Forstå kronisk bronkitt

Hva er kronisk bronkitt?

Bronkitt er en betennelse i slimhinnen i bronkialrørene. Dette er rørene som fører luft til og fra lungene. Personer som har bronkitt har ofte en vedvarende hoste som gir fortykket, misfarget slim. De kan også oppleve tungpustethet, brystsmerter og kortpustethet.

Bronkitt kan være enten akutt eller kronisk. Akutt bronkitt utvikler seg fra forkjølelse eller annen luftveisinfeksjon, og forbedrer seg ofte i løpet av få dager uten varige effekter. Kronisk bronkitt er en mer alvorlig tilstand som utvikler seg over tid i stedet for å slå plutselig. Det er preget av tilbakevendende episoder av bronkitt som varer i flere måneder eller år. Den konstante betennelsen i slimhinnen i bronkialrørene får for store mengder klebrig slim til å bygge seg opp i luftveiene. Dette begrenser mengden luftstrøm som går inn og ut av lungene. Blokkeringen i luftstrømmen blir verre over tid, noe som resulterer i pustevansker og økt slimproduksjon i lungene.

Mange mennesker som har kronisk bronkitt utvikler til slutt emfysem, som er en type lungesykdom. Til sammen blir de to tilstandene referert til som kronisk obstruktiv lungesykdom, eller KOLS. Ifølge American Lung Association har mer enn 11 millioner mennesker i USA KOLS. Imidlertid er det mange flere mennesker som ikke engang vet at de har det.

De fleste KOL-symptomene tar en stund å utvikle, så folk tror ofte feilaktig at tilstanden ikke er livstruende og ignorer symptomene til tilstanden har kommet til et mer avansert stadium. Selv om tilstanden ikke kan kureres, kan symptomene styres med behandling når diagnosen er stilt.

Hva er symptomene på kronisk bronkitt?

Etter en lang periode med betennelse og irritasjon i bronkialrørene, kan kronisk bronkitt resultere i flere kjennetegn, inkludert en vedvarende, tung hoste som får opp slim fra lungene. Slimet kan være gult, grønt eller hvitt.

Etter hvert som tiden går, øker mengden slim gradvis på grunn av økt produksjon av slim i lungene. Slimet bygger seg til slutt opp i bronkialrørene og begrenser luftstrømmen, noe som får pusten til å bli stadig vanskeligere. Denne kortpustetheten kan ledsages av tungpustethet som blir verre under enhver form for fysisk aktivitet.

Andre symptomer på kronisk bronkitt kan omfatte:

• utmattelse
• en feber
• frysninger
• ubehag i brystet
• bihulebetennelse
• dårlig ånde

I de senere stadiene av kronisk bronkitt kan hud og lepper utvikle en blåaktig farge på grunn av mangel på oksygen i blodet. Reduserte nivåer av oksygen i blodet kan også føre til perifert ødem eller hevelse i ben og ankler.

Etter hvert som kronisk bronkitt utvikler seg, kan symptomene også variere i alvorlighetsgrad og frekvens. For eksempel kan en hoste forsvinne midlertidig, bare etterfulgt av en periode med mer intens hoste. Mer alvorlige episoder kan utløses av forskjellige faktorer, inkludert:

• luftveisinfeksjoner, som forkjølelse eller influensa
• infeksjoner andre steder i kroppen
• eksponering for miljøirriterende stoffer, for eksempel luftforurensning eller støv
• hjertesykdommer

Hva forårsaker kronisk bronkitt?

Kronisk bronkitt oppstår når slimhinnen i bronkialrørene gjentatte ganger blir irritert og betent. Den kontinuerlige irritasjonen og hevelsen kan skade luftveiene og forårsake opphopning av klebrig slim, noe som gjør det vanskelig for luft å bevege seg gjennom lungene. Dette fører til pustevansker som gradvis blir verre. Betennelsen kan også skade cilia, som er de hårlignende strukturene som bidrar til å holde luftpassasjene fri for bakterier og andre irriterende stoffer. Når cilia ikke fungerer som det skal, blir luftveiene ofte grobunn for bakterielle og virusinfeksjoner.

Infeksjoner utløser vanligvis den første irritasjonen og hevelsen som fører til akutt bronkitt. Kronisk bronkitt er imidlertid oftest forårsaket av sigarettrøyking. Faktisk har over 90 prosent av de med sykdommen en historie med røyking. Inhalering av sigarettrøyk lammer cilia midlertidig, så hyppig røyking over en lengre periode kan skade cilia alvorlig. Kronisk bronkitt kan utvikle seg over tid på grunn av denne skaden.

Brukt røyk kan også bidra til utviklingen av kronisk bronkitt. Andre mulige årsaker inkluderer utvidet eksponering for luftforurensning, industrielle eller kjemiske røyk og giftige gasser. Gjentatte lungeinfeksjoner kan også forårsake ytterligere skade på lungene og gjøre kroniske bronkitt symptomer verre.

Når skal jeg oppsøke legen min?

Mange avviser symptomer på kronisk bronkitt, og tror at de bare har røykerhoste. Det er imidlertid viktig å kontakte legen din umiddelbart hvis du har den minste mistanke om at du kan ha bronkitt. Hvis du ikke får rettidig behandling for kronisk bronkitt, øker du risikoen for alvorlig lungeskade sterkt, noe som kan føre til luftveisproblemer eller hjertesvikt.

Ring legen din umiddelbart hvis du hoster:

• varer lenger enn tre uker
• hindrer deg i å sove
• er ledsaget av feber over 100,4 ° F
• produserer misfarget slim eller blod
• forårsaker tungpustethet eller kortpustethet

Hvordan diagnostiseres kronisk bronkitt?

Hvis du er usikker på om symptomene dine er kronisk bronkitt eller ikke, er det tester tilgjengelig for å hjelpe legen din med å stille en endelig diagnose:

• En røntgenstråle kan hjelpe til med å utelukke andre lungesykdommer, for eksempel lungebetennelse, som kan forårsake hoste.
• Sputum er slimet du hoster opp fra lungene. Testing og analyse av sputum kan bekrefte tilstedeværelsen av bakterier og hjelpe legen din med å finne den underliggende årsaken til symptomene dine.
• En lungefunksjonstest lar legen din vurdere hvor godt lungene dine fungerer. Det kan se etter tegn på astma eller emfysem ved å måle hvor godt du er i stand til å puste og hvor lett lungene dine er i stand til å sende oksygen til resten av kroppen din.
• Under en CT-skanning tar legen din høyoppløselige røntgenstråler av kroppen din fra forskjellige vinkler, slik at legen din kan se lungene og andre organer mer detaljert.

Hvordan behandles kronisk bronkitt?

Selv om det ikke finnes noen kur mot kronisk bronkitt, kan sykdommen håndteres med medisinsk behandling og livsstilsjusteringer, spesielt når en diagnose blir stilt tidlig.

Medisinske behandlinger

Avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden din, kan behandlingsplanen bestå av følgende:

• En bronkodilatator er en type medisin som åpner luftveiene i lungene, noe som gjør det lettere å puste. Stoffet pustes vanligvis inn gjennom en inhalator, som er en enhet som pumper medisinen inn i lungene. Legen din vil vise deg hvordan du bruker inhalatoren riktig, slik at du får mest mulig ut av bronkodilatatoren.
• Teofyllin er en oral medisin som slapper av musklene i luftveiene, slik at de åpner seg mer, noe som bidrar til å lindre pustevansker. Legen din kan foreskrive teofyllin hvis du har alvorlig kortpustethet.
• Hvis symptomene dine ikke forbedres med bronkodilatator eller teofyllin, kan legen din foreskrive steroider. Disse medisinene kan tas enten med en inhalator eller i pilleform.
• Lungerehabilitering er et program som er ment å forbedre pusten og generell velvære. Den består ofte av trening, ernæringsrådgivning og pustestrategier. Noen programmer inkluderer også rådgivning. Legen din kan henvise deg til et lungerehabiliteringsprogram på et sykehus i ditt område.

Livsstilsmidler

Å gjøre visse livsstilsendringer og prøve naturmidler kan også bidra til å lindre symptomene på kronisk bronkitt. Det kan være lurt å vurdere følgende:

• Å puste inn varm, fuktig luft fra en luftfukter kan lette hoste og løsne slim i luftveiene. Sørg for at du rengjør luftfukteren regelmessig i henhold til produsentens instruksjoner. Bakterier og sopp kan vokse i vannbeholderen hvis den ikke rengjøres ordentlig.
• Du bør slutte å røyke umiddelbart hvis du er røyker. Hvis du bor i et område med høy luftforurensning, bør du bruke maske når du går utenfor. Du bør også bruke maske hvis du jobber i en bransje der du utsettes for maling eller husholdningsrengjøringsmidler med sterk røyk. Hyppig eksponering for disse irriterende stoffene kan gjøre symptomene dine mye verre.
• Fysisk aktivitet kan styrke musklene som hjelper deg å puste. Ideelt sett bør du trene minst tre ganger i uken i 30 minutter. Hvis du ikke trente før, start sakte og øk gradvis lengden og intensiteten på treningsrutinen. Du kan be legen din om å hjelpe deg med å lage en treningsplan som fungerer for deg.
• Noen ganger kan pust med leppe med leppe gi lindring når du har problemer med å puste. Ved pusting med leppene tar du et dypt pust og puster deretter sakte ut gjennom munnen. Når du puster ut, hold leppene som om du er i ferd med å kysse noen. Å gjøre dette kan bidra til å regulere pusten din og få deg til å føle deg bedre når du opplever kortpustethet.

Handle luftfuktere online på Amazon.

Hvordan kan kronisk bronkitt forebygges?

Det viktigste du kan gjøre for å redusere risikoen for kronisk bronkitt er å unngå eller slutte å røyke. Alvorlig lungeskade kan oppstå når du inhalerer sigarettrøyk over en lengre periode. Når du slutter å røyke, begynner lungene å gro og du kan puste mye lettere. Du vil også redusere risikoen for å få lungekreft. Snakk med legen din om å slutte å røyke eller besøk nettstedet til American Lung Association for tips.

Det er også viktig å unngå andre lungeirriterende stoffer, inkludert maling, giftig røyk og støv. Hvis du jobber i en bransje der du ofte utsettes for slike irriterende stoffer, må du bruke en maske over nesen og halsen for å beskytte lungene.

Handle masker online på Amazon.