Når det gjelder tradisjonell kinesisk medisin, er nøkkelen til god helse å opprettholde balansen mellom de to motstridende kreftene i kroppen din: yin og yang. Men hva skjer når yin er ubalansert? Med rehmannia trenger du kanskje aldri å vite det.
I følge utøvere av tradisjonell kinesisk medisin kan rehmannia (en vill urt også kjent som kinesisk revebjelle) «balansere yin». Urten vokser i deler av det nordlige og nordøstlige Kina, og har vært brukt i medisin i over 2000 år. Dens tykke brunsvarte røtter høstes vanligvis om høsten og brukes til en rekke medisinske formål. Det brukes ofte til å behandle tilstander som antas å være forårsaket av yin-mangel. Disse inkluderer en hel rekke komplikasjoner, inkludert: allergier, anemi, kreft, forstoppelse, diabetes, feber, eksem, høyt blodtrykk, bakterie- og soppinfeksjoner, revmatoid artritt, slitasjegikt, søvnløshet og smertelindring.
Vitenskapelige bevis er få
Tradisjonell kinesisk medisin er basert på troen på motstridende krefter, energiflyt og de fem elementene jord, ild, metall, tre og vann. Men mens gammel medisin holder rehmannia høyt, har moderne forskning ennå ikke produsert vitenskapelig bevis for dens effektivitet ved behandling av medisinske tilstander.
Det er vanlig at tradisjonelle kinesiske midler inkluderer en kombinasjon av urter, enten de er i pille-, væske-, pulver- eller teform. Dette betyr at mens rehmannia er en vanlig ingrediens, er det vanskelig å si om det er kombinasjonen eller den spesifikke urten som gir resultater. Tradisjonelle kinesiske urtemidler er også laget for hver enkelt basert på hans eller hennes spesielle behov. De kinesiske urtemidlene som folk får har en tendens til å variere med hver person.
I tillegg, når det gjelder studier av individuelle kinesiske urter, er det meste av forskning fortsatt i svært tidlige stadier. Ofte er det kun utført dyrestudier, eller studier på mennesker er for små til å fastslå effektiviteten. Forskning pågår imidlertid. En
Er det bivirkninger?
Så langt har bivirkninger som kvalme, gass, diaré, hodepine, hjertebank, svimmelhet, svimmelhet, allergier og tretthet blitt rapportert. Rehmannia kan også være utrygt for personer som har leversykdom eller allerede eksisterende fordøyelses- eller immunproblemer. Det anses ikke som trygt for barn eller gravide eller ammende kvinner. Det har vært rapporter om kinesiske urteprodukter som er forurenset med andre potensielt farlige stoffer.
Kinesiske urtemedisiner selges i USA som kosttilskudd. Fordi de ikke er regulert av US Food and Drug Administration (FDA), er det ingen anbefalt dose. Kosttilskudd inneholder vanligvis hvor som helst mellom 55 og 350 milligram (mg).
Hvis du velger å prøve tradisjonell kinesisk medisin, er det viktig å vite at USA ikke har nasjonale forskrifter eller nødvendige kvalifikasjoner for komplementære helseutøvere. Hver stat har forskjellige kriterier. For å sikre at du får kvalitetspleie, sjekk for å se hvilke lisenser, sertifiseringer eller legitimasjon som kreves i staten din. Du kan også spørre om personens utdanning og opplæring.
Foreløpig er det ingen vitenskapelig bevis for å støtte påstandene om rehmannia, men fremtidig forskning kan endre det. Kinesiske urtemedisiner bør ikke brukes som erstatning for konvensjonell medisinsk behandling, og du bør diskutere eventuelle alternative behandlinger med legen din.
Discussion about this post