En nybegynnerguide til de 7 chakraene og deres betydning

Chakraenes historie

Chakraer har først nylig blitt mer kjent, med veksten i popularitet til yoga og New Age-filosofier generelt. De er et komplekst og eldgammelt energisystem som har sin opprinnelse i India. De ble først nevnt i Vedaene, gamle hellige tekster om åndelig kunnskap som dateres fra 1500 til 1000 f.Kr. Det er mye man kan studere om dem.

Så hva bør du vite om chakraene? Nedenfor er lynkurset ditt.

Chakra 101

Chakra (cakra på sanskrit) betyr «hjul» og refererer til energipunkter i kroppen din. De antas å være spinnende skiver av energi som skal forbli «åpne» og på linje, ettersom de tilsvarer bunter av nerver, store organer og områder av vår energiske kropp som påvirker vårt emosjonelle og fysiske velvære.

Noen sier at det er 114 forskjellige chakraer, men det er syv hovedchakraer som går langs ryggraden din. Dette er chakraene som de fleste av oss refererer til når vi snakker om dem.

Hvert av disse syv hovedchakraene har et tilsvarende nummer, navn, farge, spesifikt område av ryggraden fra korsbenet til kronen på hodet, og helsefokus.

Et blokkert rotchakra kan manifestere seg som fysiske problemer som leddgikt, forstoppelse og blære- eller tykktarmsproblemer, eller følelsesmessig gjennom å føle seg usikker på økonomi eller våre grunnleggende behov og velvære. Når det er på linje og åpent, vil vi føle oss jordet og trygge, både fysisk og følelsesmessig.

Problemer med dette chakraet kan sees via problemer med de tilknyttede organene, som urinveisinfeksjoner, korsryggsmerter og impotens. Følelsesmessig er dette chakraet knyttet til våre følelser av egenverd, og enda mer spesifikt, vår egenverdi rundt nytelse, seksualitet og kreativitet.

Blokkeringer i det tredje chakraet oppleves ofte gjennom fordøyelsesproblemer som magesår, halsbrann, spiseforstyrrelser og fordøyelsesbesvær. Det er chakraet til vår personlige kraft. Dette betyr at det er relatert til vår selvtillit og selvtillit.

Blokker i hjertechakraet vårt kan manifestere seg i vår fysiske helse gjennom hjerteproblemer, astma og vektproblemer. Men blokker blir ofte sett enda tydeligere gjennom folks handlinger.

Mennesker med hjertechakrablokker setter ofte andre først, til deres egen skade. Det er midten av de syv chakraene, så det bygger bro mellom våre øvre og nedre chakraer, og det representerer også vår evne til å elske og koble til andre. Når vi ikke er på linje, kan det få oss til å føle oss ensomme, usikre og isolerte.

Som man kunne forvente, er dette chakraet knyttet til vår evne til å kommunisere verbalt. Stemme- og halsproblemer samt eventuelle problemer med alt rundt det området, som tenner, tannkjøtt og munn, kan indikere en blokkering. Blokker eller feiljustering kan også sees gjennom dominerende samtaler, sladder, snakke uten å tenke og ha problemer med å si hva du mener. Når du er på linje, vil du snakke og lytte med medfølelse og føle deg trygg når du snakker fordi du vet at du er tro mot deg selv med ordene dine.

Siden dette chakraet er fysisk plassert på hodet, kan blokkeringer manifestere seg som hodepine, problemer med syn eller konsentrasjon og hørselsproblemer. Folk som har problemer med å lytte til virkeligheten (som ser ut til å «vet alt») eller som ikke er i kontakt med sin intuisjon, kan også ha en blokkering. Når de er åpne og på linje, antas det at folk vil følge sin intuisjon og være i stand til å se helheten.

Kronchakraet er knyttet til alle andre chakraer (og derfor alle organer i dette systemet), og derfor påvirker det ikke bare alle disse organene, men også hjernen og nervesystemet vårt. Det regnes som opplysningens chakra og representerer vår forbindelse til livets formål og spiritualitet. De med et blokkert kronechakra kan virke trangsynte, skeptiske eller sta. Når dette chakraet er åpent, antas det å bidra til å holde alle de andre chakraene åpne og bringe personen lykke og opplysning.

Siden disse alle er energiske sentre i kroppen som tilsvarer følelser, var det sannsynligvis en av dem som resonerte med deg mens du leste. En annen kan gi gjenklang hos deg i morgen. Det er sannsynlig at en resonerer med deg mer enn noen andre som et kontinuerlig problem, et chakra hvor du ofte håndterer blokker. Andre blokkeringer kan dukke opp nå og da. I chakrasystemet har disse mønstrene spesifikke termer og det er anbefalte behandlinger.

Takeawayen

Hvis chakraer interesserer deg utover nedbrytningen ovenfor, kan du finne informasjon om chakrabalansering og omstilling. Dette kan involvere mange ting, inkludert yoga, meditasjon, chakra-rensing, visse typer kroppsarbeid og til og med musikk.