Crohns oppblussing: en nødveiledning

Symptomer på en Crohns oppblussing

Crohns kan påvirke alle deler av mage-tarmsystemet, fra munnen til anus. Symptomer på en bluss kan oppstå gradvis eller plutselig og kan variere i alvorlighetsgrad. De kan også endre seg over tid.

Her er noen potensielle tegn på en Crohns oppblussing:

• magesmerter
• blod i avføringen
• diaré
• utmattelse
• feber
• hyppige eller presserende tarmbevegelser
• leddsmerter
• mangel på matlyst
• uventet vekttap
• munnsår
• smerte nær eller rundt anus
• sår i munnen eller halsen

Hvor lenge varer en Crohns oppblussing?

En periode med Crohns oppblussing kan vare noen dager eller til og med noen måneder, avhengig av alvorlighetsgraden.

Det er viktig å holde legen din informert om endringer i symptomene dine, spesielt hvis de blir verre.

Diagnose

Det er ingen spesifikk test for å diagnostisere Crohns sykdom. Legen din vil sannsynligvis bruke tester for å eliminere andre potensielle årsaker til symptomene dine før du stiller en diagnose av Crohns.

Disse testene kan omfatte:

• blodprøver
• avføringsprøver
• endoskopi
• koloskopi
• bildediagnostikk som CT-skanning og MR-skanning
• en biopsi av tarmkanalens vev

Du kan gå gjennom flere runder med tester for å utelukke andre tilstander, spesielt lignende tilstander som andre typer inflammatorisk tarmsykdom.

Fører til

Noen mulige årsaker til bluss inkluderer:

• røyketobakk
• miljøforurensning
• forstyrrelser eller endringer i medisinering
• kronisk stress
• infeksjoner
• ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)
• antibiotika

Det er imidlertid viktig å merke seg at forskning ofte er inkonsekvent på den nøyaktige årsaken til Crohns sykdomsutbrudd.

Crohns er en kompleks tilstand, og forskerne forstår den ennå ikke fullt ut. Det pågår forskning på hvordan man kan forutsi bluss. Flere faktorer har vist seg å spille en rolle i sykdommen, inkludert:

• genetikk
• tarmbakterier (tarmmikrobiomet)
• immunsystemets helse

Behandling: Dempende en oppblussing

Personer som lever med Crohns bør samarbeide med legene sine for å utvikle en omfattende behandlingsplan. Dette kan inkludere noen hjemmebehandlinger.

Reseptfrie midler for Crohns oppblussing varierer fra aktuelle løsninger til orale medisiner.

Fordi oppblussangrep kan være uforutsigbare, er det en god idé å pakke et bærbart rekvisitasett. Dette kan inkludere elementer som:

• medisinert munnvann
• beskyttende barriere salve
• reseptfrie medisiner anbefalt av legen din
• engangsservietter

Smertelindring

Her er noen andre ting du kan bruke i tilfelle Crohns oppblussing i tillegg til dine foreskrevne medisiner:

• Paracetamol (Tylenol). Hvis legen din godkjenner, bruk denne medisinen for å lindre smerte. Spør legen din om andre alternative smertebehandlingsanbefalinger også.
• Medisiner mot diaré. Under veiledning av legen din, kontroller anfall av diaré med medisiner som loperamid (Imodium) eller vismut (Pepto-Bismol).
• Beroligende fuktig håndkle. Demp anal irritasjon med en fuktig håndkle i stedet for toalettpapir, som kan føles slitende på øm hud.
• Salver. Bruk disse for lindring av anal kløe.
• Sitz bad. Bløtlegg i varmt saltvann for å lindre analfissur eller fistelsår.
• Håndholdt dusjhode med en mild, parfymefri såpe. Bruk disse til å vaske analområdet ditt.
• Medisinert munnvann. Skyll og gurgle med det for å fortynne smerten forårsaket av munnsår.
• Fuktig varme. Bruk fuktig varme for å hjelpe på leddubehag, og sett av tid til hvile.
• Fysioterapi. Terapeuter kan vise deg bevegelsesutslag for å lindre smertefulle ledd.

Forebyggende tiltak

Du kan ta en rekke forebyggende tiltak for å sikre at du holder deg sunn og sterk. Prøv å holde deg fysisk aktiv basert på legens anbefalinger og, hvis du kan, få en god natts søvn.

Prøv å spise et næringsrikt kosthold som ikke bidrar til bluss, og spør legen din om vitamin- og mineraltilskudd. En matdagbok kan hjelpe deg med å finne ut hvilke matvarer som forårsaker mest problemer, slik at du kan forsøke å unngå dem.

Mål å være så konsekvent som mulig med dine foreskrevne medisiner. Selv om du ikke har noen symptomer, kan det å gå glipp av en dose føre til en oppblussing.

Hvis du røyker sigaretter, ta skritt for å slutte. Røyking har blitt vist å redusere sunne bakterier i tarmen, som kan påvirke forløpet av Crohns sykdom. Røyking skader også tarmvev og er en risikofaktor for kreft i munn, svelg, spiserør, mage, tarm, lever og bukspyttkjertel.

Start en logg for å spore oppblussingene dine etter dato og rangere deres intensitetsnivå. Du bør også logge symptomene dine samt hvilke lindrende tiltak du tok og hvilke behandlinger som var effektive. Gi en kopi av loggen din til legen din for å legge til journalen din og reservere en annen kopi for legevaktbesøk.

Selv om det kan være urovekkende å gå gjennom en oppblussing, vil innsatsen din gå langt for å hjelpe deg med å håndtere denne tilstanden og forbedre livskvaliteten din.

Les denne artikkelen på spansk.