Eksem og injeksjoner: Hvordan og tips for å håndtere injeksjonsrelatert angst

Injiserbare behandlinger for eksem

Injeksjoner er en måte å gi en type eksemmedisin kjent som biologisk. Ett eksempel er dupilumab (Dupixent), godkjent i 2017 av Food and Drug Administration (FDA) for eksem som er moderat til alvorlig.

Biologiske stoffer virker ved å berolige immunsystemet for å lette betennelser. Å ta denne typen medisiner kan øke sjansen for infeksjoner, for eksempel forkjølelse eller konjunktivitt (rosa øye). Imidlertid er det også effektivt for å behandle eksemsymptomer.

EN 2016 studie som undersøkte sikkerheten og effektiviteten til det biologiske dupilumab, fant bevis på at det kunne hjelpe i langtidsbehandling av moderat til alvorlig atopisk dermatitt.

Legen din kan gjennomgå din eksembehandling og sykehistorie for å avgjøre om injiserbare medisiner er det riktige valget for deg.

Hvis legen din tror at en injiserbar medisin kan hjelpe, har du to valg rundt å motta medisinen:

• injeksjoner på kontoret administrert av helsepersonell
• hjemmedoser som du kan injisere selv

Ekseminjeksjonsbehandlinger skjer ikke daglig. For eksempel kan regimet ditt bestå av en startdose på to injeksjoner etterfulgt av en injeksjon hver 2. uke.

Injiserer hjemme

Injiserbare medisiner kommer vanligvis i to formater: ferdigfylte sprøyter og ferdigfylte penner. I motsetning til andre typer medisiner som insulin for diabetes, inneholder eksemmedisinsprøyter og penner én dose.

Begynn med å lese alt instruksjonsmateriellet som fulgte med medisinen din, og se eventuelle instruksjonsvideoer på selskapets nettside. Dupixent Injection Support Center gir detaljerte instruksjoner.

Slik forbereder du dosen din:

• Ta pennen eller sprøyten ut av kjøleskapet slik at den kan varmes opp til romtemperatur. Dette kan ta alt fra 30–45 minutter, avhengig av dosen.
• La nålehetten være på til du er klar til å injisere.
• Undersøk pennen eller sprøyten. Sjekk utløpsdatoen, og ikke bruk medisinen hvis den er utløpt. Sørg for at væsken er klar og ikke inneholder noen synlige floater.
• Mens du venter på at medisinen skal varmes opp til romtemperatur, samler du de andre tingene du trenger: alkoholserviett, bomullsdott, beholder for skarpe ting.
• Vask hendene og finn et sted å sitte komfortabelt.
• Velg ditt injeksjonssted. Pass på at det ikke er samme sted som du tidligere injiserte. Bruk av samme sted gjentatte ganger kan føre til at det dannes arrvev som vil fange opp injiserte medisiner og forhindre at det fungerer som det skal.
• Sørg for at injeksjonsstedet ditt har hud som ikke er ødelagt, forslått eller på annen måte irritert, og unngå synlige blodårer. Ikke injiser gjennom klærne.
• For selvinjeksjoner er lårene eller magen de beste stedene. Hvis du velger magen din, unngå det 2-tommers (5 cm) området rundt navlen. Hvis en omsorgsperson gir injeksjonen din, er overarmen også et akseptabelt sted.
• Bruk spritserviet til å rengjøre injeksjonsstedet. La området tørke før du injiserer. Ikke blås på huden din for å tørke den.
• Fjern nålehetten for å fortsette.

Når dosen er ved romtemperatur og stedet er klart, kan du injisere medisinen. Dette er hvordan:

Sprøyte:

• Klyp området rundt injeksjonsstedet for å danne en haug. Dette for å skape et rom under huden for injeksjonen, og for å unngå muskelvev.
• Ta et dypt pust og pust ut mens du setter inn nålen i en vinkel på rundt 45 grader mens du fortsetter å klype.
• Når nålen er satt inn, slipper du klypen med den andre hånden.
• Skyv ned sprøytestempelet, sakte og jevnt. Fortsett så langt det går for å sikre at du injiserer hele dosen.
• Fjern sakte sprøyten fra injeksjonsstedet, og trykk forsiktig ned på stedet med en bomullsdott hvis du ser blod.
• Plasser den brukte sprøyten og kanylen i beholderen for skarpe gjenstander for avhending.

Penn:

• Plasser nåleenden av pennen på den rengjorte delen av huden din, slik at du kan se injektorvinduet.
• Trykk pennen godt ned til du hører et klikk. Hold den på plass og se injektorvinduet som begynner å bli gult til du ikke lenger kan se noen medisiner, og til du hører et nytt klikk.
• Fortsett å holde pennen på plass mens du teller til fem for å sikre at du får hele dosen. Injektorvinduet blir helt gult mens du teller.
• Løft pennen rett opp av huden din, og kast den i beholderen for skarpe gjenstander.

Eksem og nåleskrekk

Selv om injiserbare behandlinger for eksem er trygge og effektive, er frykten for nåler en barriere for mange mennesker.

EN 2018 meta-anmeldelse av 119 studier fant at så mange som 30 prosent av unge voksne opplever nåleskrekk, og for noen er det nok for dem å hoppe over nyttige forebyggende tiltak som influensavaksine.

Så hvis du er bekymret for injeksjoner, er du ikke alene. Det kan hjelpe å:

• is på området før injeksjonen for å hjelpe til med å bedøve huden
• se bort når medisinen injiseres
• spenn musklene for å redusere sjansen for å føle seg besvimt
• husk at ethvert ubehag vil være kort, mens de positive effektene av medisinen vil vare mye lenger

Nålestress er ikke bare noe som gjør injeksjoner vanskeligere. Forskning viser at stress, generelt, også er en utløser for AD, en kobling som støttes av en befolkningsbasert studere involverer koreanske voksne.

Men du kan ta skritt for å redusere stress og angst. Dette vil bidra til å lette eksemutbrudd og kan også gjøre injeksjoner mer håndterbare.

Angsthåndteringsteknikker

Du kan redusere angst ved å administrere det autonome nervesystemet ditt, som består av tre deler:

• sympatisk nervesystem (kamp, ​​flukt eller fryserespons)
• parasympatisk nervesystem (hvile og fordøyelse)
• enterisk nervesystem

Når du er engstelig eller stresset, tar det sympatiske nervesystemet (SNS) over. I en presserende situasjon, som å løpe fra fare, gir din SNS adrenalinet du trenger.

Men hvis stresset vedvarer, kan langvarig aktivering av SNS skape den typen kronisk betennelse som kan gjøre eksem verre.

Angstbehandlingsteknikker kan bidra til å roe ned SNS og gå tilbake til hvile- og fordøyelsestilstanden til det parasympatiske nervesystemet.

• Meditasjon. Selv korte meditasjonsøkter er fordelaktige. Når du først har blitt dyktig på denne mindfulness-praksisen, kan du bruke den når som helst i løpet av dagen hvis du føler deg på kanten.
• Pusteøvelser. Å fokusere på pusten kan være en del av din daglige mindfulness-rutine, i tillegg til et verktøy for å roe deg selv i et engstelig øyeblikk.
• Støttegrupper. Å få kontakt med andre i trygge omgivelser hjelper deg til å føle deg mindre isolert med angst.
• Grupperådgivning. Prøv American Psychological Associations verktøy for å finne en gruppeveiledning i ditt område.
• Livsstilsendringer. Forbedret ernæring og regelmessig mosjon kan hjelpe deg med å sove bedre, noe som lindrer stress og angst.
• Avstressende hobbyer. En aktivitet du liker kan distrahere deg fra stressende tanker, slik at du har en sjanse til å slappe av.

Eksem har flere behandlingsalternativer, hvorav ett er injeksjoner. Den injiserbare medisinen hjelper til med å sette immunforsvaret til ro for å redusere AD-oppbluss.

Du kan regelmessig besøke legen din for injeksjoner, eller du kan gjøre dem selv i ditt eget hjem.

Ideen om selvinjeksjon kan virke som noe du foretrekker å ikke gjøre. Men når du først har lært hvordan, blir det lettere. Ikke bare kan angst utløse eksemoppbluss, men det kan også gjøre selvinjeksjon mer skremmende.

Heldigvis er stress og angst håndterbare med noen få enkle strategier.