Administrere karrieren din etter en lungekreftdiagnose: Hvor skal jeg begynne?

Behandling for lungekreft kan variere avhengig av omfanget av sykdommen din, men kan omfatte stråling, kirurgi eller kjemoterapi.

Siden behandlingen kan vare i flere uker eller måneder, kan du spørre: Vil jeg kunne jobbe mens jeg gjennomgår behandling for lungekreft? Og i så fall, hvor mye bør jeg jobbe?

Arbeidsevnen under behandling for lungekreft varierer fra person til person. Det er viktig å spørre legen din hvordan din spesifikke behandling kan påvirke karrieren din.

Viktige spørsmål å stille legen din

Å ha den fysiske og følelsesmessige styrken til å jobbe under kreftbehandling avhenger av hvordan kroppen din reagerer på behandlingen. Ulike behandlinger kan forårsake ulike bivirkninger, som kan eller ikke kan forstyrre din normale daglige rutine.

Her er noen spørsmål du bør stille legen din når du bestemmer deg for å fortsette å jobbe.

1. Hvilke bivirkninger kan jeg forvente av behandlingen?

Bivirkninger av både stråling og kjemoterapi kan omfatte:

  • kvalme
  • oppkast
  • hodepine
  • ekstrem tretthet

Husk imidlertid at alle reagerer forskjellig. En person med lungekreft kan være i stand til å jobbe heltid mens de går gjennom behandling, mens en annen person kan trenge tid borte fra jobb.

Ta beslutninger om arbeid

Legen din kan ikke forutsi hvordan du vil føle deg under behandlingen, men de kan gi innsikt i hva du kan forvente. Ofte må de med nye diagnoser først starte behandlingen, og deretter bestemme om de er i stand til å holde tritt med jobbansvaret.

2. Bør jeg fortsatt jobbe?

Din arbeidsevne avhenger i stor grad av hvordan du har det. Under visse omstendigheter kan legen din foreslå at det er på tide å slutte å jobbe eller å ikke jobbe med visse jobber.

Lungekreft kan forårsake symptomer som kortpustethet og hoste. Avhengig av jobbens art, kan arbeid potensielt kompromittere lungehelsen din.

Du kan for eksempel jobbe i en restaurant, bar eller et annet sted som tillater innendørs røyking. Eller kanskje du blir utsatt for kjemikalier på jobben eller du jobber i et dårlig ventilert miljø. Begge scenariene kan forverre symptomene dine.

Legen din kan også anbefale å ikke jobbe hvis jobben din er hektisk, noe som kan utløse ekstrem kortpustethet. Hyppig flytting og for få pauser kan også forårsake pusteproblemer.

3. Hva er den første tidslinjen for behandling?

Å kjenne din første tidslinje for behandling kan hjelpe deg med å bestemme om du skal jobbe. Selvfølgelig kan behandlingsplaner endres avhengig av effektivitet.

Hvis den første behandlingen er bare noen få uker eller et par måneder, kan du være i en økonomisk posisjon til å ta fri og fokusere på å bli bedre.

Hvis du trenger kirurgi, vil det å kjenne din restitusjonstid også hjelpe deg med å koordinere fri med arbeidsgiveren din.

4. Hvordan kan jeg være trygg på jobben?

Husk også at lungekreftbehandlinger kan svekke immunforsvaret ditt. Dette kan gjøre deg mer utsatt for virus og bakterier.

For å holde deg trygg, kan legen din anbefale å bruke maske mens du er på jobb, følge fysisk avstand, vaske hendene ofte og unngå håndtrykk.

Bør du fortelle dine arbeidsgivere og medarbeidere?

En lungekreftdiagnose er personlig og privat. Men realiteten er at behandlingen din kan påvirke jobbprestasjonen din. Selv om du ikke trenger å avsløre sykdommen din til veilederen din, vil det hjelpe dem å forstå.

På den annen side, hvis behandlingene dine ikke forstyrrer arbeidsplanen din, kan du vente med å snakke med arbeidsgiveren din. Men hvis du begynner å oppleve bivirkninger som kvalme eller tretthet mens du er på jobb, kan det være til din fordel å fortelle din veileder.

Det er også fordelaktig å varsle din overordnede hvis behandlinger vil forstyrre timeplanen din, eller hvis du opplever sykdom på jobben. Under disse omstendighetene kan arbeidsgiveren din tilby ekstra overnatting.

Kanskje du kan flytte skrivebordet nærmere kontorbadet hvis du har kvalme eller oppkast. Eller arbeidsgiveren din kan flytte noen få oppdrag slik at du kan opprettholde styrken.

Det kan være nyttig å varsle noen av kollegene dine også. Igjen, det er opp til deg å fortelle så lite eller så mange personer du foretrekker.

Når din veileder og medarbeidere vet om tilstanden din, kan de tilby støtte. Du kan kanskje justere timeplanen din og ikke jobbe eller jobbe hjemmefra på dager du har behandlinger eller føler deg syk. De kan også gi deg hyppigere pauser.

Hvilke alternativer har du for å ta fri fra jobben?

På et tidspunkt må du kanskje ta fri fra jobben og fokusere på behandling.

Hvis du har kortsiktig eller langsiktig uføreforsikring gjennom arbeidsgiveren din, snakk med HR-avdelingen din for å se om du er kvalifisert. Kortvarig uførhet vil betale opptil 70 prosent av inntekten din mens du ikke jobber, vanligvis i opptil 3 til 6 måneder.

Hvis du trenger mer fri, kan du være kvalifisert for langvarig uførhet gjennom arbeidsgiveren din. Dette betaler vanligvis rundt 40 til 70 prosent av inntekten din. Noen langsiktige uføreforsikringsplaner gir dekning i så lenge som 6 til 20 år.

Hvis du ikke har uføreforsikring gjennom arbeidsgiveren din, kan du kvalifisere for uføretrygd, som er føderal uføreforsikring.

Social Security Administrations definisjon av funksjonshemming er streng, så det er risiko for å bli avvist. Du kan imidlertid alltid søke på nytt og klage på avgjørelsen deres. Den gode nyheten er imidlertid at det er en rask prosess for å vurdere personer med kreftdiagnoser.

Et annet alternativ er å ta ulønnet permisjon fra jobben. Hvis arbeidsgiveren din har over 50 ansatte, tillater familie- og sykepermisjonsloven deg å ta ut inntil 12 ukers ulønnet permisjon. Når du kommer tilbake, kan du gjenoppta din samme stilling eller en lignende stilling.

Sammendrag

  • Kortsiktig uføreforsikring kan være tilgjengelig gjennom din arbeidsgiver. Den betaler vanligvis opptil 70 prosent av inntekten din mens du ikke jobber, i opptil 3 til 6 måneder.
  • Langsiktig uføreforsikring kan være tilgjengelig gjennom din arbeidsgiver. Det betaler vanligvis rundt 40 til 70 prosent av inntekten din. Hvor lang tid avhenger av planen.
  • Social Security uførhet er føderal uføreforsikring, men det er en risiko for å bli avvist. Det er en gjennomgangsprosess for personer med kreftdiagnoser.
  • Familiepermisjonsloven lar deg ta inntil 12 ukers ulønnet permisjon og gjenoppta samme eller tilsvarende stilling.

Hva skjer hvis du må slutte å jobbe?

Hvis du må slutte å jobbe, snakk med arbeidsgiverens HR-avdeling med en gang for å diskutere funksjonshemming og ulønnede permisjonsmuligheter. Hvis du ikke er kvalifisert for uførhet gjennom arbeidsgiveren din, kan du søke om uføreforsikring.

Vurder andre måter å administrere økonomien på mens du forbereder deg på å slutte å jobbe. Har du ubrukt ferietid eller personlig permisjon? Hvis du bruker denne tiden og slutter å jobbe, kan du fortsatt motta en lønnsslipp i noen uker.

Vurder også om du kan leve av sparekontoen din. Spør långivere og kreditorer om vanskelighetsbestemmelser. Noen banker kan utsette betalingene dine i noen måneder, eller midlertidig redusere de månedlige utbetalingene dine hvis du ikke kan jobbe på grunn av sykdom. Dette kan fjerne noen økonomiske byrder mens du ikke jobber.

Som en siste utvei kan du trekke penger fra pensjonskontoen din. Vanligvis betaler du en straff hvis du tar ut penger fra en 401(k) eller en IRA før fylte 59 og et halvt år. Men hvis legen din bekrefter at du har en funksjonshemming og ikke kan jobbe i minst et år, har du lov til å ta penger fra IRA-en din uten straff.

Hvis du har en 401(k), spør arbeidsgiveren din om å trekke seg tilbake. Husk at du betaler vanlig inntektsskatt på disse uttakene.

En lungekreftdiagnose er uforutsigbar, og det er ingen måte å vite hvordan du vil føle deg etter å ha startet behandlingen.

Du foretrekker kanskje å holde diagnosen stille, selv om det kan være en fordel å dele den med arbeidsgiveren din. Bivirkninger av kreftbehandling kan gjøre at du føler deg utmattet. Hvis arbeidsgiveren din vet om tilstanden din, kan de tilby overnatting for å hjelpe i denne tiden.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss