Forstå forholdet mellom nikotin og sexlysten din

Selv om forskningen er begrenset, indikerer den at nikotin kan påvirke sexlysten negativt, men det kan være mulig å reversere den.

Millioner av mennesker bruker nikotin og tobakksprodukter hver dag – mer enn 61 millioner mennesker i USA, faktisk. Fra e-sigaretter til nikotinplaster og mer, det er ingen mangel på nikotinholdige produkter på markedet.

Forskning har vist at tobakk og nikotinprodukter kan ha alvorlige effekter på helsen din, inkludert mulige endringer i kjønnshormoner og seksuell funksjon. Noen studier har til og med vist at røyking kan forårsake endringer i libido, seksualdrift eller lystnivå.

Denne artikkelen diskuterer hva forskningen sier om virkningen av nikotin på sexlysten, inkludert hvorvidt røykeslutt kan bidra til å forbedre libidoen din.

Påvirker nikotin sexlysten hos menn?

Flere studier på nikotin og libido tyder på at nikotinbruk, spesielt røyking av sigaretter, kan påvirke sexlysten negativt hos menn.

EN liten 2020-studie utforsket seksuell funksjon, depresjon og andre helsetilstander hos unge voksne med nikotinavhengighet. I denne studien fant forskerne at nikotinavhengighet førte til seksuell dysfunksjon i områder relatert til sexlyst, opphisselse, ereksjon og til og med orgasme.

Seksuell dysfunksjon

Det er viktig å vite at seksuell dysfunksjon er når du møter betydelige utfordringer knyttet til din evne til å oppleve nytelse eller reagere seksuelt.

Hvis du har problemer med seksuell aktivitet, blir opphisset eller opplever glede under seksuell aktivitet, kan du ha seksuell dysfunksjon eller en medisinsk tilstand som påvirker seksuell helse.

Selv om vi vanligvis definerer “seksuell dysfunksjon” i innholdet vårt og bruker alternative termer for det deretter, bruker denne artikkelen begrepet “seksuell dysfunksjon” for å opprettholde nøyaktigheten når vi deler forskningsresultater.

Var dette til hjelp?

EN 2021 studie undersøkte flere risikofaktorer for redusert libido hos eldre menn. Studien fant at sigarettrøyking var signifikant assosiert med alvorlig redusert libido hos menn i middels og eldre alder.

Mens forskningen peker på en sammenheng mellom nikotinbruk og redusert sexlyst, er det fortsatt uklart hvordan nikotin påvirker libido. Men det kan skyldes nikotinets effekt på nervesystemet og hormoner, som i stor grad er ansvarlige for vår seksuelle lyst, opphisselse og mer.

Språk betyr noe

Du vil legge merke til at språket som brukes til å dele statistikk og andre datapunkter er ganske binært, og svinger mellom bruken av «mann» og «kvinnelig» eller «menn» og «kvinner».

Selv om vi vanligvis unngår språk som dette, er spesifisitet nøkkelen når vi rapporterer om forskningsdeltakere og kliniske funn.

Dessverre rapporterte ikke de fleste av studiene og undersøkelsene som er referert til i denne artikkelen, data om, eller inkluderte, deltakere som var transkjønnede, ikke-binære, kjønnsavvikende, genderqueer, kjønnsløse eller kjønnsløse.

Var dette til hjelp?

Påvirker nikotin sexlysten hos kvinner?

Eksperter har utført få studier om seksuell dysfunksjon hos kvinner, men nikotin ser ut til å ha en negativ innvirkning på libido hos kvinner.

I en studie fra 2013, fant forskere at mer enn 34 % av kvinnene med rusforstyrrelser opplevde seksuell dysfunksjon. Og spesifikt hos de med nikotinavhengighet, var risikoen for seksuell dysfunksjon nesten 3 ganger høyere.

EN studie fra 2015 fant at premenopausale kvinner som røykte hadde en høyere frekvens av seksuell dysfunksjon og lavere seksuell funksjon på områder som lyst, opphisselse og tilfredshet. Å røyke hyppigere og være mer avhengig av nikotin var også knyttet til lavere seksuell funksjon.

Påvirker nikotin sexlysten hos intersex og transpersoner?

Forskning på virkningen av nikotin på seksuell funksjon hos intersex og transpersoner er begrenset – med praktisk talt ingen studier som undersøker dette forholdet. Men ettersom en negativ innvirkning på libido er synlig hos menn og kvinner, vil det sannsynligvis påvirke den seksuelle helsen til historisk marginaliserte befolkninger.

Mens nikotin sannsynligvis har lignende effekter i den transkjønnede befolkningen som deres ciskjønnede kolleger, kan transpersoner være mer sannsynlig å oppleve disse effektene.

Noen undersøkelser viser at så mye som 40 % av transbefolkningen i USA regelmessig bruker nikotinprodukter sammenlignet med omtrent 22 % av den generelle amerikanske befolkningen. I tillegg kan transpersoner uten sosial støtte ha større sannsynlighet for å innta nikotin regelmessig.

Dette fremhever behovet for flere studier på nikotinbruk i disse populasjonene.

Lær mer om å navigere i medisinske studier som transperson.

Forbedrer det sexlysten å slutte med nikotin?

Selv om forskning tyder på at nikotin kan redusere sexlysten, er lite forskning tilgjengelig på hvordan å slutte med nikotin kan forbedre sexlysten. Imidlertid fant en studie som undersøkte dette emnet at røykeslutt faktisk kan være gunstig for libido.

I en studie fra 2017, undersøkte forskere effektiviteten av å slutte å røyke på seksuell funksjon hos menn som hadde prostatakirurgi. Studien fant at røykeslutt var en av faktorene som bidro til økt seksuell funksjon i 1–2 år etter operasjonen.

Selvfølgelig fant denne studien bare seksuelle forbedringer hos en gruppe individer – og mer forskning er nødvendig for å konkludere om det å slutte med nikotin kan bidra til å forbedre sexlysten hos en større populasjon av mennesker. I fremtiden kan vi finne ut at tilbakevending av libido er en annen fordel med å slutte å røyke.

Mange studier har utforsket sammenhengen mellom nikotin og seksuell funksjon, og forskningen tyder på at nikotinbruk – spesielt sigarettrøyking – kan øke risikoen for lav sexlyst.

Hvis du opplever endringer i sexlysten din, for eksempel redusert libido, opphisselse eller andre symptomer, kontakt en lege for å diskutere bekymringene dine. Mens nikotin kan være en årsak til disse endringene, kan legen din utforske andre underliggende årsaker som kan påvirke sexlysten din.