Fjerne mørke sirkler under øynene for menn

Oversikt

Hvordan menn kan behandle mørke ringer under øynene

Det er flere ting du kan prøve for å bli kvitt dine mørke sirkler uten bruk av sminke:

Få mer søvn

Mangel på søvn vil vanligvis ikke føre til mørke ringer under øynene, men det kan gjøre deg blek, noe som kan få mørke ringer eller skygger til å virke tydeligere.

Endre kostholdet ditt

Sammen med å drikke nok vann for å holde deg hydrert, spis mat som støtter kollagen. I følge a 2014 studie, vil hyaluronsyre støtte kollagenproduksjonen.

Matvarer rike på vitamin C og aminosyrer som kan øke kollagen og hyaluronsyre inkluderer:

• appelsiner
• brokkoli
• jordbær
• rosenkål
• kiwi
• blomkål

Behandle allergiene dine

Høysnue og andre allergier kan forårsake hevelser og hevelse i huden under øynene. Dette kan føre til at huden blir mørkere. Legen din kan anbefale antihistaminer som cetirizin og loratadin.

Slutt å røyke

Tobakksrøyk skader huden i ansiktet ditt. Det kan blant annet bryte ned kollagen.

Legg til en ekstra pute

Når du ligger flatt, kan væske samle seg i de nedre øyelokkene og føre til at øynene blir hovne. Vurder å heve hodet med en ekstra pute eller to.

Roe ned eksemet ditt

Eksem kan tynne ut huden din. Snakk med legen din om hva som utløser eksemet ditt – husholdningsrengjøringsmidler, dufter, ull – og hvis du trenger reseptbelagte aktuelle medisiner som:

• kortikosteroider
• PDE4-hemmere
• kalsineurinhemmere

Få mer trening

Trening oftere og over lengre tid vil øke sirkulasjonen, noe som fører til fordeler for huden din.

Slutt å gni deg i øynene

Å gni øynene kan skade de små blodårene i øyelokkene og huden under øynene. De ødelagte blodårene kan vises som mørke sirkler.

Bruk solkrem

UVA-stråler kan trenge dypt inn i huden din og forårsake skade på elastin og kollagen som holder huden din ungdommelig.

Hjemmemedisiner for behandling av mørke ringer

Krymp blodårene dine

Vurder å bruke en kald kompress på øynene i ca. 20 minutter. Forkjølelsen kan redusere hevelser og bidra til å krympe blodårene. Dette kan resultere i en reduksjon i utseendet til mørke ringer.

Aloe vera

Aloe vera har anti-inflammatoriske egenskaper og fuktighetsgivende og antialdringseffekter på huden. Før du legger deg bør du vurdere å massere aloe vera gel under øynene og la den virke i ca. 10 minutter før du rengjør med en ren klut eller bomullsdott. Talsmenn for naturlig helbredelse antyder at dette kan bidra til å redusere forekomsten av mørke ringer under øynene.

Kokosolje

De fuktighetsgivende egenskapene til kokosnøttolje fremmer hudens helse. Naturlige healere foreslår å behandle mørke ringer under øynene ved å massere noen dråper virgin kokosolje under øynene før du legger deg og deretter la den ligge der over natten.

Tomat juice

I følge a 2012 studie, den fytokjemiske lykopen som finnes i tomater er gunstig for huden.

Tilhengere av naturlig helbredelse foreslår å blande like deler tomatjuice og sitronsaft og deretter bruke denne blandingen under øynene i rundt 10 minutter før du vasker den av med kaldt vann. Du kan bruke blandingen to ganger om dagen i to til tre uker.

To årsaker til mørke ringer som ikke kan behandles

Arvelighet

Du kan være genetisk disponert for mørke ringer under øynene siden genene dine påvirker hudens nivå av pigmentering.

Aldring

Når du blir eldre, har huden en tendens til å bli tynnere og miste kollagen og fett. Når det skjer under øynene dine, er blodårene tydeligere og kan føre til at huden din ser mørkere ut.

Ta bort

Med mindre de mørke sirklene under øynene dine er arvelige eller et resultat av høy alder, har du en rekke forskjellige alternativer for å redusere – eller til og med bli kvitt – utseendet deres.

Hvis du fortsatt er bekymret eller hjemmemedisiner ikke har fungert, snakk med legen din om tilgjengelige medisinske behandlinger for å redusere pigmentering.