Hvorfor forsvant føflekken min og hva bør jeg gjøre?

Hva du skal se etter i føflekker

Run-of-the-mill føflekker kan variere i utseende. For eksempel er mange brune eller svarte, men de kan også virke brune, rosa eller røde. Noen føflekker er perfekt runde, mens andre er mindre symmetriske. Og ikke alle føflekker stikker opp fra huden. Noen kan være flate.

Det er viktig å legge merke til hvordan føflekkene dine ser ut, slik at du kan finne ut om de endrer seg i utseende over tid.

Generelt vokser og utvikler føflekker i løpet av barndommen og tenårene. De fleste utvikler 10 til 40 føflekker på kroppen når de når voksen alder. Føflekker som dukker opp etter dette tidspunktet bør overvåkes nærmere for endringer.

Eventuelle endringer i en føflekk kan være et tegn på melanom, en type hudkreft. Selv om en føflekk som forsvinner kanskje ikke er grunn til bekymring, bør du oppsøke legen din hvis den aktuelle føflekken hadde uregelmessigheter før den bleknet. Dette inkluderer:

• endringer i utseende
• føles øm ved berøring
• blør
• oser
• kløe
• flaking

Du kan finne det nyttig å bruke «ABCDE»-regelen når du overvåker endringer. I henhold til denne retningslinjen bør du oppsøke legen din hvis det er endringer i føflekkens egenskaper. ABCDE refererer til:

• ENsymmetri, eller hvis den ene siden av føflekken ikke samsvarer med den andre
• Brekkefølge
• Color
• Diameter, spesielt hvis føflekken blir større enn et viskelær
• Evolving størrelse, form eller farge

Når du skal se legen din

Hvis føflekken din viste noen advarselstegn før den forsvant, avtal en avtale med legen din. Du bør komme med spesifikke detaljer om endringene i huden din.

Legen din vil spørre deg om symptomene dine og din medisinske historie før du undersøker området. Hvis diagnostisk testing ikke er nødvendig, bør avtalen bare ta ca. 15 minutter.

Hvis legen din finner noe mistenkelig

Hvis legen din mener at en føflekk eller et hudområde er mistenkt, kan de anbefale en biopsi. Under denne prosedyren fjerner legen en liten prøve av huden i det berørte området. Deretter gjennomgår de prøven under et mikroskop for å finne ut om det finnes ondartede celler.

Legen din kan også velge å føle lymfeknuter som en del av eksamen. Dette er fordi kreft ofte sprer seg til nærliggende kjertler. Forstørrede eller ømme lymfeknuter kan være et tegn på at legen din må ta en nærmere titt.

I noen tilfeller kan legen din velge å hoppe over biopsien og velge en periode med observasjon. De kan ta et bilde av føflekken eller be deg om å holde et øye med den til neste avtale. Hvis det skjer ytterligere endringer, går de videre med testing.

Hva skjer etterpå

Hvis legen din ikke finner noe ondartet under hudsjekken, er behandling ikke nødvendig. Du bør fortsatt se etter eventuelle endringer i føflekken og komme tilbake til neste planlagte kontroll.

Hvis resultatene av biopsien din indikerer melanom, vil legen din samarbeide med deg for å finne ut hva som kommer neste gang. Dette kan bety en enkel prosedyre for fjerning av føflekker på kontoret deres eller ytterligere testing for å fastslå føflekkreftens alvorlighetsgrad og spredning.

Hvis melanom er diagnostisert

Hvordan beskytte huden din

Å beskytte huden din mot solens skadelige ultrafiolette stråler kan redusere risikoen for melanom og andre hudsykdommer. Prøv disse tipsene:

• Velg en bredspektret solkrem med SPF eller 30 eller mer.
• Pass på at du bruker en solkrem formulert for ansiktsdekning og en annen designet for å beskytte resten av kroppen din. Huden i ansiktet ditt er mye mer følsom, så et annet beskyttelsesnivå er nødvendig.
• Påfør solkrem hver morgen, uavhengig av vær eller årstid. Solens stråler treffer fortsatt huden din selv når det er overskyet, regner eller bitende kaldt.
• Sørg for at du har brukt store mengder solkrem på eventuelle føflekker.
• Hvis du er utendørs, pass på å bruke solkrem på nytt annenhver time.
• Påfør solkrem på nytt umiddelbart etter svømming eller gjør noen høyintensive aktiviteter som får deg til å svette.