Beste praksis for Botox ettervern

Botox er et injiserbart kosmetisk stoff som midlertidig lammer musklene dine. Den bruker onobotulinumtoksin A, et nevrotoksin produsert av bakterier kalt Clostridium botulinum.

Ved høye konsentrasjoner forårsaker giftstoffet botulismeforgiftning. Botulisme er en alvorlig form for muskellammelse som er forbundet med forurenset mat.

Botox-injeksjoner anses som trygge. Injeksjonen bruker en fortynnet mengde toksin for å stoppe muskler fra å trekke seg sammen, noe som hjelper rynker å myke opp og slappe av.

De fleste bruker Botox for å redusere forekomsten av ansiktsrynker. Det brukes også til å behandle tilstander som:

kronisk migrene
hyperhidrose (overdreven svette)
overaktiv blære
lat øye
cervikal dystoni (nakkespasmer)

Teknisk sett er begrepet «Botox» merkenavnet til et medikament. Andre typer botulinumtoksin type A-injeksjoner er tilgjengelige under forskjellige merkenavn, som Dysport og Xeomin.

Etterbehandlingen for disse stoffene er lik. Denne artikkelen refererer samlet til alle botulinumtoksininjeksjoner som «Botox.»

Botox etterverninstruksjoner

Målet med Botox etterbehandling er å oppmuntre til optimale behandlingsresultater. Det kan også minimere risikoen for blåmerker og spredning til andre områder.

Vanligvis, den dagen du får Botox, er det en god idé å:

tren forsiktig ansiktet ditt
slappe av resten av dagen
opprettholde normal hjertefrekvens
unngå berøring, gnidning eller fysisk press på det berørte området
la det behandlede området være i fred

Du kan også følge beste praksis for Botox-ettervern nedenfor.

Gå tilbake til dine vanlige aktiviteter

Botox-injeksjoner krever ingen restitusjonstid. Derfor trenger du ikke å ta fri fra jobb eller skole. Du kan gjenoppta dine vanlige aktiviteter rett etter.

Vent 24 timer med å trene

Hvis trening er en del av din daglige rutine, vent minst 24 timer med å trene. Legen din kan foreslå å vente i flere dager.

Fysisk aktivitet øker blodstrømmen. Dette kan potensielt spre toksinet til utilsiktede områder og redusere effektiviteten på injeksjonsstedet. Det øker også risikoen for blåmerker.

Trening trekker også sammen musklene dine, noe som kan redusere giftstoffets effektivitet.

Det er imidlertid trygt å gjøre ansiktsøvelser som:

rynker pannen
smiler
heve øyenbrynene

Disse bevegelsene kan hjelpe effekten av Botox vises tidligere.

Gå sminkefri

Hvis du fikk en Botox-injeksjon i ansiktet, ta en pause fra sminken i 24 timer. Påføring av sminke vil gni huden, potensielt spre toksinet.

Sett deg opp

Sitt opp de første 4 timene etter at du har fått Botox. Bøying eller liggende kan spre giftstoffet og fremme blåmerker.

Spør legen din om medisiner

Noen medisiner kan øke risikoen for blåmerker. Sørg for å spørre legen din når det er trygt å begynne å ta dem igjen.

Forholdsregler for ettervern

Botox ettervern inkluderer også noen forholdsregler. På dagen for prosedyren, er dette hva du bør huske på.

Ikke drikk alkohol

Før du får Botox, vil du bli bedt om å unngå alkohol i 24 timer. Alkohol øker risikoen for blåmerker.

Dette gjelder også etter prosedyren. Vent minst 24 timer etter injeksjonen før du inntar alkohol.

Ikke ta på ansiktet ditt

For å unngå spredning av giftstoffet, ikke berør ansiktet ditt på minst 1 dag. Noen leger foreslår å vente 3 dager.

Hvis du har fått Botox i en annen del av kroppen din, bør du også unngå å berøre disse områdene.

Dette inkluderer profesjonell massasje på de behandlede områdene. Det er best å planlegge din neste massasje for flere dager senere.

Unngå andre hudbehandlinger

Botox trenger litt tid for å sette seg inn i muskelen. De første 24 timene, unngå andre hudbehandlinger som:

ansiktsbehandlinger
ansiktsmassasje
eksfolierende skrubber
dermale fyllstoffer

Å få disse behandlingene for tidlig kan redusere effektiviteten av injeksjonene dine.

Ikke sov på de behandlede områdene

Prøv ditt beste for å unngå å sove på de injiserte områdene. Dette vil minimere det fysiske trykket og la Botoxen sette seg inn i musklene dine.

Unngå også å sove innen 4 timer etter prosedyren.

Hold deg unna solen

Unngå soleksponering i minst 4 timer. Varmen kan fremme rødme og øke blodtrykket, noe som kan oppmuntre til blåmerker. For å være ekstra trygg, unngå solen i 24 til 48 timer.

Det er også best å unngå andre former for varmeeksponering, for eksempel:

solseng
boblebad
varme dusjer eller badekar
badstuer

Når du skal oppsøke lege

Etter å ha fått Botox, er det typisk å ha rødhet, ømhet og hevelse. Disse bivirkningene forsvinner vanligvis i løpet av 1 dag.

Blåmerker er også vanlig. Du kan bruke en pakke is for lindring. Blåmerkene skal forsvinne i løpet av ca. 2 uker.

Men hvis du merker noen av følgende effekter, få medisinsk hjelp:

muskel svakhet
problemer med å svelge
problemer med å snakke
pustevansker
dårlig blærekontroll
synsforandringer

Selv om disse bivirkningene er sjeldne, krever de øyeblikkelig legehjelp.

Botox er en prosedyre som kan gjøres på et legekontor. Du kan gå hjem rett etterpå, men du må følge beste praksis for Botox etterbehandling. Dette er nøkkelen for å oppnå optimale resultater.

Hvis du ikke er sikker på hva du kan eller ikke kan gjøre etter å ha fått Botox, snakk med en lege. De kan gi spesifikke etterverntips basert på din behandling og din livsstil.