Major depressiv lidelse (MDD), også kjent som klinisk depresjon, alvorlig depresjon eller unipolar depresjon, er en av de vanligste psykiske lidelsene i USA.
Mer enn
Et nøkkelaspekt i evalueringen av suksessen til behandlingen din er å måle hvor godt symptomene og bivirkningene dine håndteres.
Noen ganger, selv om du holder deg til behandlingsplanen din, kan du fortsatt oppleve en rekke gjenværende symptomer, inkludert risiko for suicidalitet og funksjonshemming.
Her er noen spørsmål du bør stille deg selv, og andre du bør spørre legen din om hvis du har MDD.
Oppsøker du riktig lege?
Primærleger (PCP-er) kan diagnostisere depresjon og foreskrive medisiner, men det er stor variasjon i både ekspertise og komfortnivå blant individuelle PCP-er.
Å se en helsepersonell som spesialiserer seg på behandling av psykiske helsetilstander kan være det beste alternativet for deg. Disse leverandørene inkluderer:
- psykiatere
- psykologer
- psykiatriske eller psykiske sykepleiere
- andre psykiske rådgivere
Mens alle PCP-er er lisensiert til å foreskrive antidepressiva, er de fleste psykologer og rådgivere ikke det.
Bruker du kun én behandlingsform?
De fleste vil se de mest fordelaktige resultatene når deres depresjonsbehandling består av både medisiner og psykoterapi.
Hvis legen din bruker bare én type behandling og du føler at tilstanden din ikke blir behandlet grundig, spør om å legge til en andre komponent, som kan øke sjansene for suksess og bedring.
Har du uløste symptomer?
Målet med behandling for depresjon er ikke å lindre noen symptomer, men for å lindre de fleste, om ikke alle, symptomene.
Hvis du har noen vedvarende symptomer på depresjon, snakk med legen din om dem. De kan hjelpe deg med å justere behandlingsplanen din for å lindre dem.
Har søvnmønsteret ditt endret seg?
Et uregelmessig søvnmønster kan tyde på at depresjonen din ikke blir tilstrekkelig eller fullstendig behandlet. For de fleste med depresjon er søvnløshet det største problemet.
Noen mennesker føler imidlertid at de ikke får nok søvn, til tross for mange timers søvn hver dag. Dette kalles hypersomni.
Hvis søvnmønsteret ditt endrer seg, eller du begynner å få fornyede søvnproblemer, snakk med legen din om symptomene og behandlingsplanen.
Har du tenkt på selvmord?
Forskning viser at 46 prosent av personer som dør av selvmord hadde en kjent psykisk lidelse.
Hvis du har tenkt på selvmord, eller en du er glad i har uttrykt tanker om å ta livet sitt, få hjelp med en gang. Ta kontakt med helsepersonell eller søk hjelp fra en psykisk helsepersonell.
Har du komplikasjoner forbundet med ubehandlet depresjon?
Hvis den ikke behandles, kan depresjon ha en alvorlig innvirkning på en person og deres familie. Det kan føre til andre komplikasjoner, både fysiske og følelsesmessige, inkludert:
- alkoholmisbruk
- rusforstyrrelser
- angstlidelse
- familiekonflikter eller relasjonsproblemer
- arbeids- eller skolerelaterte problemer
- sosial isolasjon eller problemer med å bygge og opprettholde relasjoner
- selvmord
- immunforstyrrelser
Bruker du riktig medisin?
Flere forskjellige typer antidepressiva kan brukes til å behandle depresjon. Antidepressiva er vanligvis kategorisert etter hvilke kjemikalier (nevrotransmittere) i hjernen de påvirker.
Å finne riktig medisin kan ta litt tid ettersom du og legen din arbeider gjennom de ulike kategoriene av antidepressiva, og overvåker for å se hvilke, om noen, bivirkninger du opplever.
Snakk med legen din om medisineringsregimet ditt. Behandling av depresjon krever vanligvis både medisiner og psykoterapi for å lykkes.
Discussion about this post