Vrangforestillinger er tro som ikke er basert på virkeligheten. Under en vrangforestilling kan du tro at du er nære venner med en kjent musiker du aldri har møtt, eller at du leder landets romprogram.
Å ha vrangforestillinger kan være en egen tilstand, kalt vrangforestillinger. De kan også oppstå under maniske eller depressive episoder av bipolar lidelse. Noen ganger oppstår vrangforestillinger sammen med hallusinasjoner.
Å tro på ting som ikke er sanne kan distansere deg fra den virkelige verden og få deg til å føle deg fortvilet. Manglende evne til å gi slipp på en usann tro kan påvirke arbeidet ditt, relasjoner og andre deler av livet ditt. Imidlertid er det effektive behandlinger tilgjengelig.
Typer vrangforestillinger
Det finnes flere forskjellige typer vrangforestillinger. Grandiose og paranoide vrangforestillinger er de vanligste ved bipolar lidelse. Skyldfølelse er mer vanlig under depressive bipolare episoder.
Grandiose
Mennesker med storslåtte vrangforestillinger tror at de er mer mektige, rike, smarte eller talentfulle enn de egentlig er. De tror at de har oppnådd større ting enn de har gjort. Noen ganger involverer grandiose vrangforestillinger religiøs tro.
Paranoid eller forfølgende
Noen med paranoide eller forfølgende vrangforestillinger tror at andre prøver å skade dem, til tross for at de ikke har bevis for at dette skjer. De kan føle seg så truet at de gjentatte ganger ringer politiet for å søke hjelp.
Sjalusi
En person med denne typen vrangforestillinger tror at deres romantiske partner er utro mot dem. I virkeligheten er det ingen bevis for at partneren deres er utro.
Skyldfølelse
Dette er når noen tror de er ansvarlige for å begå en forbrytelse eller forårsake en forferdelig hendelse, for eksempel en naturkatastrofe. Igjen, det er ingen bevis for at de var involvert i hendelsen.
Erotomanisk
Denne typen vrangforestillinger får en person til å tro at noen er forelsket i dem som ikke er det. Ofte er gjenstanden for deres kjærlighet noen berømt.
Somatisk
Noen med en somatisk vrangforestilling tror at det er noe galt med kroppen deres. For eksempel tror de at de har kreft eller en annen sykdom, når de faktisk er friske.
Blandet
En person med blandede vrangforestillinger har to eller flere av vrangforestillingene som er oppført ovenfor.
Eksempler på vrangforestillinger
Nedenfor er noen eksempler på hva noen kan si eller tro med hver type vrangforestillinger. I alle tilfeller er det ingen bevis for å støtte påstandene deres.
Grandiose
«Jeg har oppdaget kuren mot kreft.»
«Jeg har millioner av dollar i banken.»
«Jeg er den nye paven.»
Paranoid eller forfølgende
«Regjeringen har plantet en brikke i hjernen min, og nå overvåker de hver eneste bevegelse.»
«Personen i bilen parkert utenfor hjemmet mitt har fulgt etter meg og prøver å kidnappe meg.»
«Medarbeideren min putter gift i kaffen min hver morgen. De vil drepe meg.»
Sjalusi
«Jeg må sjekke e-postene til partneren min hver dag for å se hvem de har snakket med.»
«Ektefellen min var 5 minutter for sent i kveld. De må være utro mot meg.»
«Jeg ventet utenfor kontoret til partneren min i 2 timer for å se hvor de gikk og hvem de var sammen med.»
Skyldfølelse
«Jeg ga samboeren min en kopp te, og hun døde av kreft. Jeg er ansvarlig for hennes død, og jeg må straffes.»
«Jeg ønsket meg regn slik at jeg slapp å gå på jobb. Orkanen som blåste gjennom byen min var min feil.»
Erotomanisk
«Ankeret på kveldsnyhetene sender hemmelige meldinger rett inn i hjernen min.»
«Jeg har skrevet hundrevis av brev til J. Lo. Jeg venter på henne i hotellobbyen hennes etter hver konsert.»
«Min kongressmedlem er forelsket i meg. Besøksforbudet han la inn mot meg er et bevis på hans kjærlighet.»
Somatisk
«Parasitter har krøpet inn i huden min og legger eggene sine i tarmene mine.»
«Venstre side av ansiktet mitt ser annerledes ut enn høyre side. Jeg er vansiret og stygg.»
«Jeg har vært hos 20 forskjellige leger, men ingen av dem vil innrømme at noe er galt med meg.»
Hvorfor vrangforestillinger oppstår
Leger vet ikke nøyaktig hvorfor noen mennesker utvikler vrangforestillinger. Disse falske troene er et trekk ved psykotiske episoder hos noen mennesker med bipolar lidelse.
Gener kan være i det minste delvis ansvarlige for vrangforestillinger. Det er mer sannsynlig at du har dem hvis ett eller flere av dine familiemedlemmer også har det.
Vrangforestillinger kan ha noe å gjøre med hjernekjemikalier kalt nevrotransmittere, som sender meldinger fra en nervecelle til en annen. En ubalanse i disse kjemikaliene kan forhindre at de riktige meldingene kommer igjennom.
Noen få andre faktorer gjør at personer med bipolar lidelse får vrangforestillinger. Disse inkluderer:
- understreke
- bruk av narkotika og alkohol
- dårlig syn og hørsel
- ensomhet
Behandling
Legen din vil vurdere symptomene dine for å finne ut hvilken behandling som kan fungere best for deg. Hvis legen din fastslår at du er en fare for deg selv eller andre, kan det hende du må bli på sykehus i en periode.
Behandling for bipolare vrangforestillinger kombinerer ofte medisinering med samtaleterapi.
Samtaleterapi kan hjelpe deg med å identifisere og jobbe gjennom tankene som har blitt forvrengt. Du kan møte en til en med terapeuten eller sammen med partneren din eller andre familiemedlemmer.
Antipsykotiske legemidler er de vanligste medisinene som brukes til å behandle vrangforestillinger. Disse stoffene blokkerer effekten av det kjemiske dopaminet i hjernen din. Dopamin er involvert i å utløse vrangforestillinger.
Hvordan reagere på noen som opplever vrangforestillinger
Når noen har vrangforestillinger, kan ditt instinkt være å resonnere med dem eller utfordre den falske troen. Men jo mer du prøver å snakke dem fra det, jo vanskeligere vil det bli å fraråde dem.
Prøv i stedet disse strategiene:
- Lytt rolig mens din kjære snakker om bekymringen sin.
- Forsikre dem om at de er trygge og at du vil bidra til å beskytte dem mot enhver skade.
- Gi andre mulige årsaker til det som skjer. Du kan for eksempel si: «Jeg forstår at du tror bilen som er parkert utenfor hjemmet ditt, er CIA som overvåker bevegelsene dine. Hvorfor følger de deg? Er det mulig at personen som eier bilen bare besøker en av naboene dine?»
- Prøv å distrahere personen eller lede dem til en annen aktivitet.
Når du skal oppsøke lege
Hvis venner og familie ofte forteller deg at troen din er usann, kontakt en leverandør av psykisk helsevern. En eksamen kan hjelpe med å finne årsakene til vrangforestillingene dine. Legen din vil foreslå behandlinger for å hjelpe deg med å håndtere falsk tro.
Vrangforestillinger kan være et symptom på både maniske og depressive episoder hos personer med bipolar lidelse. Disse falske troene kan være svært plagsomme for alle som opplever dem.
Hvis du er bekymret for vrangforestillinger hos deg selv eller en du er glad i, søk hjelp fra din primærhelsepersonell, en psykolog eller en psykiater. De kan hjelpe deg med å diagnostisere tilstanden og sette opp en behandlingsplan.
Discussion about this post