Hva forårsaker slitasjegikt?
Leddgikt innebærer kronisk betennelse i ett eller flere ledd i kroppen. Artrose (OA) er den vanligste typen leddgikt. Hos personer med OA forverres brusken i ett eller flere ledd med tiden.
Brusk er et tøft, gummiaktig stoff. Normalt beskytter den endene av bein og lar leddene bevege seg lett. Når brusken degenererer, blir de glatte overflatene av bein i leddene groper og ru. Dette forårsaker smerter i leddet og kan irritere vevet rundt. Over tid kan brusken slites helt bort. Bein i leddet som gnis sammen kan forårsake sterke smerter.
Noe nedbrytning av brusk er en del av den naturlige aldringsprosessen. Imidlertid utvikler ikke alle OA. Årsakene til at en person utvikler sykdommen når en lignende ikke gjør det, er ikke godt forstått. Spesifikke årsaker til OA kan variere fra person til person.
Risikofaktorer for slitasjegikt
Visse faktorer er kjent for å øke risikoen for OA. Noen av disse faktorene er utenfor din kontroll. Du kan imidlertid redusere risikoen for å utvikle OA fra skader forårsaket av livsstilsfaktorer som:
- overforbruk av ledd
- fedme
- holdning
Familie historie
OA går noen ganger i familier. Hvis dine foreldre eller søsken har OA, er det mer sannsynlig at du også har det. Leger vet ikke hvorfor OA går i familier. Ingen gen er ennå identifisert som årsak, men gener kan bidra til OA-risiko.
Alder
OA er direkte forbundet med slitasje på ledd. Det blir mer vanlig etter hvert som folk blir eldre. Ifølge
Kjønn
OA kan ramme både menn og kvinner. Ifølge
Tidligere skade
Personer som har skadet et ledd er mer sannsynlig å utvikle OA i det leddet.
Overvekt
Overvekt eller fedme gir økt stress og belastning på kroppen. Dette øker risikoen for OA i leddene. Personer som er overvektige eller overvektige er spesielt utsatt for OA i:
- knærne
- hofter
- ryggrad
Imidlertid er fedme også assosiert med OA i ikke-vektbærende ledd, slik som de i hendene. Dette antyder at ekstra mekanisk belastning på leddene eller vekt alene ikke kan øke OA-risikoen.
Visse yrker
Gjentatte handlinger kan legge unødig belastning på leddene dine, og yrker som krever slike repeterende handlinger kan øke OA-risikoen. Jobboppgaver som passer til denne kategorien kan omfatte:
- kneler eller sitter på huk i mer enn en time om dagen
- løfting
- gå i trapper
- gå
Personer som regelmessig deltar i leddintensive idretter kan også ha økt OA-risiko.
Dårlig holdning
Å sitte eller stå feil kan belaste leddene. Dette kan øke OA-risikoen.
Andre typer leddgikt
Andre typer leddgikt kan øke risikoen for å utvikle OA senere i livet. Disse inkluderer:
- gikt
- septisk leddgikt
- leddgikt
Andre medisinske tilstander
Medisinske tilstander som påvirker leddhelsen kan påvirke risikoen for OA. For eksempel kan blødningsforstyrrelser forårsake blødninger i leddene. Tilstander som påvirker blodstrømmen eller betennelse kan også påvirke risikoen. Noen medisinske tilstander assosiert med OA inkluderer:
- osteonekrose
- Pagets sykdom i bein
- diabetes
- gikt
- underaktiv skjoldbruskkjertel
Slitasjegikt utløser
Ikke alle med OA har symptomer hele tiden. De fleste med OA har symptomer som kommer og går i løpet av dagen. Visse vanlige triggere for OA-symptomer er identifisert. Imidlertid kan spesifikke triggere variere fra person til person.
Mangel på aktivitet
Å holde seg i ro for lenge kan føre til at leddene stivner. Dette gjør bevegelse mer sannsynlig å skade. Mangel på aktivitet om natten kan delvis forklare hvorfor OA-smerter ofte er verre når folk våkner.
Understreke
Forskning har knyttet stress til overdrevne oppfatninger av smerte.
Værskifter
Værendringer kan forverre symptomene på OA. Personer med OA er ofte spesielt følsomme for kaldt, fuktig vær.
Discussion about this post