Når man gifter seg, tenker man egentlig ikke på muligheten for skilsmisse. Vi ble oppdratt med eventyr som alle slutter med, «…og de levde alle lykkelige til sine dager.» Men ingen forberedte oss på «…og de vokste sakte fra hverandre til kjærligheten deres ikke lenger var.»
Jeg antar at «Inntil døden skiller oss ad» var lettere å leve etter for århundrer siden, da forventet levealder var mye kortere, og folk noen ganger døde av skjørbuk da de var 25. Men nå må vi se på det store bildet. Folk går gjennom opplevelser i løpet av livet som får dem til å endre seg. Det du ønsket deg som 20-åring er kanskje ikke det du ønsker når du var 40. Og det er ikke noe galt med det.
I denne nye æraen med «bevisst frakobling» (tusen takk, Gwyneth Paltrow), trenger ikke en familie å smuldre opp bare fordi et ekteskap gjør det. Skilsmisse kan og bør være en samarbeidende og respektfull prosess. Her er noen triks som hjalp meg å oppnå nettopp det.
1. Sørg for at det er endelig
Er det fortsatt håp? Jeg vet at det avhenger av årsaken til skilsmisse, men sørg for at du gjorde alt du kunne for å redde ekteskapet ditt. Gå til en terapeut. Lag dater med partneren din. Prøv nye måter å koble til og kommunisere på. Det er ingenting verre enn å angre, og å vite at du gjorde alt du menneskelig kunne, vil ta seg av det.
2. Ikke bruk «D»-ordet lettvint eller som et ultimatum
Hvis du vil at partneren din skal ta hensyn til deg, skriker du «skilsmisse!» vil sannsynligvis ikke bringe deg noen steder du ønsker å være.
3. Ikke bekymre deg over hvordan skilsmisse vil påvirke barna dine
Barn er spenstige og det de trenger mest er et harmonisk hjem. Barn kan se og høre foreldrene sine slåss, og det kan påvirke dem negativt. De vil ha det bedre med skilte, lykkelige foreldre enn med foreldre som føler seg forpliktet til å holde sammen.
4. Vær et team
Jeg husker jeg satte meg ned med mannen min for å fortelle barna at vi skulle skilles. Øynene deres ble fylt av tårer og frykt for det ukjente. Vær en sterk foreldreenhet, svar på spørsmålene deres sammen, vis dem en samlet front og si de samme nøkkelbudskapene. Vær forberedt, det er en av de viktigste diskusjonene du noen gang vil ha med barna dine.
5. Inkluder barna
Ungene hjalp meg med å handle til det nye huset mitt og velge møblene, de bestemte romfargene deres, og den dagen jeg skulle flytte, hjalp de meg med å flytte esker sammen med eksen min. Det viktigste budskapet her: Det kan bli samhold til tross for at det er et skille. Vi bygger alle et nytt liv sammen, og deres meninger betyr noe.
6. Legg følelsene dine til side
Fremover bør enhver beslutning som tas ha ett fokus og kun ett fokus: Er dette den beste avgjørelsen for barna? Noe annet er irrelevant.
7. Ikke snakk stygt om eksen din
Aldri, aldri si noe stygt om den andre forelderen til barna dine. Aldri. Noen gang. Uansett hva de gjorde. Jeg kan ikke understreke dette nok.
8. Start forhandlingene med slutten i tankene
Du ønsker å fremme et samarbeidsforhold, så godta å være uenig. Bli enige om å la noen ting gå. Enig å være rettferdig. Enig i at du ikke kan vinne alle. Enig at denne personen vil være i livet ditt i lang tid. Enig å være sivilisert. Å legge sterke følelser til side til fordel for samarbeid vil lønne seg i det lange løp.
9. Bruk meklere
Prøv dem først. Hvis du er heldig, vil de første øktene bli betalt for, men selv om de ikke er det, oppnår folk vanligvis en løsning innen timer. Det er vinn-vinn. For ikke å nevne, å håndtere dem er langt mindre stressende og truende enn å forholde seg til advokater.
10. Fortsett å le
Når livet gir deg sitroner, bruk dem som garnityr til drinkene dine. Det jeg mener er at dette ikke er den beste tiden i livet ditt, men ingenting varer evig og solen vil stå opp igjen.
11. Sørg for at du har et godt støtteteam
Ring moren din. Ring faren din. Ring vennene dine. Ring en hjelpetelefon. Få hunden du alltid har ønsket deg. Ta opp strikking. Uansett hva som hjelper deg å komme deg gjennom dagen.
12. Dette er ikke en konkurranse
Ikke gjør dette til en kamp om hvem som vant og hvem som tapte. Ingen vinner i en skilsmisse. Periode.
13. Prøv å bo nær eksen din
Jeg vet, det høres morsomt ut, men du vil sette pris på det når barnet ditt glemmer favorittleken sin hos eksen din og du må hente den klokken 21.00, ellers blir det ingen søvn i huset ditt den natten.
14. Aldri få barna til å velge
Begge foreldrene bør være der ved spesielle anledninger. Prøv også å unngå å ta med tredjeparter til spesielle anledninger for en liten stund. En ny person vil etter hvert være en del av bildet og må inkluderes, men alt i tide.
15. Vær fleksibel og imøtekommende
Livet skjer og ingenting passer i en form, enn si en delt omsorgsform. Ikke la en ekstra time her eller der bli en stor sak, og vær forberedt på å bytte dager utenfor din vanlige timeplan.
16. Invester i apper designet for separerte foreldre
Med lekser, venners bursdagsselskaper og alt i mellom hjelper det å holde orden, spesielt når det er to foreldreplaner. Du kan dele innhold og kommunisere effektivt med din ekspartner, samtidig som du deler viktig informasjon som helsekort, forsikring, pass osv.
17. Ikke få barna til å bo i kofferter
Jada, de kan flytte favorittleken fra ett hus til et annet, men prøv å ha det essensielle klart begge steder for å minimere følelsen av å flytte hver gang de skal til det andre huset.
18. Finn varetektsplanen som fungerer for hele familien din
Jeg personlig opplevde at vekslende uker ble brukt for lang tid borte fra barna mine. Likevel hadde ikke 2-2-3-rotasjonen den stabiliteten jeg var ute etter. Med min eks bestemte vi oss for at 5-2-rotasjonen var den beste formelen for oss. Vi vil mest sannsynlig se tilbake når barna er større og be dem om å veie inn i den endelige avgjørelsen.
19. Bruk det som en læringsopplevelse
Hvis skilsmisse kommer til å suge, kan du like godt få noe ut av det. Ta deg tid til å skrive ned på papiret hva du ser etter i ditt neste forhold, samt hva du ikke vil tolerere. Dette vil hjelpe deg å sette ethvert nytt prospekt i perspektiv.
20. Ikke kast deg på datingscenen for raskt
Scenen har utviklet seg. Å komme tilbake i handlingen er et stort skritt fremover, men sørg for at du er klar og sørg for at du vet hva de nye reglene for engasjement er.
Discussion about this post