En av de mest konstruktive måtene å finne ut av en spiseforstyrrelse på er den enkle forståelsen av at du ikke er alene. Helsepersonell, kjære og kameratskapet til de som har gått gjennom de samme kampene kan virkelig utgjøre hele forskjellen.
Vi valgte årets beste blogger for gjenoppretting av spiseforstyrrelser for deres fortreffelighet i å utdanne, inspirere og styrke mennesker når de trenger det mest.
Spiseforstyrrelse Håp
Eating Disorder Hope ble grunnlagt i 2005 for å bringe informasjon, ressurser og – som navnet tilsier – håp til de som lever med spiseforstyrrelser. Dens oppgave er å hjelpe mennesker med å få slutt på uordnet spiseatferd og forfølge restitusjon.
Bloggen inneholder velskrevne og omfattende innlegg som utforsker alle aspekter av spiseforstyrrelser og restitusjon, inkludert personlige historier fra bidragsytere.
National Eating Disorders Association
The National Eating Disorders Association (NEDA)-bloggen er en fantastisk ressurs for overbevisende førstepersonsberetninger om spiseforstyrrelser og for å navigere i restitusjon. NEDA-ansatte og psykologer bidrar også med informasjon relatert til en rekke spiseforstyrrelser, inkludert advarselstegn og bedring.
Beauty Beyond Bones
Denne bloggeren skildrer reisen hennes fra alvorlig anoreksi til bedring, og hun er ærlig om det hun beskriver som hennes «knusthet» under de verste tidene. Sårbarheten hennes er tilsiktet, brukt som et middel til å vise alvoret av uordnet spising og som et eksempel for alle på at restitusjon er mulig. Hun er ikke en terapeut, ernæringsfysiolog eller rådgiver – bare en jente som navigerer seg tilbake fra anoreksi en dag av gangen.
Nalgona Positivity Pride
Nalgona Positivity Pride er en Xicana-urfolks kroppspositiv organisasjon som er forpliktet til å gi opplæring om spiseforstyrrelser og samfunnsstøtte til fargede.
Gloria Lucas, en Xicana-kvinne fra California, lanserte prosjektet etter å ha mislyktes i å finne sine egne erfaringer reflektert og forstått i spiseforstyrrelsesverdenen. I dag jobber Nalgona Positivity Pride for å hjelpe fargede og urfolk med å finne informasjonen og ressursene de trenger.
Jeg har ikke barbert meg på seks uker
Lindsey Halls blogg er en vittig, intim og rå pågående diskusjon om hennes personlige erfaring med spiseforstyrrelser og inns og utsiden av restitusjon. Det er et sted å gå for nitty-gritty detaljer – et veldig menneskelig alternativ til nettsteder som tilbyr kliniske perspektiver og ikke mye annet. Lindseys helt gjennomsiktige tilnærming til diskusjonen om uordnet spising er på en gang forfriskende og inspirerende.
Trans Folx kjemper mot spiseforstyrrelser
Trans Folx Fighting Eating Disorders, eller T-FFED, tilbyr ressurser, støttegrupper og godkjente terapeuter for medlemmer av trans- og kjønnsforskjellige samfunn som arbeider med spiseforstyrrelser. Bidragsytere deler innsiktsfulle og styrkende personlige erfaringer.
Angie Viets — Inspirert gjenoppretting
Angie Viets sitt lille hjørne av internett er vakkert og inspirert – et sted for de som føler seg fast i restitusjonen etter uordnet spising. Angie levde med og ble frisk fra en spiseforstyrrelse selv, og som klinisk psykoterapeut og sertifisert spiseforstyrrelsesspesialist tilbyr hun ressurser for å veilede folk til full bedring og et rikt liv.
Beat spiseforstyrrelser
Denne veldedighetsorganisasjonen i Storbritannia eksisterer for å få slutt på smerten forårsaket av spiseforstyrrelser og tjene som en mester, veileder og venn for dem den påvirker. Bloggen er en plattform for personlige historier skrevet av Beats støttespillere, og tilbyr en titt på virkelige opplevelser om spiseforstyrrelser og restitusjon.
Sunt sted: Overlevende ED
Healthy Place er et nasjonalt nettsted dedikert til mental helse, og tilbyr en robust seksjon for de som sliter med spiseforstyrrelser.
På bloggen inneholder et bredt spekter av informasjon personlige bidrag fra overlevende etter spiseforstyrrelser, aktuelle nyheter og statistikker, og nyttige tips for å opprettholde restitusjon gjennom ting som reiser og ferier.
Emily-programmet
Emily-programmet er et varmt, innbydende sted dedikert til å hjelpe enkeltpersoner og deres familier med å finne omfattende behandling for spiseforstyrrelser og tilhørende problemer.
På bloggen deler The Emily Program sine siste nyheter, men det tilbyr også relevant og innsiktsfullt innhold knyttet til komplikasjonene ved uordnet spising og restitusjon.
Sommerfuglstiftelsen
The Butterfly Foundation er en australsk organisasjon som representerer alle mennesker som er berørt av både spiseforstyrrelser og negativt kroppsbilde. Bloggen erkjenner at hver opplevelse knyttet til en spiseforstyrrelse er unik, og fungerer som en plattform for de personlige historiene til de som har blitt berørt av en spiseforstyrrelse. Disse førstepersonsberetningene fra overlevende som spiser spiseforstyrrelser og deres familie og venner gir innsikt i utfordringene og triumfene på denne reisen.
Prosjekt HEAL
Project HEAL ble grunnlagt i 2008 av Liana Rosenman og Kristina Saffran i et forsøk på å samle inn penger til de som sliter med spiseforstyrrelser og mangler midler til å ha råd til behandling. Organisasjonen har utviklet seg gjennom årene og fokuserer på å bryte ned barrierer i alle stadier av behandlings- og restitusjonsprosessen.
På bloggen deres tilbyr inspirerende personlige historier og råd nøyaktig og innsiktsfull veiledning om alt fra å stole på prosessen til den virkelige betydningen av kroppsaksept.
Recovery Warriors
De som trenger forsikring om at den lange veien har en hensikt vil finne den på Recovery Warriors, et nettsted dedikert til å styrke motstandskraften til de som sliter med depresjon, angst og spiseforstyrrelser. Dens rikdom av ressurser er utformet for å hjelpe mennesker å finne mening i sine egne kamper. På bloggen gir gjesteinnlegg og ekspertartikler innsikt og mening til de som trenger det mest.
La oss gjøre ting rart
Sam Finchs personlige blogg utforsker queer/trans-identitet, mental helse, egenomsorg og hans reise med en spiseforstyrrelse. Han skriver intelligent og gjennomtenkt om sine egne erfaringer, som innlegget hans som beskriver syv (helt feil) grunner til at han ikke trodde han hadde en spiseforstyrrelse.
Ressurskatalog for spiseforstyrrelser
Personer som leter etter nettressurser for å identifisere eller komme seg etter spiseforstyrrelser, vil finne hjelp i Eating Disorders Resource Catalogue. Den vedlikeholdes av Gürze-Salucore, et bokforlag med fokus på spiseforstyrrelser. Bloggen tilbyr en flott blanding av innhold, inkludert personlige historier, podcaster fra helsepersonell og innlegg knyttet til sunn mat, nøkler til restitusjon og mer.
Eating Recovery Center
The Eating Recovery Center er en internasjonal organisasjon som fokuserer på restitusjon ved spiseforstyrrelser. På bloggen dekker innlegg hyppige oppdateringer om selve senteret, dets behandlingsmetoder og -programmer, og informasjonen som pasienter, familier og fagfolk trenger for å forstå tilstanden deres og navigere i bedring.
Walden Behavioral Care
Walden Behavioral Care er grunnlagt på et oppdrag for å hjelpe mennesker som lever med spiseforstyrrelser med å finne nivået av omsorg og støtte de trenger, og er et spesialisert helsevesen for alle aldre og kjønn. Organisasjonens blogg om behandling og utvinning av spiseforstyrrelser er omfattende, og dekker alle aspekter av forebygging, søking av hjelp og bedring, samt informasjon til foreldre og familier.
Jennifer Schäfer
Jenni Schaefer tilbrakte nærmere 20 år med anoreksi og slet nesten daglig etter behandlingen og inn i bedring. Hennes innsikt og perspektiv på både spiseforstyrrelser og posttraumatisk stresslidelse er opplysende. Bloggen hennes er en fantastisk ressurs for inspirerende personlige historier og ærlige diskusjoner.
Senter for spiseforstyrrelser
Senter for spiseforstyrrelser tilbyr behandling for mennesker i alle aldre som sliter med komplekse spiseforstyrrelser, en kvalifisering som anerkjenner at hver lidelse har sine egne unike årsaker, symptomer og helserisiko.
Den typen bevissthet er tydelig på bloggen, som er designet for å tjene som en ressurs for alle som søker informasjon om spiseforstyrrelser. Innlegg inkluderer behandlingsfilosofier, observanser om spiseforstyrrelser i samfunnet, forskning og vitenskapelige oppdateringer og anbefalinger for sunn livsstil.
Vennen jeg aldri vil ha (ED)
Denne bloggen om gjenoppretting av spiseforstyrrelser er en personlig beretning om en kvinnes opplevelse. Den fokuserer også på obsessiv-kompulsiv lidelse, angst, posttraumatisk stresslidelse og bipolar lidelse. På bloggen hennes er innlegg spesifikke for spiseforstyrrelser oppriktige og personlige, og berører alt fra hennes største utfordringer med restitusjon til hva restitusjon egentlig betyr.
Mer kjærlighet
Dette er en utmerket ressurs utviklet for å gi foreldrene mulighet til å oppdra barn som er fri for kroppshat, spiseforstyrrelser og spiseforstyrrelser. Bloggen inneholder verdifulle, spesifikke og praktiske råd for å navigere kroppsaksept og positivitet i vårt kroppsfokuserte samfunn.
Oliver-Pyatt-sentre
Oliver-Pyatt-sentre tilbyr behandlingsprogrammer og omfattende omsorg for kvinner med spiseforstyrrelser. Organisasjonens blogg er et flott sted å finne relevant informasjon om å gjenkjenne de mer subtile tegnene på spiseforstyrrelser og veiledning for håndtering av behandling og restitusjon.
Hvis du har en favorittblogg du ønsker å nominere, send oss en e-post på bestblogs@healthline.com.
Jessica har vært forfatter og redaktør i over 10 år. I dag skriver, redigerer og konsulterer hun for en stor gruppe stadige og voksende kunder som en hjemmearbeidende mor til fire, og trer inn en sideopptreden som treningsdirektør for et kampsportakademi.
Discussion about this post