Hvilken type prevensjon du velger, når du begynner å ta den, og den unike kjemien i kroppen din spiller alle en rolle i når neste menstruasjon vil være.
Med kombinasjonspiller vil din neste menstruasjon begynne om omtrent 21 dager. Dette vil falle sammen med de inaktive (placebo) pillene i pakken din.
P-piller som kun inneholder gestagen – også kjent som minipiller – gir en kontinuerlig strøm av hormoner gjennom måneden. Du kan menstruere på vanlig syklus eller merke at mensen er mer eller sjeldnere over tid.
Du kan bruke vaginalringen eller hudplasteret på en lignende tidsplan, så tidspunktet for neste menstruasjon vil avhenge av om du tar en uke fri mellom å fjerne prevensjonsapparatet og erstatte det som anvist.
Din neste menstruasjon er vanskeligere å forutsi når du bruker skuddet, implantatet eller en intrauterin enhet (IUD).
Det avhenger til syvende og sist av hvor du var i din totale menstruasjonssyklus på tidspunktet for prosedyren og hvordan kroppen din reagerer på tilstrømningen av hormoner (eller kobberioner i tilfelle av kobberspiralen).
Rask oversikt over når du kan forvente menstruasjon
Diagrammet nedenfor viser prevensjonsmetoder som kan påvirke menstruasjonen, og viser hvordan de kan endre menstruasjonsregelmessighet, lengde og flyt.
| Prevensjonsmetode | Når skal expect menstruasjon | Ytterligere merknader |
|---|---|---|
| Kombinasjon pille | hver 21 (ish) dag | De fleste kombinasjonspillepakker kommer med 21 dager med aktive piller og 7 dager med inaktive piller. Du har en menstruasjon når du tar de inaktive pillene. |
| Kobberspiral | varierer fra person til person | Kobberspiralen kan sitte i kroppen din i opptil 12 år. Det kan forårsake flekker mellom menstruasjoner, uregelmessige menstruasjoner eller perioder som er tyngre eller lengre. Mer alvorlige kramper er også mulig. Dette er spesielt vanlig i løpet av de første 6 månedene. |
| Hormonspiral | varierer fra person til person | En hormonspiral kan forbli i kroppen din i opptil 8 år, selv om dette varierer mellom merkene. Det kan forårsake flekker mellom menstruasjoner, uregelmessige menstruasjoner eller perioder som er lettere, tyngre eller lengre. Dette er spesielt vanlig i løpet av de første 6 månedene og kan reduseres over tid. |
| Implantat | varierer fra person til person | Implantatet kan sitte i kroppen din i opptil 3 år. Det kan forårsake flekker mellom menstruasjoner, uregelmessige, kortere eller lengre menstruasjoner, eller kan føre til at mensen stopper helt. |
| Minipille | varierer fra person til person | Minipillepakninger inneholder ikke inaktive piller, noe som gjør mensen vanskeligere å forutsi enn med kombinasjonspiller. Noen menneskers menstruasjoner blir lettere, lengre, hyppigere eller tyngre. |
| Lapp | hver 21 (ish) dag | Plasteret er laget for å skiftes en gang i uken i 3 uker på rad og deretter fjernes i 1 uke, hvor du vil få mensen. |
| Skudd | varierer fra person til person | Sprøyten gis en gang hver 3. måned. Mensen din kan være uregelmessig de første 12 månedene med påfølgende bruk. Etter det mister noen mennesker helt. |
| Vaginal ring | hver 21 (ish) dag | Vaginalringen er designet for å sitte inne i 3 uker av gangen. Når du tar ut ringen for fjerde uke, får du mensen. |
«Å ikke ha menstruasjon på grunn av effekten av visse hormonelle prevensjonsmedisiner er OK,» sier Michelle Forcier, MD, en kjønnsbekreftende kliniker med virtuell helsetjeneste FOLX.
«Det er ikke usunt å ikke ha menstruasjon på grunn av prevensjon,» sier de.
Kommer det an på type prevensjon?
Alle hormonelle prevensjonsmetoder påvirker menstruasjonssyklusen din på en eller annen måte, form eller form. Når det gjelder ikke-hormonell prevensjon, er kobberspiralen den eneste metoden som påvirker menstruasjonen.
«Verken interne eller eksterne kondomer vil påvirke mensen,» sier Forcier. «Tuballigering vil heller ikke påvirke menstruasjonen.»
Det samme gjelder andre barrieremetoder, inkludert mellomgulvet, svampen og livmorhalsen, samt adferds- eller livsstilsmetoder for graviditetsforebygging, inkludert fruktbarhetsbevissthet og avholdenhet.
Hvordan vet du om menstruasjonen din er sen eller uregelmessig?
Hvis du trenger å bli mer kjent med din typiske menstruasjonssyklus, er det nå på tide å bli kjent. Å spore blødningsmønstrene dine i minst 3 måneder på rad kan gi deg verdifull innsikt i din generelle menstruasjonshelse.
Menstruasjonssyklusen din starter på den første dagen av mensen, uansett hvordan det ser ut for deg.
Noen mennesker opplever at deres generelle syklus har samme antall dager hver måned, med samme antall dager brukt på menstruasjon. Andre kan ha mer uregelmessigheter.
«Generelt sett anses mensen som normale hvis de varer i under 7 dager og hvis syklusen varer fra 21–35 dager,» sier Forcier.
Hvis du kan forutsi når du får neste menstruasjon, er forsinket, nylig har hatt en prevensjonssvikt og nylig har hatt penis-i-vagina (P-i-V) sex, kan det være verdt å ta en kl. – graviditetstest hjemme.
Hvis syklusen din er uregelmessig, er den eneste måten å vite om mensen bare er forsinket eller om du er gravid å vente på den eller ta en graviditetstest 21 dager etter at du sist hadde P-i-V-sex.
«Hvis du er gravid, bør du søke medisinsk behandling i første trimester for å komme opp med din personlige graviditetsplan,» sier de.
Bunnlinjen
Selv om de fleste former for ikke-hormonell prevensjon ikke påvirker din generelle syklus eller menstruasjon, er kobberspiralen assosiert med lengre, kraftigere blødninger.
Alle hormonelle prevensjonsalternativer har potensial til å påvirke når, hvor mye og hvor lenge du blør. Spesifikasjonene varierer fra person til person og metode til metode.
Gabrielle Kassel (hun/henne) er en queer sexpedagog og velværejournalist som er opptatt av å hjelpe folk til å føle seg best mulig i kroppen. I tillegg til Healthline har arbeidet hennes dukket opp i publikasjoner som Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist, og mer! På fritiden kan Gabrielle bli funnet som coaching for CrossFit, gjennomgår fornøyelsesprodukter, går på tur med border collie, eller spiller inn episoder av podcasten hun er med som vert kalt Bad In Bed. Følg henne på Instagram @Gabriellekassel.
Discussion about this post