Cannabisplanter inneholder mer enn 120 forskjellige fytocannabinoider. Disse fytocannabinoidene virker på endocannabinoidsystemet ditt, som jobber for å holde kroppen din i homeostase, eller balanse.
Cannabidiol (CBD) og tetrahydrocannabinol (THC) er to av de mer undersøkte og populære fytocannabinoidene. Folk tar CBD og THC på en rekke måter, og de kan konsumeres separat eller sammen.
Noen undersøkelser tyder imidlertid på at å ta dem sammen – sammen med mindre organiske forbindelser i cannabisplanten, kjent som terpener eller terpenoider – er mer effektivt enn å ta CBD eller THC alene.
Dette skyldes en interaksjon mellom fytocannabinoider og terpener kalt «entourage-effekten».
Så betyr det at du bør ta CBD og THC sammen, eller fungerer de like bra når de tas separat? Les videre for å lære mer.
Hva sier forskningen?
Å ta fytocannabinoider og terpener sammen kan gi ytterligere terapeutiske fordeler
En rekke forhold er studert i forbindelse med entourage-effekten. EN
- smerte
- angst
- betennelse
- epilepsi
- kreft
- soppinfeksjon
CBD kan bidra til å redusere uønskede effekter av THC
Noen mennesker opplever bivirkninger som angst, sult og sedasjon etter å ha tatt THC. Rotte- og menneskestudier som ble dekket i den samme gjennomgangen fra 2011, tyder på at CBD kan bidra til å redusere disse bivirkningene.
Fytokjemikalier som terpener og flavonoider kan være gunstige for hjernens helse
Forskning fra 2018 fant at visse flavonoider og terpener kan gi nevrobeskyttende og antiinflammatoriske effekter. Forskere foreslo at disse forbindelsene kunne forbedre CBDs terapeutiske potensial.
Mer forskning er nødvendig
Som mye av det vi vet om medisinsk cannabis, er entourage-effekten bare en godt støttet teori akkurat nå. Og ikke all forskning har funnet bevis som støtter det.
En studie fra 2019 testet seks vanlige terpener både alene og i kombinasjon. Forskerne fant at effekten av THC på cannabinoidreseptorene CB1 og CB2 var uendret ved tilsetning av terpener.
Dette betyr ikke at entourage-effekten definitivt ikke eksisterer. Det betyr bare at det trengs mer forskning. Det er mulig at terpener kommuniserer med THC andre steder i hjernen eller kroppen, eller på en annen måte.
Hvilket forhold mellom THC og CBD er best?
Selv om det kan være at THC og CBD fungerer bedre sammen enn alene, er det viktig å huske at cannabis påvirker alle forskjellig – og alles mål for cannabisbruk er forskjellige.
En person med Crohns sykdom som bruker cannabisbasert medisin for å lindre kvalme vil sannsynligvis ha et annet ideelt forhold mellom THC og CBD enn en helgekriger som bruker det mot muskelsmerter. Det er ingen dosering eller forhold som fungerer for alle.
Hvis du vil prøve å ta CBD og THC, start med å snakke med helsepersonell. De kan være i stand til å gi en anbefaling, og kan gi deg råd om potensielle legemiddelinteraksjoner hvis du tar noen medisiner.
Husk også at både THC og CBD kan forårsake bivirkninger. THC er psykoaktivt, og det kan forårsake tretthet, munntørrhet, langsomme reaksjonstider, korttidshukommelsestap og angst hos noen mennesker. CBD kan forårsake bivirkninger som vektendringer, kvalme og diaré.
En annen viktig ting å merke seg er at marihuana er ulovlig på føderalt nivå, men lovlig under noen delstatslover. Hvis du vil prøve et produkt som inneholder THC, sjekk lovene der du bor først.
Er CBD fortsatt gunstig uten THC?
Noen mennesker vil ikke ta THC, men er interessert i å prøve CBD. Det er fortsatt mye forskning som tyder på at CBD kan være gunstig i seg selv.
Hvis du vil prøve CBD, men ikke vil ta THC, se etter et CBD-isolatprodukt i stedet for et fullspektret CBD-produkt. Fullspektret CBD-produkter inneholder et bredt spekter av cannabinoider og kan ha opptil 0,3 prosent THC. Det er ikke nok til å produsere en høy, men det kan fortsatt dukke opp på en narkotikatest.
Før du foretar et kjøp, sørg for å sjekke ingrediensene for å være sikker på hva du får.
Cannabinoider og terpenoider i cannabis antas å samhandle med hverandre så vel som hjernens reseptorer. Denne interaksjonen har blitt merket «entourage-effekten.»
Det er noen bevis på at entourage-effekten gjør det mer effektivt å ta THC og CBD sammen enn begge alene.
Entourage-effekten er imidlertid fortsatt en teori. Mer forskning på cannabisplanten og dens kjemiske sammensetning er nødvendig før vi kan vite det fulle omfanget av dens potensielle medisinske fordeler.
Er CBD lovlig?Farm Bill fra 2018 fjernet hamp fra den juridiske definisjonen av marihuana i loven om kontrollerte stoffer. Dette gjorde noen hamp-avledede CBD-produkter med mindre enn 0,3 prosent THC føderalt lovlige. Imidlertid faller CBD-produkter som inneholder mer enn 0,3 prosent THC fortsatt under den juridiske definisjonen av marihuana, noe som gjør dem føderalt ulovlige, men lovlige under noen delstatslover. Sørg for å sjekke statens lover, spesielt når du reiser. Husk også at FDA ikke har godkjent reseptfrie CBD-produkter, og noen produkter kan være unøyaktig merket.
Raj Chander er en konsulent og frilansskribent som spesialiserer seg på digital markedsføring, trening og sport. Han hjelper virksomheter med å planlegge, lage og distribuere innhold som genererer potensielle kunder. Raj bor i Washington, DC, området hvor han liker basketball og styrketrening på fritiden. Følg ham videre Twitter.
Discussion about this post