Akne og natron
Akne er en vanlig hudtilstand de fleste opplever i løpet av livet. Når porene dine blir tette fra kroppens naturlige oljer, kan bakterier dannes og forårsake kviser.
Akne er ikke en livstruende hudtilstand, men den kan påvirke selvtilliten, forårsake hudirritasjon og er noen ganger mildt smertefull på grunn av betennelse.
Akneutbrudd vises vanligvis i ansiktet, men støt kan også dannes på nakke, rygg og bryst. For å forhindre arrdannelse og ytterligere akneutbrudd, bruker mange naturlige midler som inkluderer natron som hudbehandling.
Fordeler med natron
Natron, eller natriumbikarbonat, er et alkalisk stoff som er nyttig for å håndtere pH-nivåer. Det hjelper til med å nøytralisere sure stoffer i og utenfor kroppen. Fordi natron reduserer mengden syre i magen din, brukes den vanligvis til å roe en urolig mage eller kurere fordøyelsesbesvær.
Natron inneholder også anti-inflammatoriske og antiseptiske egenskaper. Dette gjør den til en ideell ingrediens i reseptfrie kremer for hudirritasjon, insektbitt og milde utslett.
Å pusse tennene med natron eller natronbaserte tannkremer kan bidra til å redusere mengden skadelige bakterier i munnen og bleke tennene. Det frisker også opp pusten.
For akneutbrudd kan natron bidra til å lindre betennelser og mild smerte. Den kan brukes som eksfoliering eller legges til gjeldende aknebehandlinger for å øke effekten. Det anbefales imidlertid ikke til daglig bruk.
Farene ved bruk av natron-aknebehandlinger
Leger og forskere foreslår å bruke godkjente medisinske behandlinger for akneutbrudd og andre hudsykdommer, selv om det har vært noen anekdotiske suksesshistorier i bruken av natron.
Selv om det er lite forskning på effekten av natron på huden spesifikt, kan denne ingrediensen gjøre mer skade enn godt.
Noen bivirkninger av å bruke natron på huden og ansiktet inkluderer:
- overtørking av huden
- tidlig begynnelse av rynker
- forverrede akneutbrudd
- hudirritasjon og betennelse
Dette er fordi natron kan forstyrre hudens pH-nivå.
pH-skalaen er fra 0 til 14. Alt over 7 er alkalisk, og alt under 7 er surt. En pH på 7,0 er nøytral.
Huden er et naturlig surt organ med en pH på 4,5 til 5,5. Denne serien er sunn – den holder huden fuktet med sunne oljer samtidig som den beskytter organet mot bakterier og forurensning. Å forstyrre denne pH-syrekappen kan ha skadelige bivirkninger, spesielt på huden.
Bakepulver har et pH-nivå på 9. Påføring av en sterk alkalisk base på huden kan fjerne alle dens naturlige oljer og la den være ubeskyttet mot bakterier. Dette kan føre til at huden blir mer følsom for naturlige elementer, som for eksempel sol.
Konsekvent bruk av natron på huden kan påvirke hvor raskt huden kan gjenopprette og rehydrere.
Bakepulver akne behandlinger
Selv om det ikke er allment anbefalt, er det noen få natronbehandlinger du kan bruke for akne. På grunn av de alkaliske egenskapene er det bare små mengder natron som er nødvendig.
For hver behandlingsmetode, bruk en fersk boks med natron. Ikke bruk en boks med natron du bruker til baking eller til å deodorisere kjøleskapet ditt. Disse brukte boksene kan allerede ha samhandlet med andre stoffer og kjemikalier som kan være skadelige for huden din.
Ansiktsmaske eller eksfoliering
For å hjelpe til med å fjerne døde hudceller eller lindre betennelse, inkluderer noen natron i en ansiktsskrubb eller maske.
Etter å ha brukt en ansiktsrens, bland ikke mer enn 2 ts. av natron i en liten mengde varmt vann til det danner en pasta. Dette kan påføres med fingertuppene og masseres inn i huden.
La den stå i ikke mer enn 10 til 15 minutter hvis den brukes som ansiktsmaske. Hvis den brukes som eksfoliering, skyll umiddelbart etter å ha massert blandingen inn i ansiktet.
Etter begge typer bruk, påfør umiddelbart en ansiktsfuktighetskrem for å forhindre at huden tørker ut.
Ikke gjenta denne metoden mer enn to ganger i uken.
Boost din ansiktsrens
I likhet med eksfolierende behandlingsmetoden, kan en liten mengde natron inkluderes i kuren din for å fjerne akneutbrudd.
For å øke kraften til din daglige ansiktsrens, bland ikke mer enn en 1/2 ts. av natron i hånden med rensemidlet. Påfør blandingen i ansiktet og masser forsiktig inn i huden.
Når du har skylt ansiktet, påfør en ansiktsfuktighetskrem for å forhindre tørr hud og stramhet. Fortsett å bruke din daglige rengjøringsmiddel som anvist, men bland inn natron ikke mer enn to ganger i uken.
Punktbehandling
En annen vanlig behandlingsteknikk er å oppdage aknehud, spesielt i ansiktet. For denne metoden, lag en natronpasta fra ikke mer enn 2 ts. av natron og vann. Påfør blandingen på ønsket område eller ujevnheter, og la den sitte i minst 20 minutter.
Det kan begynne å stivne eller skorpe over, men det er greit. Sørg for å skylle den grundig av og påfør en fuktighetskrem. Noen foreslår å la blandingen stå over natten, men dette kan øke risikoen for bivirkninger.
Bunnlinjen
Bakepulver er et alkalisk stoff som kan påvirke hudens pH-balanse og etterlate den ubeskyttet.
Mens langvarige myter kan si at natron kan bidra til å redusere akne, anbefaler ikke hudleger dette som en behandlingsmetode. Hold deg i stedet til godkjente medisinske aknebehandlinger og reseptfrie produkter.
Hvis du bestemmer deg for å bruke natron som et naturlig middel mot akne, sørg for å begrense hudens eksponering for stoffet og bruk fuktighetskrem etterpå. Hvis du opplever uregelmessige bivirkninger, smerter eller utslett, besøk en hudlege umiddelbart. Du kan bestille time hos en hudlege i ditt område ved å bruke vårt Healthline FindCare-verktøy.
Discussion about this post