Hva er fordampende tørre øyne?

Hva er symptomene på EDE?

Symptomer på EDE varierer i alvorlighetsgrad. Generelt vil øynene dine føles ubehagelige. Ubehaget kan omfatte:

• grynethet, som om det er sand i øynene dine
• stikkende følelse
• tåkesyn
• manglende evne til å tolerere bruk av kontaktlinser
• følsomhet for lys
• tretthet i øynene, spesielt etter å ha jobbet på datamaskinen eller lest

Øynene dine kan også ha økt rødhet eller øyelokkene dine kan virke hovne.

Les mer: Hvorfor gjør øyet vondt når jeg blunker? »

Hva forårsaker EDE?

Tårer er en blanding av vann, olje og slim. De belegger øyet, gjør overflaten glatt og beskytter øyet mot infeksjon. Den riktige blandingen av tårer hjelper deg også å se klart. Hvis meibomske kjertler blir blokkert eller betent, vil ikke tårene dine inneholde riktig mengde olje for å forhindre at de fordamper. Det kan forårsake EDE.

Kjertlene kan bli blokkert av mange årsaker. Hvis du ikke blunker ofte nok, kan du utvikle en opphopning av rusk på kanten av øyelokkene, som blokkerer de meibomske kjertlene. Å konsentrere seg hardt om en dataskjerm, kjøre bil eller lese kan redusere hvor ofte du blunker.

Andre mulige faktorer som forstyrrer de meibomske kjertlene er:

• hudsykdommer, som rosacea, psoriasis eller dermatitt i hodebunnen og ansiktet
• bruk av kontaktlinser over lengre tid
• medisiner, som antihistaminer, antidepressiva, retinoider, hormonbehandling, diuretika eller dekongestanter
• noen sykdommer, som Sjøgrens syndrom, revmatoid artritt, diabetes, skjoldbruskkjertelen
• allergier som påvirker øynene dine
• vitamin A-mangel, som er sjelden i industrialiserte land
• noen giftstoffer
• øyeskade
• øye operasjon

Hvis EDE behandles tidlig, kan blokkeringene av meibomske kjertel reverseres. I noen tilfeller kan EDE-ubehaget være kronisk, og krever kontinuerlig behandling av symptomer.

Hvordan diagnostiseres EDE?

Hvis øynene dine er ubehagelige eller smertefulle i mer enn kort tid, eller hvis synet er uklart, bør du oppsøke lege.

Legen din vil stille deg spørsmål om din generelle helse og medisinene du tar. De vil også gi deg en omfattende øyeundersøkelse. Legen din kan henvise deg til en øyelege. En øyelege er en lege som har spesialisert seg på øyehelse.

For å se etter tørre øyne, kan legen utføre spesielle tester for å måle tårevolum og kvalitet.

• Schirmer-testen måler tårevolum. Dette innebærer å legge strimler av tøypapir under de nedre øyelokkene for å se hvor mye fuktighet som produseres etter fem minutter.
• Fargestoffer i øyedråper kan brukes til å hjelpe legen din å se overflaten av øynene dine og måle fordampningshastigheten til tårene dine.
• Et laveffektmikroskop og en sterk lyskilde, kalt en spaltelampe, kan brukes for å la legen din se på overflaten av øyet ditt.

Legen din kan kjøre andre tester for å utelukke mulige årsaker til symptomene dine.

Hvordan behandles EDE?

Behandlingen vil avhenge av alvorlighetsgraden av symptomene dine og om det er en underliggende systemisk årsak som må behandles. For eksempel, hvis en medisin bidrar til det tørre øyet ditt, kan legen foreslå en alternativ medisin. Ved mistanke om Sjøgrens syndrom kan legen henvise deg til en spesialist for behandling.

Legen din kan også foreslå enkle endringer, som å bruke en luftfukter for å holde mer fuktighet i luften eller, hvis du bruker kontaktlinser, prøve et annet rengjøringssystem for linsene dine.

For moderat blokkering av meibomske kjertler, kan legen foreslå å bruke varme kompresser på øyelokkene to ganger om dagen i fire minutter hver gang. De kan også anbefale en over-the-counter lokkskrubb. Du må kanskje eksperimentere med forskjellige lokkskrubber for å finne en som fungerer bra for deg. Babysjampo kan være effektivt, i stedet for en dyrere skrubb.

Legen din kan også gi råd til øyedråper eller kunstige tårer for å gjøre øynene dine mer komfortable. Det finnes mange typer dråper, tårer, geler og salver, og du må kanskje eksperimentere for å finne det som fungerer best for deg.

Hvis blokkeringen av meibomske kjertler er mer alvorlig, er andre behandlinger tilgjengelige:

• LipiFlow termiske pulseringssystem, som brukes på legekontoret, kan hjelpe til med å fjerne blokkeringen av meibomiske kjertler. Enheten gir det nedre øyelokket en mild pulserende massasje i 12 minutter.
• Blinkende trening og øvelser kan bidra til å forbedre funksjonen av meibomske kjertel.
• Intens pulserende lysterapi sammen med øyemassasje kan gi en viss symptomlindring.
• Du kan også ta reseptbelagte medisiner, for eksempel aktuell azitromycin, en liposomal spray, oral tetracyklin, doksycyklin (Monodox, Vibramycin, Adoxa, Mondoxyne NL, Morgidox, NutriDox, Ocudox) eller antiinflammatoriske legemidler.

Hvilke komplikasjoner kan oppstå?

Hvis din EDE blir ubehandlet, kan smerten og ubehaget gjøre det vanskelig for deg å lese, kjøre bil eller utføre daglige aktiviteter. Det kan også føre til alvorlige komplikasjoner. Det kan øke risikoen for øyeinfeksjoner, inkludert blendende infeksjoner, fordi tårene dine ikke er tilstrekkelige til å beskytte overflaten av øynene. Øynene dine kan bli betent, eller du kan ha større risiko for å klø opp hornhinnen eller skade synet.

Hva er utsiktene for EDE?

EDE-symptomer kan behandles med hell i de fleste tilfeller. I milde tilfeller kan problemet forsvinne etter innledende behandling. Hvis en underliggende tilstand som Sjogrens syndrom forårsaker problemet, bør denne tilstanden behandles for å prøve å holde øyesymptomene under kontroll. Noen ganger kan symptomene bli kroniske, og du må kanskje bruke kunstige tårer, øyeskrubb og medisiner for å holde øynene dine komfortable.

Pågående forskning på EDE, og tørre øyne generelt, vil sannsynligvis komme opp med nye måter å behandle symptomer på og forhindre at meibomiske kjertler blokkeres.

Hva kan du gjøre for å forhindre EDE?

Her er noe du kan gjøre for å forhindre EDE:

• Hold oppe en daglig rutine med varme øyekompresser og lokkskrubb selv etter at symptomene dine har forsvunnet.
• Blink regelmessig for å holde øynene smurt.
• Fukt luften på jobb og hjemme.
• Unngå å røyke og være rundt mennesker som røyker.
• Drikk rikelig med vann for å holde deg hydrert.
• Bruk solbriller når du er ute for å beskytte øynene mot sol og vind. Omslagstypen gir maksimal beskyttelse.

Les mer: Hvordan forhindrer 20-20-20-regelen belastning på øynene? »