Hva kan forårsake en skarp bensmerte som kommer og går

Leger kaller bensmerter som kommer og går claudicatio intermittens.

Det er flere potensielle årsaker til claudicatio intermittens, hvorav de fleste skyldes påvirket blodstrøm. Årsaken kan imidlertid skyldes noe inne i arterien eller noe utenfor den.

Selv om smerten sjelden er en medisinsk nødsituasjon, bør du søke øyeblikkelig legehjelp hvis smerten er alvorlig eller du ikke tror du får sirkulasjon til beinet.

Fortsett å lese for å lære om de potensielle årsakene til og behandlingen av intermitterende smerter i benene.

Potensielle årsaker til intermitterende bensmerter

Følgende er noen potensielle årsaker til skarpe smerter som kommer og går.

Perifer arteriesykdom

Perifer arteriesykdom (PAD) er en vanlig årsak til periodiske bensmerter. Tilstanden skyldes åreforkalkning eller en innsnevring av arterier. Selv om denne tilstanden kan påvirke kroppen din hvor som helst, kan den påvirke beinet eller bena.

Hvordan det føles	Hvor det oppstår
Skarpe, skytende bensmerter som blir verre når du går i trapper eller går. Andre symptomer inkluderer nummenhet, verking eller en følelse av tyngde i benmusklene. Smertene avtar vanligvis når du hviler.	Smerten kan oppstå hvor som helst i bena, inkludert lår, rumpe, legger eller føtter. Du kan også legge merke til at du har sår eller sår som gror sakte, det ene benet føles kaldere å ta på enn det andre, eller tånegler som vokser saktere på det ene benet enn det andre.

Diabetisk nevropati

Diabetisk nevropati kan forårsake skarpe, skytende smerter nedover bena eller bena på grunn av kronisk skade fra diabetes.

Hvordan det føles	Hvor det oppstår
Brennende eller brennende smerte som kommer og går og som vanligvis ikke er relatert til aktivitet.	Diabetisk nevropati kan forårsake smerter i bena og føttene. Hvis du har det, er det viktig å regelmessig sjekke føttene dine for sår fordi diabetisk nevropati kan påvirke din evne til å føle når du har en skade.

Kronisk anstrengelseskompartmentsyndrom

Kronisk anstrengelsessyndrom er en vanlig klage hos 30 prosent av idrettsutøvere med bensmerter.

Idrettsutøvere som deltar i repeterende aktiviteter, som sykling, løping eller svømming, kan utvikle kronisk kompartmentsyndrom.

Hvordan det føles	Hvor det oppstår
Smerter med trening som vanligvis går over når en person slutter å trene. Du kan også ha nummenhet, problemer med å bevege foten, eller se musklene bule ut av bevegelse.	Den fremre delen av underbenene eller leggmusklene er vanligvis de berørte stedene.

Cystisk adventitiell sykdom

Cystisk adventitiell sykdom er en sjelden lidelse som påvirker arteriene (og noen ganger venene) i bena eller bena.

De fleste som har denne tilstanden har beinsmerter som kommer og går uten risikofaktorer for PVD eller PAD, som:

diabetes
å være overvektig
røyking

Tilstanden fører til at det bygges opp en cyste i benet som kan trykke på arterier i bena, noe som påvirker blodstrømmen.

Hvordan det føles	Hvor det oppstår
Skarpe, skytende smerter som kommer og går. De er ikke alltid relatert til aktivitet.	Mest cystisk adventitial sykdom forekommer i poplitealarterien i underbenet. Imidlertid er det mulig en person kan utvikle tilstanden hvor som helst i benet.

Popliteal arterieinnfanging

Kronisk anstrengelseskompartmentsyndrom har mange symptomer til felles med popliteal arterieinnfanging. Dette gjør det vanskelig å se forskjellen mellom de to forholdene.

Hvordan det føles	Hvor det oppstår
Smerter, kramper og anspente opplevelser. Tilstanden er svært sjelden, og påvirker mindre enn 1 til 3,5 prosent av pasientene som klager over aktivitetsrelaterte bensmerter. Nummenhet i foten er mer sannsynlig å indikere popliteal arterieinnfanging enn kronisk anstrengelseskompartmentsyndrom.	I leggen, og det gir vanligvis størst ubehag i den bakre delen av beinet.

Behandling av bensmerter hjemme

Følgende er noen måter som kan hjelpe deg med å behandle intermitterende bensmerter hjemme:

Trene regelmessig. Selv om trening kan bidra til noen beinsmerter, bidro treningsøkter minst to ganger i uken til å redusere gangsmerter og øke avstanden en person kan gå, ifølge en anmeldelse fra 2017.
Slutt å røyke. Hvis du røyker, anbefales det å slutte. Røyking er en stor risikofaktor for skarpe smerter når du går. Røyking kan forårsake forandringer i blodårene og gjøre det lettere for blodet å koagulere, noe som kan bidra til smerter i bena.
Spis et hjertesunt kosthold. Å velge et hjertesunt kosthold kan hjelpe deg med å opprettholde vekten og blodsukkernivået. Dette kan bidra til å redusere noen av risikofaktorene som kan føre til PAD.
Cross-trening. Hvis bensmertene er relatert til overforbruk fra fysisk aktivitet, prøv en ny aktivitet som er mindre repeterende på bena og føttene, for eksempel å ta en aerobictime eller svømming.

Å opprettholde en sunn vekt og ta vare på kroppen din kan bidra til å redusere de skarpe smertene når det er mulig.

Når du skal oppsøke lege

Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du opplever følgende symptomer relatert til bensmerter:

mangel på pulser i ankelen eller toppen av foten
et ben som føles veldig kaldt å ta på
ben som begynner å virke blått eller misfarget
sterke bensmerter som ikke blir bedre med hvile

Disse symptomene kan indikere at du opplever alvorlig påvirket blodstrøm og kan trenge akutthjelp. Hvis du ignorerer disse symptomene, kan du miste tærne eller benet på grunn av mangel på blodstrøm.

Du bør snakke med lege hvis du har kroniske smerter i beina, selv om det går over når du hviler.

En lege kan vurdere sirkulasjonen din og mulige underliggende årsaker. Å behandle smerter i beina er viktig for å redusere sjansen for at aktivitetsnivået ditt blir negativt påvirket.

En lege kan anbefale medisiner

En lege må kanskje foreskrive medisiner for å redusere sannsynligheten for at det dannes nye blodpropper som vil påvirke blodstrømmen ytterligere. Eksempler inkluderer blodplatehemmende medisiner, som aspirin eller klopidogrel (Plavix).

De kan også foreskrive medisiner for å redusere bensmerter når du går, for eksempel pentoxifyllin eller cilostazol.

Alvorlig påvirket blodstrøm kan kreve kirurgi

Hvis en person har alvorlig påvirket blodstrømmen i bena eller medisiner ikke hjelper, kan en lege anbefale kirurgi for å gjenopprette blodstrømmen.

Eksempler inkluderer angioplastikk, som innebærer å sette inn en liten ballong for å åpne opp arterien, eller vene-bypass-operasjon. Indikasjoner for operasjon avhenger vanligvis av den underliggende årsaken.

Skarpe, periodiske bensmerter kan begrense aktivitetsnivået ditt. Smerter som ikke er relatert til en skade eller som ikke forårsaker et konsistent nivå av smerte, kan ofte behandles hjemme med visse livsstilsendringer.

Men hvis smerten din blir alvorlig eller du har symptomer på dårlig sirkulasjon, søk øyeblikkelig legehjelp. En lege kan diagnostisere årsaken til smerten og anbefale behandlingsalternativer.