
• Retrograd ejakulasjon. Retrograd ejakulasjon oppstår når musklene som hjelper til med å drive ut ejakulasjon fra penis svikter, noe som fører til at ejakulasjonen havner i blæren. Det vanligste symptomet er svært lite eller ingen sæd når du får orgasme. Det kan være forårsaket av nerveskade på grunn av diabetes og andre forhold. Visse medisiner og kirurgiske prosedyrer kan også forårsake det.
• Anorgasmi. Også kalt orgasmisk dysfunksjon, dette oppstår når en person har problemer med å få orgasme eller har utilfredsstillende orgasmer. Psykologiske, emosjonelle og fysiske faktorer kan forårsake det.
• Bruk av alkohol eller rusmidler. Å drikke for mye alkohol kan gjøre det vanskelig å få orgasme. Røyking av marihuana og bruk av andre rusmidler kan også forårsake det.
• Depresjon, stress og angst. Det kan være vanskelig å bli opphisset nok til å få orgasme hvis du sliter med stress, angst eller depresjon. Tretthet, konsentrasjonsvansker og tristhet eller overveldelse er vanlige symptomer.

13. Bør jeg oppsøke lege?

Orgasmer er ikke det samme for alle, og det som gjør en person til klimaks vil ikke nødvendigvis fungere for en annen.

Hvis du har bekymringer eller føler at du har problemer med å nå klimaks, snakk med en lege eller seksuell helsespesialist.

De kan svare på alle spørsmål du måtte ha og kanskje komme med noen anbefalinger.