Bakre korsbåndskade

Hva forårsaker en PCL-skade?

Hovedårsaken til PCL-skade er alvorlige traumer i kneleddet. Ofte påvirkes også andre leddbånd i kneet. En årsak som er spesifikk for PCL-skade er hyperekstensjon av kneet. Dette kan oppstå under atletiske bevegelser som hopping.

PCL-skader kan også skyldes et slag mot kneet mens det er bøyd eller bøyd. Dette inkluderer å lande hardt under sport eller et fall, eller fra en bilulykke. Ethvert traume i kneet, enten det er mindre eller alvorlig, kan forårsake en leddbåndsskade i kneet.

Symptomer på en PCL-skade

Symptomer på en PCL-skade kan være milde eller alvorlige, avhengig av omfanget av skaden. Symptomer kan være fraværende hvis leddbåndet er lett forstuet. For en delvis rift eller fullstendig rift i leddbåndet inkluderer vanlige symptomer:

• ømhet i kneet (spesielt baksiden av kneet)
• ustabilitet i kneleddet
• smerter i kneleddet
• hevelse i kneet
• stivhet i leddet
• vanskeligheter med å gå

Diagnostisere en PCL-skade

For å diagnostisere en PCL-skade, vil legen din utføre en rekke tester, inkludert:

• beveger kneet i forskjellige retninger
• fysisk undersøkelse av kneet
• sjekke for væske i kneleddet
• en MR av kneet
• et røntgenbilde av kneleddet for å se etter brudd

Forhindre PCL -skade

Det er vanskelig å forhindre ligamentskader fordi de ofte er et resultat av en ulykke eller uforutsette omstendigheter. Forebyggende tiltak som kan iverksettes for å minimere risikoen for en leddbåndsskade i kneet inkluderer imidlertid:

• bruke riktig teknikk og justering når du gjør fysiske aktiviteter, inkludert gange
• strekk regelmessig for å opprettholde god bevegelsesfrihet i leddene
• styrking av musklene i øvre og nedre ben for å bidra til å stabilisere leddet
• Vær forsiktig når du spiller idretter der kneskader er vanlige som fotball, ski og tennis

Behandling av PCL-skader

Behandlingen for PCL-skader vil avhenge av alvorlighetsgraden av skaden og din livsstil.

For mindre skader kan behandlingen omfatte:

• splinting
• påføring av is
• heve kneet over hjertet
• tar smertestillende
• begrense fysisk aktivitet til smerte og hevelse er borte
• bruke en spenne eller krykker for å beskytte kneet
• fysioterapi eller rehabilitering for å styrke og gjenvinne bevegelsesområdet

I mer alvorlige tilfeller kan behandlingen også omfatte:

• fysioterapi eller rehabilitering for å styrke og gjenvinne bevegelsesområdet
• operasjon for å reparere et avrevet leddbånd
• et artroskop, et lite fiberoptisk kamera som kan settes inn i leddet

Det viktigste symptomet på PCL-skader er ustabilitet i leddene. Mange av de andre symptomene, inkludert smerte og hevelse, vil forsvinne med tiden, men ustabilitet kan forbli. Ved PCL-skader er denne ustabiliteten ofte det som får folk til å velge kirurgi. Ubehandlet ustabilitet i leddet kan føre til leddgikt.

Utsikter for en PCL-skade

For mindre skader kan leddbåndet gro uten komplikasjoner. Det er viktig å merke seg at hvis leddbåndet ble strukket, kan det aldri gjenvinne sin tidligere stabilitet. Dette betyr at det er mer sannsynlig at kneet kan være noe ustabilt og lett kan bli skadet igjen. Leddet kan bli hovne og såre bare av fysisk aktivitet eller mindre skade.

For de med store skader som ikke er operert, vil leddet mest sannsynlig forbli ustabilt og lett bli skadet på nytt. Du vil være mindre i stand til å utføre fysiske aktiviteter, og smerter kan skyldes selv mindre aktiviteter. Det kan hende du må bruke en skinne for å beskytte leddet under fysisk aktivitet.

For de som er operert, avhenger prognosen av suksessen til operasjonen og av de tilhørende skadene i kneet. Generelt vil du ha forbedret bevegelighet og stabilitet etter at leddet er reparert. Det kan hende du må bruke en tannregulering eller begrense fysiske aktiviteter i fremtiden for å forhindre gjenskader i kneet.

For kneskader som involverer mer enn bare PCL, kan behandling og prognose være annerledes fordi disse skadene kan være mer alvorlige.