Det er ingen spesifikk test som kan hjelpe deg med å avgjøre om du skal ha kneproteseoperasjon eller ikke.
Det er imidlertid nyttig å ha en måte å måle og forklare smertenivåene dine på og hvor godt kneet ditt fungerer.
På denne måten kan du og legen din vurdere om en kneprotese eller annen behandling er riktig for deg.
Spørreskjema
Noen opplever at spørreskjemaer hjelper dem å forstå og forklare hva de opplever.
Forskere som ønsket å hjelpe leger med å forstå hvordan folk oppfatter smerte og tap av funksjonalitet forberedte følgende spørsmål:
Vurder deg selv på en skala fra 1 til 5 for hvert spørsmål. Totalen kan hjelpe deg og legen din med å avgjøre om en kneprotese er et passende alternativ for deg.
1. Samlet nivå av smerte
Hvordan vil du beskrive ditt generelle smertenivå?
| 1 | Litt smerte og/eller ingen plager |
| 2 | Litt smerte og/eller lite plager |
| 3 | Moderat smerte og/eller moderate plager |
| 4 | Alvorlig smerte og/eller ekstreme vanskeligheter |
| 5 | Sterk smerte og/eller umulig |
2. Smerter og badevansker
Hvor vanskelig er det for deg å bade og tørke deg?
| 1 | Litt smerte og/eller ingen plager |
| 2 | Litt smerte og/eller lite plager |
| 3 | Moderat smerte og/eller moderate plager |
| 4 | Alvorlig smerte og/eller ekstreme vanskeligheter |
| 5 | Sterk smerte og/eller umulig |
3. Bruke transport
Hvor mye smerte og vanskeligheter opplever du når du går inn og ut av en bil, kjører et kjøretøy eller bruker offentlig transport?
| 1 | Litt smerte og/eller ingen plager |
| 2 | Litt smerte og/eller lite plager |
| 3 | Moderat smerte og/eller moderate plager |
| 4 | Alvorlig smerte og/eller ekstreme vanskeligheter |
| 5 | Sterk smerte og/eller umulig |
4. Gangkapasitet
Hvor lenge kan du gå, med eller uten stokk, før du opplever sterke knesmerter?
| 1 | Lengre enn 30 minutter |
| 2 | 16–30 minutter |
| 3 | 5–15 minutter |
| 4 | Mindre enn 5 minutter |
| 5 | Kan ikke gå uten sterke smerter |
5. Stå opp
Etter å ha sittet i en stol eller ved et bord og deretter reist deg opp, hvilket nivå av smerte opplever du?
| 1 | Litt smerte og/eller ingen plager |
| 2 | Litt smerte og/eller lite plager |
| 3 | Moderat smerte og/eller moderate plager |
| 4 | Alvorlig smerte og/eller ekstreme vanskeligheter |
| 5 | Sterk smerte og/eller umulig |
6. Smerter mens du går
Får smertene i kneet deg til å halte mens du går?
| 1 | Sjelden eller aldri |
| 2 | Av og til eller bare når først begynner å gå |
| 3 | Ofte |
| 4 | Meste parten av tiden |
| 5 | Alltid |
7. Knele ned
Klarer du å knele ned og reise deg lett opp igjen etterpå?
| 1 | Ja, uten problemer |
| 2 | Ja, med litt vanskeligheter |
| 3 | Ja, med moderate vanskeligheter |
| 4 | Ja, med ekstreme vanskeligheter |
| 5 | Ikke mulig |
8. Sov
Forstyrrer knesmerter søvnen?
| 1 | Aldri |
| 2 | En gang iblant |
| 3 | Noen netter |
| 4 | De fleste netter |
| 5 | Hver natt |
Klikk her for noen tips om hvordan du kan lindre knesmerter mens du sover.
9. Arbeid og husarbeid
Kan du jobbe og gjøre husarbeid?
| 1 | Ja, med minimale eller ingen problemer |
| 2 | Ja, mesteparten av tiden |
| 3 | Ja, ganske ofte |
| 4 | Noen ganger |
| 5 | Sjelden eller aldri |
10. Knestabilitet
Føles kneet ditt noen gang som om det kommer til å gi etter?
| 1 | Ikke i det hele tatt |
| 2 | Noen ganger |
| 3 | Ganske ofte |
| 4 | Meste parten av tiden |
| 5 | Hele tiden |
11. Husholdningskjøp
Klarer du å handle i hjemmet?
| 1 | Ja, med minimale eller ingen problemer |
| 2 | Ja, mesteparten av tiden |
| 3 | Ja, ganske ofte |
| 4 | Noen ganger |
| 5 | Sjelden eller aldri |
12. Håndtering av trapper
Klarer du å gå ned en trapp?
| 1 | Ja, med minimale eller ingen problemer |
| 2 | Ja, mesteparten av tiden |
| 3 | Ja, ganske ofte |
| 4 | Noen ganger |
| 5 | Sjelden eller aldri |
Score
Sluttresultat = ______________ (Legg til poengsummen din ovenfra.)
Resultater
- 54 eller høyere: indikerer at tilstanden din er ganske alvorlig
- 43 til 53: indikerer at du har et moderat problem
- 30 til 42: indikerer et problem eller hindret funksjon
- 18 til 29: indikerer at tilstanden din er relativt mild
- 17 eller lavere: indikerer at du har lite eller ingen kneproblemer
Sammendrag
Det er ingen spesifikk test som kan avgjøre om du har en kneprotese. Faktorer vil variere mellom individer.
Spørreskjemaer og andre verktøy kan hjelpe deg å forstå hvor godt kneet ditt fungerer. De kan også gjøre det lettere å forklare tilstanden din til legen din.
Til syvende og sist vil du og legen din jobbe sammen for å finne den beste løsningen for deg.
Discussion about this post