
Oversikt
Sekundær progressiv multippel sklerose (SPMS) kan forårsake en rekke symptomer, inkludert svimmelhet, tretthet, muskelsvakhet, muskelstramhet og tap av følelse i lemmene.
Over tid kan disse symptomene påvirke din evne til å gå. Ifølge National Multiple Sclerosis Society (NMSS) opplever 80 prosent av personer med MS å gå i løpet av 10 til 15 år etter å ha utviklet tilstanden. Mange av dem kan ha nytte av å bruke en mobilitetsstøtteanordning, for eksempel en stokk, rullator eller rullestol.
Det kan være på tide å vurdere å bruke en mobilitetsstøtteenhet hvis du har vært:
- føler deg ustø på føttene
- mister balansen, snubler eller faller ofte
- sliter med å kontrollere bevegelsene i føttene eller bena
- føler meg veldig trøtt etter å ha stått eller gått
- unngå visse aktiviteter på grunn av mobilitetsutfordringer
En mobilitetsstøtteenhet kan bidra til å forhindre fall, spare energi og øke aktivitetsnivået. Dette kan hjelpe deg å nyte bedre generell helse og livskvalitet.
Bruk et øyeblikk på å lære om noen av mobilitetsstøtteenhetene som kan hjelpe deg med å holde deg mobil med SPMS.
Tilpasset bøyle
Hvis du har utviklet svakhet eller lammelse i musklene som løfter foten din, kan du utvikle en tilstand som kalles foot drop. Dette kan føre til at foten din henger eller drar når du går.
For å hjelpe til med å støtte foten din, kan legen din eller rehabiliteringsterapeuten anbefale en type skinne kjent som en ankel-fot-ortose (AFO). Denne bøylen kan hjelpe deg med å holde foten og ankelen i riktig posisjon mens du går, noe som kan bidra til å forhindre at du snubler og faller.
I noen tilfeller kan legen din eller rehabiliteringsterapeuten oppfordre deg til å bruke en AFO sammen med andre mobilitetsstøtteenheter. Bruker du for eksempel rullestol, kan en AFO hjelpe til med å støtte foten på fotstøtten.
Funksjonell elektrisk stimuleringsenhet
Hvis du har utviklet fotfall, kan legen din eller rehabiliteringsterapeuten råde deg til å prøve funksjonell elektrisk stimulering (FES).
I denne behandlingstilnærmingen er en lett enhet festet til benet under kneet. Enheten sender elektriske impulser til peronealnerven, som aktiverer musklene i benet og foten. Dette kan hjelpe deg å gå jevnere, og redusere risikoen for å snuble og falle.
FES fungerer bare hvis nervene og musklene under kneet er i god nok stand til å motta og reagere på elektriske impulser. Over tid kan tilstanden til musklene og nervene dine forverres.
Legen din eller rehabiliteringsterapeuten din kan hjelpe deg å finne ut om FES kan hjelpe deg.
Stokk, krykker eller rullator
Hvis du føler deg litt ustø på føttene, kan du ha nytte av å bruke stokk, krykker eller rullator som støtte. Du må ha god arm- og håndfunksjon for å bruke disse enhetene.
Når de brukes riktig, kan disse enhetene bidra til å forbedre balansen og stabiliteten og redusere sjansene for å falle. Hvis de ikke brukes riktig, kan de faktisk øke risikoen for å falle. Hvis de er dårlig tilpasset, kan de bidra til smerter i rygg, skulder, albue eller håndledd.
Legen din eller rehabiliteringsterapeuten din kan hjelpe deg å finne ut om noen av disse enhetene kan være nyttige for deg. De kan også hjelpe deg med å velge en passende enhetsstil, justere den til riktig høyde og vise deg hvordan du bruker den.
Rullestol eller scooter
Hvis du ikke lenger kan gå dit du skal uten å føle deg sliten, eller hvis du ofte er redd for å falle, kan det være på tide å investere i en rullestol eller scooter. Selv om du fortsatt kan gå korte avstander, kan det være nyttig å ha rullestol eller scooter når du ønsker å dekke mer terreng.
Hvis du har god arm- og håndfunksjon og du ikke opplever mye tretthet, foretrekker du kanskje en manuell rullestol. Manuelle rullestoler har en tendens til å være mindre omfangsrike og rimeligere enn scootere eller elektriske rullestoler. De gir også litt av en treningsøkt for armene dine.
Hvis du synes det er vanskelig å kjøre deg selv i en manuell rullestol, kan legen din eller rehabiliteringsterapeuten anbefale en motorisert scooter eller elektrisk rullestol. Spesialiserte hjul med batteridrevne motorer kan også festes til manuelle rullestoler, i en konfigurasjon kjent som en pushrim-aktivert power-assist rullestol (PAPAW).
Legen eller rehabiliteringsterapeuten din kan hjelpe deg med å finne ut hvilken type og størrelse rullestol eller scooter som kan fungere bra for deg. De kan også hjelpe deg å lære hvordan du bruker den.
Takeawayen
Hvis du har snublet, falt eller synes det er vanskelig å komme deg rundt, gi beskjed til legen din.
De kan henvise deg til en spesialist som kan vurdere og adressere dine mobilitetsstøttebehov. De kan oppfordre deg til å bruke en mobilitetsstøtteenhet for å forbedre sikkerheten, komforten og aktivitetsnivået ditt i hverdagen.
Hvis du har blitt foreskrevet et mobilitetsstøtteapparat, gi beskjed til legen din eller rehabiliteringsterapeuten hvis du synes det er ubehagelig eller vanskelig å bruke. De kan gjøre justeringer på enheten eller oppfordre deg til å bruke en annen enhet. Støttebehovet ditt kan endre seg over tid.
Discussion about this post