Det gode og det dårlige med sitronolje for huden din

Bruker

Riktig bruk av sitronolje avhenger av typen olje, samt hva du bruker den til. Her er noen av de vanligste bruksområdene og grunnleggende instruksjonene for hver.

Akne og akne arr

Sitronolje har to egenskaper av interesse hvis du har akne-utsatt hud:

• snerpende
• antimikrobiell

Sammen kan disse egenskapene potensielt redusere betennelse og P. acnes, bakteriene som forårsaker inflammatorisk akne. Astringenter er også kjent for å kvitte seg med døde hudceller som tetter porene.

Sitronoljens kvaliteter som gjør den lett eksfolierende kan også redusere hyperpigmentering fra akne.

Når du bruker sitronolje for akne og aknearr, er en tilnærming å bruke den om natten:

1. Bland 1 dråpe sitronolje med en liten mengde ikke-komedogen olje.
2. Påfør på en bomullsdott og dupp forsiktig på det berørte området av huden.
3. La virke i 2 til 5 minutter.
4. Vask ansiktet ditt med ditt vanlige rensemiddel og følg alle andre trinn i hudpleierutinen din.

Ulempen er at sitronolje kan være også sterk, noe som kan føre til rød, avskalling hud. Av denne grunn kan det være lurt å starte med applikasjoner én gang daglig bare noen få ganger i uken.

Ansiktsrens

Noen reseptfrie ansiktsvasker har sitronekstrakter for å forbedre de rensende egenskapene til produktene. Hvis du vurderer å legge til sitronoljeekstrakt til din egen ansiktsvaskerutine, bland bare en dråpe olje til en liten mengde av vasken i hånden før bruk.

Siden sitronolje potensielt kan tørke ut huden din, kan det være lurt å prøve denne metoden en gang om dagen for å starte. Slutt å bruke den helt hvis du opplever rødhet og irritasjon.

Badeforsterker

Et varmt bad i seg selv kan slappe av muskler og være terapeutisk. Som en bonus kan sitrusbaserte essensielle oljer som sitron også øke humøret ditt og få deg til å føle deg mindre trøtt.

1. For å bruke sitronolje i badekaret, bland 5 til 10 dråper eterisk olje til en kopp bærerolje.
2. Legg denne blandingen til et badekar fullt av varmt vann.

Du kan bruke denne metoden så ofte du vil, men du bør avbryte hvis noen tegn på irritasjon viser seg.

Vanlige risikoer

Når den brukes riktig, er sitronolje trygt for huden så lenge du ikke har en allergi eller følsomhet for det. Men det er noen risikoer å være klar over.

• Hudirritasjon. Eteriske oljer er spesielt kraftige og kan forårsake hudirritasjon. En studere fant en høy forekomst av følsomhet for sitron skrelle, men ikke nødvendigvis juicene. Det samme ble funnet med andre sitrusfrukter, som appelsiner og lime.
• Øyeirritasjon. Sitroner, som andre sitrusfrukter, kan forårsake svie i øynene. Det er viktig å unngå dette området hvis mulig.
• Økt solbrenthet. Sitrusoljer kan øke hudens følsomhet for solen. Dette kan forårsake rødhet, utslett eller i noen tilfeller blemmer, etterfulgt av pigmentforandringer. Påfør aldri oljen rett før soleksponering. Bruk alltid solkrem for å minimere risikoen for solbrenthet.

En lappetest kan hjelpe deg med å finne ut om du er følsom overfor ren sitronolje eller et produkt som inneholder sitron. For å gjøre dette, legg en liten mengde bærerolje blandet med sitronolje på innsiden av albuen og vent i 48 timer.

Hvis det utvikler seg utslett, kan du ha en sitronoljefølsomhet. Hvis ingen symptomer utvikles innen et par dager, kan oljen være trygg å bruke.

Finn din egen sitronolje

Som en ingrediens i hudpleieprodukter kan du finne sitronoljer oppført som:

• sitrus limon frukt olje
• sitrus medica limonum fruktolje
• sitrus limonskall olje
• sitrus limonskall ekstrakt

Fruktolje vs skallolje

Som du kanskje har gjettet, ekstraheres sitronskallolje eller sitruslimonskallolje fra oljene i skallet, noe som gjør den svært konsentrert.

I følge INCIDecoder oksiderer denne duftingrediensen når den utsettes for luft, noe som til slutt kan virke irriterende på huden din eller gjøre den mer følsom for irritasjon. Hovedforbindelsen, limonen, regnes også som et løsemiddel, som igjen kan være tøft for huden din.

Husk at de fleste essensielle oljer i sitron lages ved å behandle skallene.

Hvis du vil legge oljen til vann eller en eksisterende ansiktsvask, se etter rent sitronekstrakt eller eterisk olje som ble ekstrahert gjennom kaldpressing.

Når den brukes riktig, kan sitronolje være trygt for huden din. Det er alltid en god idé å gjøre en lapptest før du bruker noen form for sitronolje. Hvis du ikke ser forbedringer i huden din etter noen uker, kan det være på tide å oppsøke hudlege. De kan hjelpe deg med å finne den beste tilnærmingen og produktene for dine hudpleiemål og behov.