Din guide til somatisk tinnitus og dens behandling

Selv om det foreløpig ikke finnes noen kur for somatisk tinnitus, finnes det behandlinger for å lindre symptomene dine.

Tinnitus refererer til oppfatningen av lyd uten en ekstern kilde – med andre ord, å høre lyd som ingen andre hører. Vi forbinder vanligvis tinnitus med øresus, men det kan også høres ut som brøling, summing, summing, plystring, susing eller klikking.

Tinnitus som forverres med kroppsbevegelse eller manipulasjon er kjent som somatosensorisk tinnitus, eller somatisk tinnitus. “Somatosensorisk” refererer til systemene i kroppen som er involvert i å behandle sensasjoner, som trykk, smerte og bevegelse.

Nedenfor vil vi dele alt du trenger å vite om somatisk tinnitus, inkludert årsaker, diagnose, behandling og mer.

Årsaker til somatisk tinnitus

Tinnitus i seg selv er ikke nødvendigvis en tilstand, men snarere et symptom på andre helsetilstander. I følge forskning finnes det flere faktorer som kan bidra til at noen utvikler tinnitus:

hørselsskade eller tap
medisiner som påvirker hørselen
infeksjon og sykdom
hode- eller nakketraumer
psykisk stress
temporomandibulære lidelser
andre medisinske tilstander

Forskere er fortsatt ikke helt sikre på de underliggende mekanismene som forårsaker somatisk tinnitus. Imidlertid tror de fleste eksperter at det sannsynligvis skyldes abnormiteter i de forskjellige delene av sentralnervesystemet, spesielt de auditive og somatiske systemene.

Hvordan vet jeg om tinnitusen min er somatisk?

Tinnitus kan forårsake en rekke forskjellige lyder, fra ringing og summing, til plystring, nynning og mer. Og fordi somatosensorisk tinnitus er subjektiv, er det bare personen som opplever lydene som kan høre dem.

Somatisk tinnitus kan variere i alvorlighetsgrad, men det som kjennetegner denne typen tinnitus er at den forverres ved bevegelse eller berøring. Tidlig forskning tyder på det omtrent 65 % av menneskene med tinnitus har denne typen tinnitus.

Hvis du opplever somatosensorisk tinnitus, kan du merke at symptomene dine forverre når du:

bevege fingrene, ansiktet eller munnen
bevege eller rotere hode- eller nakkemusklene
bevege øynene horisontalt eller vertikalt
ta på visse områder av hendene, fingrene eller ansiktet
legge press på visse triggerpunkter i ansiktet ditt

Noen mennesker med somatisk tinnitus opplever også andre fysiske symptomerinkludert nakkesmerter, kjevesammenknytting og andre symptomer på temporomandibulære lidelser.

Er somatisk tinnitus konstant?

Folk har en tendens til å oppleve tinnitus forskjellig, avhengig av type og alvorlighetsgrad. Noen typer tinnitus, som pulserende tinnitus, kan være tilstede konstant – mens andre typer, som somatisk tinnitus, har en tendens til å svinge.

Hvis du har somatosensorisk tinnitus, merker du kanskje at du bare hører det når du beveger hodet eller ser fra side til side, for eksempel. Eller du legger kanskje ikke merke til det i det hele tatt før du berører eller legger press på visse områder av ansiktet eller kjeven.

Var dette til hjelp?

Behandlingsmuligheter for somatisk tinnitus

Et av de første trinnene mot å behandle tinnitus er å ta tak i tilstanden som forårsaker den – hvis det er en. For somatisk tinnitus inkluderer dette vanligvis tilstander som påvirker hodet eller nakken, som temporomandibulære lidelser.

Forskning har utforsket en håndfull effektive behandlingsalternativer rettet spesifikt mot somatisk tinnitus, inkludert:

stabiliseringssplitter for temporomandibulære leddsykdommer
manuell terapi for temporomandibulær dysfunksjon
spinal manipulasjon for hode- og nakkelidelser
lokalbedøvelse for å deaktivere triggerpunkter i ansiktet
elektrisk nervestimulering for triggerpunkter i ansiktet
laser-, magnet- eller trykkterapi for myofascial smerte
repeterende bevegelsesbaserte hode- og nakketerapier
muskelavspenningsteknikker for hode og nakke

I tillegg til disse målrettede terapiene, kan flere andre behandlinger bidra til å redusere virkningen som tinnitus kan ha, for eksempel:

Medisiner: Visse medisiner, som angstdempende og antidepressiva, kan bidra til å gjøre det lettere for folk å leve med stresset og angsten som tinnitus kan forårsake.
Lydbehandlinger: Høreapparater, lydmaskerende enheter og andre lydbaserte terapier kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av tinnitussymptomer for noen mennesker.
Atferdsterapi: Atferdsmessige tilnærminger som kognitiv atferdsterapi (CBT) kan også hjelpe folk å lære hvordan de skal takle den følelsesmessige påvirkningen av tinnitus.

Når det kombineres med andre behandlingsalternativer, kan hjemmebehandlinger som regelmessig trening og nakkebaserte øvelser også bidra til å redusere alvorlighetsgraden av somatisk tinnitus.

Kan somatisk tinnitus kureres?

Hvis du opplever somatisk tinnitus på grunn av en annen helsetilstand, er dette kjent som sekundær tinnitus. Sekundær tinnitus forsvinner vanligvis når du behandler den underliggende tilstanden som forårsaker den.

Men hvis det ikke er noen klar underliggende årsak til din somatiske tinnitus, er dette kjent som primær tinnitus eller idiopatisk tinnitus. Idiopatisk tinnitus har ingen kur – men behandling kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden og virkningen av symptomene.

Var dette til hjelp?

Somatisk tinnitus er en undertype av tinnitus som vises eller forverres ved kroppslige bevegelser eller berøring.

Noen av de vanligste triggerne for somatisk tinnitus inkluderer bevegelse av hodet, nakken eller lemmer, øyebevegelser og trykk eller spenning i ansiktet, kjeven eller nakken.

Hvis du har lagt merke til at tinnitusen din blir verre med bevegelse eller når du berører visse deler av kroppen din, bør du vurdere å kontakte legen din. Sammen kan dere finne ut om det er en underliggende årsak slik at dere kan få den behandlingen du trenger for å føle deg bedre.