Øyerykninger: årsaker, behandlinger og forebygging

Typer øyelokkrykninger

Øyelokkrykninger kan klassifiseres i tre typer:

• generell øyelokkspasmer
• essensiell blefarospasme
• hemifacial spasme

Generell øyelokkspasmer

En viss mengde øyelokkspasmer kan betraktes som typiske og indikerer ikke noen form for alvorlig problem. Disse rykningene kan oppstå fra en rekke miljøfaktorer, og forsvinner vanligvis med hvile. Hvis disse rykningene er vedvarende og forstyrrer livet ditt, kan det være lurt å snakke med legen din om symptomene dine.

Benign essensiell blefarospasme

Hvis spasmene blir kroniske (langvarig), kan du ha det som er kjent som godartet essensiell blefarospasme, som er navnet på kronisk og ukontrollerbar blunking eller blinking.

Denne tilstanden påvirker vanligvis begge øynene og er mer vanlig hos kvinner enn hos menn.

Det påvirker opptil 50 000 mennesker i USA og utvikler seg vanligvis i midten til sen voksen alder. Tilstanden vil sannsynligvis forverres over tid, og det kan til slutt forårsake:

• uklart syn
• økt lysfølsomhet
• spasmer i ansiktet

Hemifacial spasme

Hvis øyelokkrykningen påvirker bare ett øye, a hemifacial spasme er en mulighet. Denne typen spasme er en nevromuskulær lidelse vanligvis forårsaket av et blodkar som legger overtrykk på en av ansiktsnervene dine.

Denne lidelsen er mer vanlig hos kvinner enn hos menn, og den er også mer vanlig hos personer fra Asia. Hvis det ikke behandles, kan det forårsake:

• hyppige, ukontrollerbare rykninger i øynene
• manglende evne til å åpne øyet
• rykninger i alle muskler på den ene siden av ansiktet ditt

Hva forårsaker rykninger i øyelokket?

Øyelokkrykninger kan stamme fra et bredt utvalg av årsaker. Hvis dette symptomet plager deg, kan det hjelpe å diskutere det med legen din.

Øyelokkrykninger eller spasmer kan være forårsaket eller forverret av:

• øyeirritasjon, belastning eller slitasje på hornhinnen
• miljøirriterende stoffer, som vind, sterkt lys, sol eller luftforurensning

• tretthet eller mangel på søvn

• fysisk anstrengelse eller stress
• bruk av alkohol, tobakk eller koffein
• tørre øyne
• medisinbivirkninger
• lysfølsomhet

• uveitt eller hevelse i det midterste laget av øyet

• blefaritt eller betennelse i øyelokket ditt

• konjunktivitt eller pinkeye

• migreneepisoder

Komplikasjoner av øyelokkrykninger

Sjelden er øyelokkspasmer et symptom på en mer alvorlig hjerne- eller nervesykdom. Når øyelokkrykninger er et resultat av disse mer alvorlige tilstandene, er de nesten alltid ledsaget av andre symptomer.

Hjerne- og nervesykdommer som kan forårsake øyelokkrykninger inkluderer:

• Bells parese (ansiktsparese), som er en tilstand som får den ene siden av ansiktet til å synke nedover

• dystoni, som får uventede muskelspasmer og kroppsdelen til det berørte området til å vri seg eller vri seg

• cervikal dystoni (spasmodisk torticollis), som får nakken til å krampe seg tilfeldig og hodet til å vri seg i ubehagelige stillinger

• multippel sklerose (MS), som er en sykdom i sentralnervesystemet som forårsaker kognitive problemer og bevegelsesproblemer, tretthet og rykninger i øynene

• Parkinsons sykdom, som kan forårsake skjelvende lemmer, muskelstivhet, balanseproblemer og talevansker

• Tourettes syndrom, som er preget av ufrivillig bevegelse og verbale tics

Når krever øyelokkrykninger et besøk til legen?

Øyelokkrykninger er sjelden alvorlige nok til å kreve akutt medisinsk behandling. Imidlertid kan kroniske øyelokkspasmer være et symptom på en mer alvorlig hjerne- eller nervesystemlidelse.

Du må kanskje kontakte legen din hvis du har kroniske øyelokkspasmer sammen med noen av følgende symptomer:

• Øyet ditt er rødt, hovent eller har en uvanlig utflod.
• Det øvre øyelokket ditt henger.
• Øyelokket lukkes helt hver gang øyelokkene rykker.
• Rykningene fortsetter i flere uker.
• Rykningene påvirker andre deler av ansiktet ditt.

Hvis du tror du har en øyeskade, kontakt optiker eller øyelege umiddelbart. Riper i hornhinnen kan forårsake permanent øyeskade.

Hvordan behandles øyelokkrykninger?

De fleste øyelokkspasmer forsvinner uten behandling i løpet av noen dager eller uker. Hvis de ikke forsvinner, kan du prøve å eliminere eller redusere potensielle årsaker.

For å lette rykninger i øynene kan det være lurt å prøve:

• drikker mindre koffein
• få tilstrekkelig søvn
• holde øyeoverflatene smurt med reseptfrie kunstige tårer eller øyedråper
• bruke en varm kompress på øynene når en krampe begynner

Hvis legen din bestemmer at intervensjon er nødvendig, kan de anbefale antibiotika, kirurgi eller en rekke andre behandlingsalternativer avhengig av den eksakte årsaken.

Kan Botox stoppe øyet fra å rykke?

Botulinumtoksin (Botox)-injeksjoner brukes noen ganger til å behandle godartet essensiell blefarospasme. Botox kan lindre alvorlige spasmer i noen måneder. Men ettersom effekten av injeksjonen avtar, kan det hende du trenger ytterligere injeksjoner.

Kirurgi for å fjerne noen av musklene og nervene i øyelokkene (myektomi) kan også behandle mer alvorlige tilfeller av benign essensiell blefarospasme.

Hvordan kan du forhindre rykninger i øyelokket?

Hvis øyelokkspasmene skjer oftere, prøv å holde en journal og notere når de oppstår.

Legg merke til inntaket av koffein, tobakk og alkohol, samt stressnivået ditt og hvor mye søvn du har fått i periodene frem til og under øyelokkets rykninger.

Hvis du merker at du har flere spasmer når du ikke får nok søvn, prøv å legge deg 30 minutter til en time tidligere for å lette belastningen på øyelokkene og redusere spasmene.

Øyelokkrykninger har mange årsaker. Behandling og utsikter varierer avhengig av person. Forskere prøver å se om det er en genetisk kobling, men det ser ikke ut til å gå i familier.

Rykninger relatert til stress, mangel på søvn og andre livsstilsfaktorer har de beste utsiktene. Hvis en underliggende helsetilstand er årsaken, er behandling av den underliggende tilstanden den beste måten å lindre rykningene på.