Hva du bør vite om diabetesprevalens i India

Etter tallene

Utbredelse i India

Det er omtrent 1,3 milliarder mennesker i India – omtrent fire ganger befolkningen i USA. Imidlertid hadde 72,9 millioner mennesker i India diabetes fra 2017, som steg fra 40,9 millioner i 2007.

Mesteparten av denne økningen er i tilfeller av type 2 diabetes, som er forårsaket av insulinresistens og at bukspyttkjertelen sakte mister evnen til å lage insulin. Et komplekst sett med faktorer kan bidra til utviklingen av type 2 diabetes, inkludert:

• gener
• miljø
• livsstil

Type 1 diabetes er en autoimmun tilstand som skyldes at kroppen din angriper betaceller i bukspyttkjertelen som produserer insulin.

Type 1 diabetes har økt med ca 3 til 5 prosent hvert år i India, ifølge forskning fra 2015. Forskning fra 2016 fant at diabetes type 2 økte med et gjennomsnitt på nesten 8 prosent per år i urbane områder i Tamil Nadu, India siden 2006.

Disse tallene forventes å stige også. Det er anslått at det vil være 134 millioner mennesker som lever med diabetes i India innen 2045.

Hvorfor øker forekomsten av diabetes i India?

Som mange kulturer over hele verden, er dagliglivet i India i endring.

Et vestlig kosthold blir mer populært, noe som betyr mer raffinerte karbohydrater, bearbeidet mat og transfett. Etter hvert som urbaniseringen av byer fortsetter, lever flere mennesker også mindre aktive, stillesittende liv.

Nedenfor er noen bidragsytere som har blitt knyttet til økninger i diabetesprevalens i India:

• mangel på opplæring om diabetesforebyggingsstrategier

• vegetariske matvalg som er høye i karbohydrater, oljer og fett

• økt forbruk av bearbeidet kjøtt

• lavt forbruk av frukt, nøtter, frø og hele korn

• mindre trening
• mer skjermtid
• tobakksbruk
• alkoholbruk
• miljøforurensning
• høyt blodtrykk
• høye kolesterolnivåer

Andre risikofaktorer for diabetes blant mennesker i India inkluderer:

• høyere rater blant gifte og separerte personer sammenlignet med enslige

• å ha fedme
• ha høyere midjeomkrets
• en familiehistorie med diabetes

Folk av asiatisk avstamning kan også ha mer visceralt fettsom er magefett rundt organene, og kan øke risikoen for diabetes.

Hva kan bli gjort?

Det er mange anstrengelser på gang for å studere løsninger for økningen av diabetes i India.

Naturlig og helhetlig helsehjelp er populær i India, og det er begrenset bevis på at medisinske urter som ashwagandha og tradisjonell trening som yoga kan bidra til å senke glukosenivået. Øvelser med høyere intensitet kan også hjelpe.

Andre forebyggings- og behandlingsstrategier inkluderer:

• diabetesscreening og utdanning
• tidlig diagnose og behandling
• tilstrekkelig blodsukkerkontroll med orale medisiner eller insulin
• tilgang til diabetesbehandling
• kontroll av kolesterol og blodtrykk
• fot- og øyepleie for personer med diabetes
• screening for nyreproblemer og andre diabetesrelaterte tilstander

Diabetes rundt om i verden

Anslagsvis 422 millioner voksne fra hele verden hadde diabetes i 2014.

Noe av grunnen til at India og andre deler av verden har økende forekomst av diabetes er:

• en økning i middelklassebefolkningen
• global adopsjon av vestlig kosthold
• tobakksbruk
• spise mer hurtigmat
• stillesittende livsstil (mindre fysisk aktivitet)
• mangel på tilgang til diabetesbehandling og utdanning

Bunnlinjen

Den globale forekomsten av diabetes øker rundt om i verden, og India ser en sterk økning i diagnoser. Dette skyldes et komplekst sett med faktorer, inkludert genetiske komponenter og endringer i spiseatferd og aktivitetsnivå. Tilgang til diabetesbehandling og utdanning er et viktig skritt for å løse dette problemet.