7 vanlige spørsmål om uttrekksmetoden (uttak)

1. Hva er det?

Også kjent som tilbaketrekning, er pull out-metoden en av de mest grunnleggende formene for prevensjon på planeten.

Det brukes først og fremst under penis-vaginalt samleie.

For å bruke denne metoden må penis trekkes ut av skjeden før utløsning skjer.

Dette forhindrer sæd fra å komme inn i skjeden, slik at du kan unngå graviditet uten å stole på en annen form for prevensjon.

2. Er det så enkelt som det høres ut?

Selv om uttrekksmetoden er ganske grei, er den ikke så lett som den høres ut.

Kommunikasjon er avgjørende

Uttrekksmetoden er ikke risikofri, noe som betyr at du og partneren din bør ha en diskusjon på forhånd om potensielle risikoer – inkludert hva du skal gjøre hvis denne metoden mislykkes.

Du må finne timingen din

I motsetning til populær tro, noen forskning foreslår at pre-cumkan inneholde sædceller.

Dette betyr at det fortsatt er en liten risiko for graviditet selv om abstinens skjer før utløsning.

Du eller partneren din må vite når du er i ferd med å pre-cum eller cum hver eneste gang, ellers vil ikke uttrekksmetoden være effektiv.

Regelmessig STI-testing er et must

Uttrekksmetoden beskytter ikke mot seksuelt overførbare infeksjoner (STI).

Dette betyr – med mindre du er i et forpliktet forhold der alle parter har blitt testet – det er viktig å bli testet hver gang du har ubeskyttet sex.

Hvis du er i et forpliktet forhold, test deg før du deltar i ubeskyttet sex, uavhengig av din seksuelle historie.

Hvis du ikke er i et forpliktet forhold, er det viktig å praktisere sikker sex og bli testet før og etter hver seksuell partner.

3. Hvor effektivt er det?

Selv med perfekt bruk er uttrekksmetoden ikke 100 prosent effektiv.

Faktisk blir 22 prosent av personer som bruker uttrekksmetoden gravide.

Dette er ikke fordi uttrekksmetoden ikke fungerer, men fordi det kan være vanskelig å kontrollere ulike faktorer involvert.

4. Hva kan gjøre det ineffektivt?

Ulike ting kan gjøre uttrekksmetoden ineffektiv.

Pre-cum kan inneholde sperm, noe som betyr at – selv om du lykkes med å trekke deg ut hver eneste gang – er det fortsatt en sjanse for graviditet.

I tillegg er timing av utløsning ikke alltid lett å forutsi. Selv noen med god timing kan glippe – og det tar bare én gang å potensielt forårsake graviditet.

5. Er det noe jeg kan gjøre for å gjøre det mer effektivt?

Uttrekksmetoden er ikke perfekt, men det finnes måter du kan gjøre den mer effektiv over tid.

Hvordan gjøre det mer effektivt i øyeblikket

• Bruk sæddrepende middel. Dette over-the-counter (OTC) kjemikaliet bør påføres en time før sex. Når den brukes riktig, kan den immobilisere og drepe sædceller. Dette bidrar til å forhindre befruktning.
• Prøv en prevensjonssvamp. Et annet OTC-alternativ, prevensjonssvampen bruker sæddrepende middel for å forhindre graviditet. Svampen kan brukes i opptil 24 timer, så du kan sette den inn på forhånd eller la den ligge i flere økter.

Hvordan gjøre det mer effektivt på forhånd

• Øv med kondom. Ikke bare beskytter bruk av kondom mot graviditet og kjønnssykdommer, det lar deg praktisere uttrekksmetoden uten risiko. Dette betyr at den ejakulerende partneren kan jobbe med å finne timingen uten å bekymre seg for uønsket graviditet.
• Spor eggløsning. Den eggløsningspartneren kan også bruke metoden for fruktbarhetsbevissthet for å forhindre graviditet. Dette betyr å spore når fruktbarhet oppstår og unngå uttrekksmetoden, eller sex generelt, under deres fruktbare vindu.
• Bruk den som en sekundær – ikke primær – prevensjonsmetode. Uttak kan også være en flott tilleggsmetode. Du kan bruke det sammen med kondomer, sæddrepende middel eller hormonell prevensjon – uavhengig av tid på måneden – for å redusere risikoen for graviditet.
• Vurder å ha nødprevensjon for hånden. Hvis uttrekksmetoden mislykkes, kan bruk av nødprevensjon bidra til å forhindre uønsket graviditet.

6. Hva kan skje hvis denne metoden mislykkes?

Bortsett fra avholdenhet, er ingen prevensjonsmetode perfekt.

Her er hva som kan skje hvis uttrekksmetoden mislykkes:

• Svangerskap. Graviditet er mulig hver gang ejakulasjon oppstår under sex. Det tar bare én gang å forårsake graviditet. Hvis du mistenker at du kan være gravid, ta en graviditetstest etter uteblitt menstruasjon.

• kjønnssykdommer. Uttrekksmetoden beskytter ikke mot kjønnssykdommer. Hvis du mistenker at du kan ha vært utsatt for en STI, snakk med en lege eller annen helsepersonell. STI-screeningtester gir de mest pålitelige resultatene mellom en til tre måneder etter ubeskyttet sex.

7. Er det noen fordeler å bruke?

Selv om noen mennesker kan se bort fra uttrekksmetoden, er det et flott alternativ for alle som leter etter tilgjengelig og ikke-hormonell prevensjon.

Noen av fordelene med uttrekksmetoden inkluderer:

• Det er gratis. Ikke alle har råd til andre former for prevensjon, noe som betyr at uttrekksmetoden er tilgjengelig for alle.
• Det krever ikke resept. Du trenger ikke å hente noe i butikken eller oppsøke lege for å få resept. En annen fordel? Du trenger ikke bekymre deg for forsikring eller avtale.
• Det er praktisk. Uttrekksmetoden kan brukes spontant, noe som gjør den til et attraktivt alternativ hvis du ikke er i stand til å bruke din vanlige prevensjon.
• Det har ingen bivirkninger. Mange former for prevensjon kan forårsake hodepine, humørsvingninger og andre uønskede bivirkninger. Uttrekksmetoden eliminerer disse fullstendig!
• Det kan øke effekten av andre prevensjonsmetoder. Ikke alle føler seg komfortable med å stole på en enkelt form for prevensjon. Ved å bruke uttrekksmetoden kan du doble opp beskyttelsen, noe som reduserer risikoen for graviditet ytterligere.

Kan uttak redusere risikoen for BV?

Spørsmål:

Kan uttrekksmetoden redusere risikoen for bakteriell vaginose (BV)? Jeg er følsom for kondommaterialer, og jeg har hørt at tilbaketrekking kan bidra til å forhindre tilbakevendende infeksjoner.
– Anonym

Svar:

Det kan! Sæd er basisk, og skjeden foretrekker å være lett sur. Hvis det er ejakulat inne i skjeden, vil pH i skjeden endres. Med andre ord kan tilstedeværelsen av sæd utløse BV.
I løpet av reproduktive årene er vaginal pH vanligvis mellom 3,5 og 4,5. Etter overgangsalderen er pH ca. 4,5 til 6. BV har en tendens til å trives i et miljø med høyere pH – vanligvis 7,5 eller mer.
Jo mer sæd i skjeden, jo høyere pH; jo høyere pH, jo mer sannsynlig er BV. Men hvis du og partneren din har klart tidspunktet, vil det ikke være noe ejakulasjon for å endre skjedens pH-nivå.
— Janet Brito, PhD, LCSW, CST
Svarene representerer meningene til våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.

Bunnlinjen

Ingen form for prevensjon er perfekt, og uttrekksmetoden er intet unntak.

Det er imidlertid en tilgjengelig og praktisk form for prevensjon som kan brukes alene eller som en sekundær form for beskyttelse mot uønsket graviditet.

Hvis du stoler på uttrekksmetoden, er det viktig å huske at den ikke forhindrer kjønnssykdommer.

I tillegg må du perfeksjonere timingen for å sikre at abstinens skjer hver gang du har sex. Ellers er uttrekksmetoden ikke lenger effektiv.

Sikkerhet er en av de viktigste delene av ethvert seksuelt møte. Finn det som fungerer for deg, og nyt!