Kjære Sarah,
Livet ditt er i ferd med å snu opp ned og innsiden ut.
Å bekjempe stadium 4 metastatisk brystkreft i 20-årene er ikke noe du noen gang kunne ha sett komme. Jeg vet det er skremmende og urettferdig, og det føles som om du blir bedt om å flytte et fjell, men du aner ikke hvor sterk og spenstig du egentlig er.
Du vil overvinne så mye frykt og lære å omfavne fremtidens usikkerhet. Vekten av denne opplevelsen vil presse deg ned i en diamant så sterk at den tåler nesten alt. For så mange ting som kreft vil ta fra deg, vil det også gi deg så mye tilbake.
Poeten Rumi sa det best da han skrev: «Såret er stedet hvor lyset kommer inn i deg.» Du vil lære å finne det lyset.
I begynnelsen vil du føle at du drukner i avtaler, behandlingsplaner, resepter og operasjonsdatoer. Det vil være overveldende å forstå veien som blir lagt foran deg. Du vil ha så mange spørsmål om hvordan fremtiden vil se ut.
Men du trenger ikke å finne ut alt akkurat nå. Du trenger bare å klare deg en dag av gangen. Ikke bry deg om hva som kommer om et år, en måned eller til og med en uke. Fokuser på det du trenger å gjøre i dag.
Sakte men sikkert kommer du deg videre til den andre siden. Ta ting en dag av gangen. Det er vanskelig å forestille seg nå, men så mye kjærlighet og skjønnhet vil vente på deg i dagene som kommer.
Kreftens sølvkant er at den tvinger deg til å ta en pause fra det vanlige livet ditt og gjøre egenomsorg til din fulltidsjobb – nest etter å være pasient, altså. Denne tiden er en gave, så bruk den med omhu.
Finn ting som beriker ditt sinn, kropp og sjel. Prøv rådgivning, meditasjon, yoga, tid med venner og familie, akupunktur, massasjeterapi, fysioterapi, Reiki, dokumentarer, bøker, podcaster og mye mer.
Det er lett å bli revet med i alle «hva hvis-er», men å bekymre seg for fremtiden – og å google diagnosen klokken 02.00 – hjelper deg ikke. Hvor vanskelig det enn er, må du lære deg å leve i det nåværende øyeblikket så mye som mulig.
Du vil ikke kaste bort det nåværende øyeblikket med å sitte fast i fortiden eller bekymre deg for fremtiden. Lær å nyte de gode øyeblikkene og husk at de dårlige øyeblikkene til slutt vil gå over. Det er OK å ha nede dager når alt du kan gjøre er å ligge på sofaen og se på Netflix. Ikke vær for hard mot deg selv.
Nå ut, selv om det kan føles som om ingen i verden forstår hva du går gjennom. Jeg lover at det ikke er sant. Personlige og online støttegrupper utgjør hele forskjellen, spesielt i de første dagene.
Ikke vær redd for å sette deg selv der ute. Menneskene som vil forstå hva du går gjennom best, er de som går gjennom noen av de samme opplevelsene som deg. «Kreftvennene» du møter på forskjellige støttegrupper vil etter hvert bli vanlige venner.
Sårbarhet er vår største styrke. Når du føler deg klar, del historien din. Så mange fantastiske forbindelser vil komme fra blogging og deling av reisen din på sosiale medier.
Du vil finne tusenvis av kvinner som deg som vet hvordan det er å være i skoene dine. De vil dele sin kunnskap og tips og heie deg frem gjennom alle oppturer og nedturer av kreft. Undervurder aldri kraften til et nettsamfunn.
Til slutt, aldri mist håpet. Jeg vet at du ikke stoler på din egen kropp akkurat nå, og du føler at du bare hører dårlige nyheter etter dårlige nyheter. Men det er så viktig å tro på kroppens evne til å helbrede.
Les bøker som snakker om håpefulle tilfeller av mennesker som har overlevd terminale diagnoser og slått statistikk. Jeg anbefaler «Anticancer: A New Way of Life» av David Servan-Schreiber, MD, PhD, «Radical Remission: Surviving Cancer Against All Odds» av Kelly A. Turner, PhD, og »Dying to Be Me: My Journey from Cancer» , til nær døden, til sann helbredelse» av Anita Moorjani.
Du må stole på og tro at du vil leve et langt og fullt liv som mange andre overlevende før deg. Gi deg selv fordelen av tvilen og bekjemp denne tingen med alt du har. Du skylder deg selv.
Selv om dette livet ikke alltid er lett, er det vakkert og ditt. Lev det til det fulle.
Kjærlighet,
Sarah
Sarah Blackmore bor for tiden i Vancouver, British Columbia. Hun ble diagnostisert med stadium 4 oligometastatisk brystkreft i juli 2018 og har ikke hatt noen tegn på sykdom siden januar 2019. Følg historien hennes på bloggen hennes og Instagram for å lære mer om hvordan det er å leve med metastatisk brystkreft i 20-årene.
Discussion about this post