Hva kan være årsaken til kløen mellom tærne dine?

Mulige årsaker

Hvis kløen mellom tærne er alvorlig nok, kan du være mer opptatt av å prøve å lindre den enn å finne ut hva som forårsaker det. Men det er viktig å vurdere den mest sannsynlige årsaken til kløen mellom tærne, slik at du kan håndtere det effektivt.

Atletisk fot

Tinea pedis er det vitenskapelige navnet på tilstanden de fleste kjenner som fotsopp. Det er en smittsom soppinfeksjon som kan forårsake rød, sprukket hud mellom tærne og på fotsålene.

Det kan også forårsake ganske intens kløe og svie mellom tærne. Hvis soppinfeksjonen sprer seg, kan kløe og svie spre seg også.

Fotsopp behandles vanligvis med:

• Over-the-counter (OTC) soppdrepende medisiner. Det er flere OTC antifungale behandlinger du kan bruke på de berørte områdene mellom tærne. Disse er tilgjengelige som pulver, kremer og spray.
• Reseptbelagte medisiner. Hvis OTC-behandlinger ikke virker, kan legen din foreskrive et reseptbelagt aktuelt soppdrepende middel eller en oral soppdrepende medisin.

Mens du behandler infeksjonen, arbeid hardt for å holde føttene rene og tørre, spesielt mellom tærne. Pass på å bruke noen ekstra minutter på å tørke mellom tærne etter at du har dusjet eller badet.

I løpet av dagen, bruk et soppdrepende pulver for å suge opp svette i sokkene og skoene dine.

For å forhindre fremtidige infeksjoner:

• Bruk flipflops eller andre sko for å unngå å gå barbeint rundt på offentlige steder.
• Unngå deling sokker, sko eller håndklær med andre mennesker.
• Bytt sokker regelmessig hvis føttene blir svette.
• La føttene puste når du er hjemme ved å bruke flipflops eller gå barbeint.

Dyshidrotisk eksem

Dyshidrotisk eksem, eller dyshidrose, er en type eksem som er vanligst hos voksne i alderen 20 til 40 år.

Kjennetegnet på dyshidrotisk eksem er en serie kløende, væskefylte blemmer som vises på tærne og fotsålene. Du kan også oppleve rødhet og flassing eller sprukket hud. Du kan også utvikle disse blemmene på hendene.

Mens eksperter ennå ikke har bestemt den eksakte årsaken til dyshidrotisk eksem, peker de på en mulig sammenheng med sesongmessige allergier. Stress, allergier og fuktige føtter kan alle være triggere.

Eksem regnes som en kronisk tilstand – en som kan håndteres, ikke kureres. Så det kan hende du må lære deg hvordan du takler disse blemmene, som kan vare et par uker før de begynner å tørke opp.

Du kan prøve å bruke en kald kompress på føttene eller bløtlegge dem i kaldt vann et par ganger hver dag. En tung fuktighetskrem, som vaselin, kan også bidra til å lindre kløen hvis du bruker den etter å ha brukt en kald kompress.

Kan botox hjelpe? En liten studie fra 2002 fant at botulinumtoksin bidro til å redusere kløe og svette med en relatert tilstand, dyshidrotisk håndeksem. Foreløpig kan forskningen på de potensielle kløreduserende fordelene med botulinumtoksin holde lovende, men er fortsatt begrenset.

Skokontakteksem

Hva om det er skoene dine som får tærne til å klø? Det er fullt mulig, siden mange mennesker opplever kontakteksem når huden deres utsettes for visse materialer og kjemikalier.

Kontakteksem er et hudutslett som oppstår når huden din blir irritert av noe du tar på. Du kan faktisk være allergisk mot materialet til et bestemt par sko, eller det kan være et resultat av eksponering for et mildt irriterende middel over tid.

Enkelte typer sko kan være mer problematiske enn andre.

En studie fra 2007 analyserte allergener hos mer enn 10 000 mennesker og fant at en type harpiks brukt som lim i visse sko var den vanligste årsaken til skokontaktdermatitt. Men gummi var også et problem for mange mennesker.

Hvis det kløende problemet ditt ligger i joggeskoene eller pumpene dine, kan det være på tide å droppe disse skoene og investere i noen nye.

Insektbitt

Nesten alle slags bitende eller stikkende insekter kan målrettes mot føttene eller tærne dine. Midd, lopper, chiggers og mygg kan også drive deg til distraksjon med de kløende buene de etterlater seg.

Noen ganger kan du finne ut den mest sannsynlige synderen etter størrelsen på skjæret.

For eksempel kan du legge merke til grupper på tre små røde biter samlet på føttene dine. Den mest sannsynlige synderen: loppebitt. Du kan ha fått dem fra en tur gjennom høyt gress eller ved å tilbringe tid utendørs.

Til sammenligning vil et myggstikk være like kløende, men kulen blir større.

Du kan vanligvis behandle insektbitt hjemme med en kløestillende krem, som kalaminkrem eller hydrokortisonkrem. Et oralt antihistamin kan også redusere kløefaktoren. Noen ganger kan en kald kompress også gi litt midlertidig lindring.

Men hvis bittene er veldig smertefulle, eller de blir infiserte, må du kontakte legen din. Hvis du utvikler feber eller elveblest, ikke vent med å søke medisinsk hjelp.

Hakeorm

Hakeorm er ikke den mest sannsynlige årsaken til kløe mellom tærne eller på foten.

Hakorm er ikke veldig vanlig i USA. Men hvis du har reist til et tropisk eller semitropisk område med et varmt, fuktig klima og dårlige sanitærforhold, vil du kanskje ikke utelukke hakeorm som årsak til et kløende utslett på føttene.

Hakeorm er en tarmparasitt som kan trenge gjennom huden din gjennom føttene hvis du tilfeldigvis går på bakken forurenset av hakeormlarver.

Symptomer starter vanligvis med kløe og utslett der hakeormlarvene kom inn i huden din. Dette etterfølges oftest av diaré og andre symptomer som kvalme, magesmerter eller kramper og feber.

Hakeorm kan forårsake en infeksjon som kalles krypende utbrudd, eller kutan larve migrans. Infeksjonen ser ut som et kløende utslett med blemmer.

Hvis legen din bestemmer at problemet er hakeorm, må du sannsynligvis ta en antiparasittisk medisin for å slå det ut.

Hjemmebehandling

Noen ganger kan du behandle kløende tær hjemme uten problemer. Andre ganger kan det hende du trenger legens mening. Det er fordi den beste behandlingen vil avhenge av den faktiske årsaken til kløen. Du kan trenge reseptbelagte medisiner for å behandle visse infeksjoner.

Du er kanskje ikke alltid sikker på årsaken til kløen din. Noen ganger vil noen tilstander etterligne hverandre.

For eksempel kan et tilfelle av eksem som påvirker foten din se ut til å være fotsopp, men du vil ikke behandle begge tilstandene på samme måte. Eksem vil ikke reagere på en soppdrepende krem, og en eksembehandling kan kanskje ikke slå ut fotsopp.

Men hvis du vet hva som forårsaker kløen din, kan du kanskje behandle den hjemme.

Fotsopp reagerer godt på soppdrepende medisiner, men du kan prøve andre hjemmemedisiner, for eksempel:

• Te tre olje. Det kan være et effektivt middel for noen mennesker, ifølge a 2002 studie.
• Neem olje. I følge en studie fra 2015 har den soppdrepende egenskaper.

Du kan få litt lindring fra kløe forårsaket av kontakteksem eller eksem med:

• En kald kompress påføres huden din.
• Tunge fuktighetskremer. Handle produkter som Vaselin, Lubriderm, eller Eucerin online eller hos ditt lokale apotek.
• Kremer mot kløe. Kjøpe calamin lotion eller hydrokortisonkrem på nettet eller hos ditt lokale apotek.
• Et antihistamin medisinering. Kjøp produkter som Benadryl eller Claritin online eller hos ditt lokale apotek.

Når du skal oppsøke lege

Hvis du ikke er sikker på hva som forårsaker kløen mellom tærne og den ikke forsvinner eller det blir verre, følg opp med legen din. De kan hjelpe deg med å finne den underliggende årsaken og hjelpe deg med å velge den beste behandlingen.

En annen god tommelfingerregel: Hvis huden din har blitt revet av riper, kan det øke risikoen for en infeksjon. Hvis det ripede området ser hovent ut eller har begynt å lekke væske, kan det være infisert. Sørg for å få legehjelp hvis du tror du kan ha en infeksjon.

Bunnlinjen

Kløe mellom tærne kan utløses av mange ting. Fotsopp er en av de vanligste årsakene. Men dyshidrotisk eksem, kontakteksem og insektbitt kan ofte også forårsake kløende oppbluss.

Uansett hva, prøv å motstå trangen til å skrape kløende flekker mellom tærne. Kløing kan rive i stykker huden og gjøre deg sårbar for infeksjoner, noe som kan gi smerter til kløen.

Hvis hjemmebehandlinger som anti-kløekremer, kalde kompresser og fuktighetskremer ikke hjelper til med å lindre kløen, eller hvis kløen blir verre eller sprer seg, sørg for å følge opp med helsepersonell for å få riktig behandling.