Hva er allergier?
Sesongallergi er plagen for mange som elsker det store utendørs. De begynner vanligvis i februar og varer til august eller september. Sesongallergi oppstår når planter begynner å produsere pollen. Pollen er et pulverlignende stoff som hjelper planter med å lage frø og reprodusere.
Folk kan puste inn pollen, noe som fører til sesongmessige allergier. Allergiene oppstår når kroppen oppfatter pollen som en utenlandsk inntrenger, lik en bakterie eller virus. Som et svar angriper kroppen et angrep. Dette resulterer i symptomer som:
- nysing
- rennende og kløende øyne
- en rennende nese
- sår hals
- hoste
- hodepine
- problemer med å puste
Det er reseptfrie behandlinger tilgjengelig for sesongmessige allergier, men mange foretrekker i stedet naturlige behandlinger. Et eksempel som ryktes for å hjelpe med sesongmessige allergier er lokal honning. Lokal honning er rå, ubearbeidet honning laget nær der du bor. Det ryktes at denne honningen hjelper allergier, men forskere og leger er skeptiske.
Hvorfor antas honning å hjelpe allergier?
Ideen bak honning som behandler allergi ligner på at en person får allergiskudd. Men selv om allergiskudd har vist seg å være effektive, har honning ikke det. Når en person spiser lokal honning, antas det at de inntar lokalt pollen. Over tid kan en person bli mindre følsom for denne pollen. Som et resultat kan de oppleve færre sesongmessige allergisymptomer.
Det er sant at bier pollinerer blomster og lager honning. Men mengden pollen fra miljøet og plantene antas å være veldig liten og variert. Når en person spiser lokal honning, har de ingen garanti for hvor mye (om noen) pollen de blir utsatt for. Dette skiller seg fra allergiskudd som målbevisst desensibiliserer en person for pollen ved standardmålinger.
Hvilken forskning har blitt utført angående honning og allergi?
En
Imidlertid en annen
Disse studiene har motstridende resultater og små utvalgsstørrelser. Dette gjør det vanskelig å avgjøre om lokal honning på en pålitelig måte kan hjelpe en person til å redusere sine sesongmessige allergisymptomer. Studier i større skala er nødvendig for å bekrefte eller anbefale en viss mengde honning.
Hva du bør vite før du bruker honning som behandling
Leger og forskere har ikke anbefalt en viss mengde honning en person bør spise hver dag for å lindre sine sesongmessige allergisymptomer. I tillegg er det ingen garantier for hvor mye pollen som kan være i en porsjon lokal honning.
Vær oppmerksom på at du ikke skal gi honning til barn under 1. Dette er fordi rå, ubehandlet honning har risiko for botulisme hos spedbarn. Noen mennesker som har alvorlig pollenallergi kan også oppleve en alvorlig allergisk reaksjon kjent som anafylaksi etter å ha spist honning. Dette kan forårsake ekstreme pustevansker. Andre kan oppleve allergiske reaksjoner som kløe eller hevelse i munn, svelg eller hud.
Konklusjoner om honning og allergi
Honning har ikke blitt vitenskapelig bevist å redusere allergi. Imidlertid kan det fortsatt være et velsmakende alternativ til sukkerholdige matvarer. Noen mennesker bruker det også som hostedempende middel. Hvis du har sesongallergi, må du kanskje lete etter en medisinsk bevist behandling. Eksempler inkluderer reseptfrie allergimedisiner eller bare unngå å gå utenfor så mye som mulig.
Discussion about this post