De beste løpesokkene, ifølge Runners

En rask titt på de beste løpesokkene

• Beste kompresjonsløpesokker: SwiftWick Aspire Four
• Beste tåsokker: Injinji Ultra Run
• Best for langdistanseløping: Smartwool PhD Pro Endurance
• Best for kaldt vær: Smartwool PhD Cold Weather Mid Crew
• Best for varmt vær: Drymax Extra Protection Hawks Hot Weather 1/4 Crew Sokker
• Best for stinkende føtter: Balega sølv
• Beste rimelige ankellange sokker: Bombas merinoull løpe ankelsokk
• Best for å unngå blemmer: Undertøy Anti-Blister
• Beste sklisikre: Feetures Elite
• Beste knehøye: Pro Compression Marathon

Sokker. De kan være fargerike, uklare eller hengt ved en skorstein med omhu. De bidrar til å beskytte føttene mot blemmer og sko mot stank. De kan være veldig i stil og veldig mye verdt!

For løpere tilbyr sokker viktig komfort og beskyttelse. Feil sokker kan etterlate føttene gjennomvåte i en haug med svette og blemmer, mens et godt par vil transportere bort fuktighet og redusere friksjonen.

Med så mange sokkealternativer å velge mellom, kan det føles overveldende å handle etter det perfekte paret.

Tross alt tilbyr en rekke høyder forskjellige nivåer av beskyttelse, forskjellige mengder kompresjon for å hjelpe med blodstrømmen og gi støtte, og en rekke stoffer, både naturlige og syntetiske, for å transportere bort fuktighet.

For å hjelpe deg med å bestemme hvilke du skal kjøpe, har vi satt sammen en liste over noen av de beste.

Når vi bestemte hvilke sokker som skulle kuttes, vurderte vi:

• Materialer. Ikke alle materialer er like når det kommer til løpesokker. De beste løpesokkene unngår bomull, som kan absorbere store mengder vann og forårsake blemmer. I stedet så vi etter merinoull – gullstandarden – eller en blanding av syntetiske stoffer som nylon, spandex og polyester som gir holdbarhet og verdi.
• Passe. Personlige preferanser for ankel- og knelange sokker kan variere, så vi inkluderte alternativer for alle. I tillegg, siden noen sko krever sokker med mer polstring enn andre, inkluderer listen vår sokker med varierende tykkelse.
• Løperanmeldelser. Det er ingenting som å vite hva andre løpere hadde å si om hvordan sokkene (og føttene) holdt seg etter en løpetur. Fordi vi vet at du bryr deg om hva andre løpere har å si, satte vi stor pris på tilbakemeldinger fra løpere.
• Vetting. Alle produktene som er inkludert er kontrollert for å sikre at de oppfyller Healthlines forretningsstandarder.

Her er de 10 beste løpesokkene i 2022.

Healthlines utvalg av de beste løpesokkene

Beste kompresjonsløpesokker

SwiftWick Aspire Four

Pris: $

Designet for løpere som liker ekstra støtte rundt føttene og anklene, er Aspire Four-sokken fra SwiftWick beskrevet som en tett klem for føttene dine.

Dessuten, fordi mansjetten sitter 10 cm over ankelen, strekker denne klemmen seg også til underbenet.

Løpere legger merke til at deres mesh-veving hjelper til med å transportere bort fuktighet og holder foten ventilert. Selv om mansjetten ikke har samme ventilasjon og kan holde på varmen.

Sokken er laget av 67 % nylon, 28 % olefinfiber og 5 % spandex. Denne blandingen skaper en mykhet som gir en liten mengde demping.

Men husk at sokken har mindre polstring enn andre på denne listen.

Beste tåsokker

Injinji Ultra Run

Pris: $

Finner du ut at du får blemmer fra tærne som gnis mot hverandre under løpeturer? Løpesokker i tåstil kan hjelpe.

Selv om du ikke sliter med tåblemmer, lar tåsokker tærne dine bevege seg og gripe fritt, noe som kan forbedre løpeopplevelsen.

Injinji Ultra Run-sokk kan tilpasses for langdistanseløping eller fotturer takket være pustende design, ergonomisk passform og ekstra demping.

Sokken er laget av 28% Coolmax, 67% nylon og 5% lycra og kommer i en rekke mønstre og høyder.

Best for langdistanseløping

Smartwool PhD Pro Endurance

Pris: $$

Smartwool PhD Pro Endurance-sokken er tilgjengelig i flere morsomme trykk, og er laget med Merinoull – gullstandarden i løpesokkmaterialer – samt nylon og elastan.

Den har lett demping under foten med mykere polstring rundt ankelen og akillessenen.

Selv om det fungerer bra året rundt, hvis du bor i spesielt kaldt klima eller planlegger en arktisk trek, vil du ha en tykkere sokk, for eksempel Smartwool PhD Run Cold Weather Crew – som tilfeldigvis er vårt valg for kaldt vær kjører under.

Best for kaldt vær

Smartwool PhD Run Cold Weather Mid Crew

Pris: $$

I motsetning til PhD Pro Endurance-sokkene ovenfor, er Smartwool PhD Run Cold Weather Mid Crew designet for å være tykkere og holde på varmen i kaldt vær.

Den går også noen få centimeter over ankelen for ekstra beskyttelse og gir lett demping i hælen og tåen.

Smartwool PhD Run Cold Weather Mid Crew-sokk er laget av 55 % ull, 42 % nylon og 3 % elastan.

På grunn av den høye mengden merinoull transporterer sokken godt fuktighet og holder lukten nede.

I tillegg, selv når det er vått, merker løpere at sokken gjør en god jobb med å holde føttene dine varme.

Best for varmt vær

Drymax Extra Protection Hawks Hot Weather ¼ Crew Sokker

Pris: $$

Tynnere sokker kan høres tiltalende ut for løpeturer i varmt vær, men mange klarer ikke å gi passende polstring for lengre løpeturer eller løyper. Det er der denne sokken skiller seg ut.

Mens toppen av sokken har en mesh-vev for å frigjøre varme, er det under sokken et ekstra lag med polstring som går fra tåen til hælen.

Sokken er laget av 36 % Drymax Olefin, 26 % polytetrafluoretylen (PTFE), 22 % polyester, 12 % spandex og 4 % nylon – en kombinasjon som gjør den slitesterk, men ikke spesielt myk.

Best for stinkende føtter

Balega sølv

Pris: $

Håndtere stinkende føtter? Balega Silver-sokken er designet med fukttransporterende fibre dekket av sølvioner for å redusere bakteriene som fører til lukt.

Faktisk rapporterer løpere at sokken faktisk kan gå flere løp uten å begynne å stinke, selv om vi fortsatt foreslår å vaske sokkene regelmessig.

Sokken er laget av 75 % polyester, 23 % nylon og 2 % elastan, og den har en tykkere demping under foten med et pustende panel på toppen av foten.

Denne no-show-sokken er tilgjengelig i flere neonfarger, men du kan ikke kjøpe høyere mansjettstørrelser.

Rimelige ankellange sokker

Bombas merinoull løpe ankelsokk

Pris: $$

Mens Bombas Merino Wool Running Ankelsokker er dyrere enn standard Bombas Performance Running Sokker, takket være deres blanding av Merinoull og nylon, synes vi de er verdt det.

Det forbedrede stoffet betyr bedre luktkontroll, ekstra mykhet og forbedret holdbarhet.

Sokken har også demping i hæl og tå med målrettet kompresjon i fotbuen. I tillegg inkluderer den fortsatt Bombas sin karakteristiske honeycomb-strikk i midtpartiet for å gi en lett luftig følelse.

Videre, for hvert par sokker du kjøper, donerer Bombas et par til personer som er berørt av hjemløshet.

Best for å unngå blemmer

Undertøy Anti-Blister

Pris: $$

Hvis du er utsatt for blemmer og ikke er fan av tåsokker, bør du sjekke ut Runderwear Anti-Blister løpesokken.

Sokken er dobbeltlags, så stofflagene gnis mot hverandre og reduserer blemmer som forårsaker friksjon på føttene.

I tillegg har sokken en forsterket hæl og tå for å minimere sømmer og gi komfort.

Spesifikke venstre og høyre fotkonstruksjoner hjelper til med å holde sokken på plass, mens fukttransporterende stoff jobber for å holde føttene tørre.

Bare husk at det er mange årsaker til blemmer, så å kjøpe denne sokken er ikke en garanti for at blemmeproblemene dine er borte for alltid.

Beste sklisikkert

Feetures Elite

Pris: $

Hvis du oppdager at føttene dine sklir til tross for at du har på deg løpesko med passende passform med tett knyttet lisser, bør du vurdere Feetures Elite-løpesokken.

Elite-linjen er bygget med Tencel-fibre og har et trådtall på 200, noe som bidrar til å forhindre glidning noen løpere opplever med andre løpesokker.

Sokken har også en dyp hællomme og en tettsittende bue rundt foten som bidrar til å holde sokken på plass.

I tillegg er alle Feetures sokker sømløse og designet med spesifikke venstre og høyre fotkonstruksjoner for optimal passform og maksimal komfort.

Bare husk at Feetures Elite-løpesokken ikke tilbyr det samme nivået av fukttransporterende effekter som noen av de andre på listen vår.

Best knehøy

Pro Compression Marathon

Pris: $$$

Denne knehøyde sokken skiller seg ut fordi den tilbyr gradert kompresjon for å hjelpe til med å slappe av muskler og redusere smerter i føttene. I tillegg tilbyr den sterke fukttransporterende egenskaper.

Pro Compression Marathon-sokken er laget av 92 % nylon og 8 % lycra spandex og har en bred toppmansjett for å tillate maksimal sirkulasjon. Den kommer også i et stort utvalg stilalternativer.

Selv om det fungerer bra for personer som liker å sykle i tillegg til å løpe, er prislappen betydelig høyere enn de fleste av de andre alternativene på listen vår.

Hvordan velge de beste løpesokkene

Føler du deg overveldet over å velge det perfekte paret løpesokker? Her er noen faktorer du bør vurdere:

1. Tiltenkt bruk. Tenk på hvilken type løp du har tenkt å gjøre – langdistanse, sprint, løype osv. Du bør velge en sokk som er designet for å støtte dette.
2. Spesifikke behov. Identifiser eventuelle spesifikke problemer du håper å løse med løpesokker, for eksempel blemmer eller svette eller stinkende føtter.
3. Passform og stil. Bestem din ideelle sokkehøyde, passform og stil. For eksempel, noen løpere foretrekker ankellengde mens andre ønsker et knehøyt par.
4. Gjeldende løpesko. En av de beste måtene å finne den riktige sokken på er å prøve den på med dine nåværende løpesko. Dette vil hjelpe deg med å identifisere passformen og mengden av demping du trenger.
5. Budsjett. Vurder hvor mye du er villig til å bruke på et par løpesokker. Det er også verdt å ta seg tid til å se etter salg og gjøre en liten prissammenligning.

En siste ting å huske på er at den perfekte løpesokken din kan endre seg hvis du bytter løpeskoen – men ikke vær redd for endringen! Det kan ta litt prøving og feiling for å finne den neste sokken som passer til dine nye sko.

Bunnlinjen

Sokker er nyttige for å holde føttene varme og holde gaver ved skorsteinen. For løpere gir de nødvendig støtte og beskyttelse.

Med så mange alternativer på markedet, er det lett å føle seg overveldet. Men ved å bruke denne listen som en guide og teste ut noen, er vi sikre på at du vil finne ditt perfekte par.